Wat kan ik verwachten in een therapiesessie?
Tijdens onze sessies wordt van u verwacht dat u praat over de zorgen en problemen in uw leven. U komt meestal wekelijks bijeen voor een sessie van 50 minuten. Sommige mensen die in een crisis of extreme nood verkeren hebben meer dan één sessie per week nodig, tenminste tot de crisis voorbij is. Tussen de sessies door is het goed om na te denken en te verwerken wat er besproken is. Om therapie te laten “werken”, moet u een actieve deelnemer zijn, zowel binnen als buiten de therapiesessies.
Welke voordelen kan ik verwachten van het werken met een therapeut?
Er zijn een aantal voordelen verbonden aan het deelnemen aan psychotherapie. Vaak helpt het alleen al om te weten dat iemand naar je luistert en je begrijpt. Therapie kan een nieuwe kijk geven op een moeilijk probleem, u in de richting van een oplossing wijzen, en u helpen persoonlijke groei te bereiken.
Wat als ik niet weet wat mijn doelen voor therapie zijn?
Onze eerste taak is om dat samen uit te zoeken. Zodra we uw doelen hebben vastgesteld, zullen we meer concrete stappen ontwikkelen om ze te bereiken.
Wat is een Psy.D. en wat is het verschil met een Ph.D.?
De Ph.D. geeft aan dat de psycholoog een doctoraat in de filosofie heeft, met de nadruk op onderzoek. De Psy.D. geeft aan dat de psycholoog een doctoraat in de psychologie heeft. Een Psy.D. graad geeft ook aan dat de opleiding van de psycholoog in de graduate school meer nadruk op de klinische praktijk van de psychologie en minder nadruk op onderzoek vereiste. Beide graden komen in aanmerking voor een vergunning als psycholoog.
Kunt u medicijnen voorschrijven?
Psychologen in de staat Florida hebben, net als in veel andere staten, geen voorschrijfbevoegdheid. We werken echter wel samen met medische professionals om te communiceren wanneer medicijnen op recept heilzaam kunnen zijn.
Wat is beter, medicatie of therapie?
Onderzoek heeft consequent aangetoond dat psychotherapie heilzaam is bij het verminderen van de symptomen van depressie en angst. Onderzoek heeft ook aangetoond dat medicatie in combinatie met voortdurende psychotherapie de meest effectieve behandeling is voor depressie en/of angst. Medicatie alleen is niet zo effectief als beide. Tijdens de evaluatie en behandeling kan Dr. Wolman bepalen of medicatie nodig is. Op dat moment kan Dr. Wolman een gekwalificeerde arts aanbevelen of samenwerken met de arts van uw voorkeur.
Is het waar dat veel van mijn lichamelijke kwalen alleen in mijn hoofd zitten?
Het idee dat het lichaam en de geest twee afzonderlijke entiteiten zijn, is onjuist. Het lichaam heeft de neiging om psychologische stressfactoren in ons leven fysiek te manifesteren. Bijvoorbeeld, sommige migraine hoofdpijnen zijn vaak het gevolg van veranderingen in de barometrische druk, dieet, en voedseladditieven. Ze kunnen echter ook verergerd worden door stress thuis of op het werk. Therapie helpt u de verbinding tussen lichaam en geest te begrijpen en u een gezonde houding en gezond gedrag aan te leren.
Is therapie vertrouwelijk?
In het algemeen beschermt de wet de vertrouwelijkheid van alle communicatie tussen een cliënt en een psychotherapeut. Informatie wordt niet openbaar gemaakt zonder schriftelijke toestemming.