Appel Wortel Selderij Sap is effectief als hulpmiddel bij gewichtsverlies om twee belangrijke redenen.
De ene reden dat het zo effectief is, geldt voor alle saprecepten; verse fruit- en groentedranken zijn zeer laag in calorieën, verrassend vullend, en uiterst voedzaam.
De andere factor die deze combinatie van groenten ideaal maakt bij het gebruik van een sapcentrifuge voor gewichtsverlies ligt in de kalium en natrium verhouding in de selderij.
Selderij heeft een balans van natrium en kalium die werkt om de urine te stimuleren en te helpen overtollig water en urinezuur uit de nieren te verwijderen. Als je sapjes drinkt om extra kilo’s kwijt te raken, kun je het verlies van water op een natuurlijke manier versnellen door selderij aan je drankjes toe te voegen.
Aanvullende gezondheidsvoordelen van dit saprecept:
– Wortelen bevatten veel vitamine A, vitamine B en C, ijzer en calcium.
– Appels bevatten veel vitamines en mineralen, en zijn een goede bron van pectine en antioxidanten.
– Selderij bevat een stof genaamd ftalide, die hoge bloeddruk kan verlagen door de bloedvaten te ontspannen.
– Zonder veel calorieën toe te voegen aan je dagelijkse inname, krijg je een flinke dosis van een breed scala aan zeer waardevolle vitaminen en mineralen.
3 Wortelen
½ Komkommer
1 Appel
2 Selderij stokjes
Was alle groenten en fruit goed schoon. Snijd de uiteinden van de wortels af voordat u ze perst. Het is niet nodig om het fruit of de groenten te schillen of te ontpitten; de sapcentrifuge doet dit voor u. Drink het mengsel direct nadat u het hebt gemaakt op voor de hoogste voedingswaarde.
Het juicen van fruit en groenten is verbazingwekkend gezond. Er is geen enkel gebotteld merk dat ook maar in de buurt kan komen van wat vers sap te bieden heeft. Behalve dat het gezonder is, zijn sommige in massa geproduceerde sappen zelfs schadelijk vanwege de toegevoegde conserveringsmiddelen en suikers. Als je thuis je eigen sap maakt, is het niet alleen vers, het is ook 100% puur.
Ontgiftend saprecept
Gezonde Smoothies die helpen bij Gewichtsverlies
Saprecepten voor Haargroei