DENVER – Denkt u wel eens dat uw gsm rinkelt of trilt terwijl dat niet zo is? Dat wordt het “fantoomtrilsyndroom” genoemd.
Uit een onderzoek onder 290 Amerikaanse universiteitsstudenten bleek dat bijna 90 procent van hen het fantoomtrilsyndroom wel eens voelde, en 40 procent zei dat het ten minste een keer per week voorkwam. Uit een ander klein onderzoek onder 169 ziekenhuismedewerkers in 2010 bleek dat ongeveer 70 procent van hen hetzelfde ervoer.
Waarom gebeurt het? “Omdat we nu zo in contact staan met onze mobieltjes. We zijn praktisch cyborgs. Het zijn delen van ons,” zei een vrouw tegen Kathy Walsh van CBS Denver.
“Het is bijna een hallucinatie,” verklaarde Randi Smith, Ph.D., een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en universitair docent psychologie aan de Metropolitan State University van Denver. “We zijn bang dat we een sms missen, dat iemand ons probeert te bereiken en dat we niet reageren.”
Smith zegt dat nieuwe media en inkomende berichten opwindend en lonend zijn. Maar voor sommigen kunnen ze een obsessie worden.
“Ik vind het een beetje eng hoe afhankelijk de meesten van ons van onze apparaten zijn geworden,” zei ze.
Smith zei dat ze soms studenten voorstelt om een media-“vastenperiode” in te lassen en het gebruik van digitale apparaten voor een bepaalde tijd te vermijden.
“Ze zullen meestal terugrapporteren: ‘Ik zou nog geen uur kunnen gaan,'” zei Smith.
Het fantoomtrilsyndroom is niet echt schadelijk — in het onderzoek onder studenten zei meer dan 90 procent dat ze fantoomtrillingen ”slechts een beetje” of ”helemaal niet” hinderlijk vonden.
Maar sommigen geloven dat het een waarschuwingsteken is dat te veel technologie gevaarlijk kan zijn voor de menselijke interactie. Smith zegt dat onze gehechtheid aan apparaten een ernstig probleem wordt wanneer het ons ervan weerhoudt om ons in te laten met andere mensen in het hier en nu.
“De opmerkelijke prevalentie van fantoomtrillingssyndroom lijkt iets te onthullen over onze hedendaagse technologische situatie,” schrijft Georgia Tech assistent-professor Robert Rosenberger, Ph.D., in een recente analyse gepubliceerd in het tijdschrift Computers in Human Behavior. Gewoonten, angst, hersenchemie en andere factoren kunnen allemaal bijdragen, en hij zegt dat er meer onderzoek nodig is om volledig te begrijpen wat er aan de hand is als we telefoontrillingen voelen die er niet echt zijn.