Hoe maak je een Gymnastiek Minibar thuis (minder dan $40!)

Mis onze nieuwste Doe-Het-Zelf handleiding niet, met eenvoudige instructies, plannen en een volledige lijst met benodigdheden die laat zien hoe je een Gymnastiek Minibar kunt maken! Gelieve ervoor te zorgen om onze voorzichtigheid en ontkenning te lezen alvorens dit te bouwen. Als u een gymnastiekouder zoals me bent, dan weet u hoe duur gymnastiekvergaderingen, gympakjes, klassen en materiaal kan zijn! Zelfs de essentie kost veel. Het is niet goedkoop, dat is zeker! Hou je van goedkope turntoestellen? Mis dan niet onze ongelooflijk makkelijke DIY Gymnastic Balance Beam, die slechts een paar minuten duurt en minder dan $10 kost!

Ons verhaal: Mijn dochter is vorig jaar begonnen met turnen, en nu wil ze thuis oefenen. Ik keek op Amazon naar gymnastiekuitrusting en gymnastiekmatten, maar kon niets fatsoenlijks vinden in mijn prijsklasse. Dus, vervolgens wendde ik me tot Craigslist en mijn lokale Facebook garage verkoop groepen in de hoop op het vinden van goedkope gymnastiek apparatuur. Helaas, er was niets beschikbaar. En, de weinige dingen die te koop waren, waren ofwel ongelooflijk snel verkocht voordat ik op de advertentie kon reageren, of het artikel was hoger geprijsd dan nieuw! Dus, als laatste redmiddel vroeg ik me af hoe ik thuis een gymnastiek oefen minibar kon maken. Ik Googled het en kreeg vrij een paar ideeën, maar niet één post die ik vond toonde daadwerkelijke plannen of werkelijk verklaarde wat zij deden. Dus, mijn man stemde toe om te helpen en we gingen naar de bouwmarkt.

Vind je het leuk? Repin it on Pinterest!

Cost Breakdown: Ik was niet in staat om een zeer gewaardeerde Gymnastiek Oefenbar online te vinden voor minder dan $ 300. De goedkopere minibars zijn geschikt voor kinderen van 3-4 jaar. Mijn dochter is 9, dus dat zou toch nooit lukken. Ik heb echt geen $800 te besteden aan een gymnastiek bar! Wij hadden de schroeven en de hulpmiddelen, en wij konden een kastpool gebruikt hebben die wij hadden maar besloten wij een staalbar wilden gebruiken (die slechts $8 was). We kregen de koppelingen, kleine stalen eind bars en ringen in onze kleine stad. Dus, we kwamen net onder de $40 voor dit project. We konden zijn geweest onder de $ 25 als we het anders hadden gedaan, maar ik ben blij mee!

$ 8,10 = hoeveelheid 2 – 12′ 2x4s (we kregen de bouw-grade pine lumber bij Menard’s)
$ 3.09 = hoeveelheid 1 – 10′ 2×4
$7.35 = hoeveelheid 3 – 8′ 2x4s
(we hadden deze) 3″ en 2.5″ houtschroeven
$8.48 = hoeveelheid 1 – 4′ bar, 3/4″ (binnenmaat), zwart gegalvaniseerd stalen bar met draadeinden
$4.38 = hoeveelheid 2 – 4″ schroefdraad pijp
$5.96 = hoeveelheid 4 – 3/4″ koppelingen (aka “bushings”)
$0.92 = hoeveelheid 4 – 1″ gat stalen ringen (True Value Hardware ons in rekening gebracht per gewicht in plaats van per stuk, die was veel goedkoper!)
(we hadden) Houtlijm

Totaal = $ 38,28

Vergelijk met Gymnastics Practice Bars op Amazon.com!

DIY Gymnastics Bar Instructions

How to Make a Gymnastics Practice Bar

Head on over and get the DIY Gymnastics Bar materials list and step-by-step instructions on our blog here (click link).

DIY Gymnastics Bar Instructions

How to determine the height of your bar

Je kunt de Gymnastics voorschriften opzoeken, wat ook een goede bron is voor de matvereisten. Standaard hoogte voor een lage bar is overal van 5′ tot 38″ hoog. We gingen met 53 ″ voor de onze. U moet zelf beslissen wat goed is voor uw kinderen. U kunt proberen te meten tot borsthoogte en het toevoegen van een paar centimeter voor uw vloermatten. Het hangt echt allemaal af van de grootte en de hoogte van uw gymnast. Dat is waarom ze verkopen verstelbare bars! 🙂

LET OP

Voordat u begint, zijn hier een paar dingen om over na te denken. Dit is een geweldige manier om geld te besparen als u op zoek bent om gymnastiek apparatuur te kopen. Maar, dit vervangt niet een opgeleide gymnastiek coach of gymnastiek lessen. Houd in gedachten dat het oefenen thuis slordigheid of slechte vorm kan veroorzaken als u uw kinderen niet coacht. Praat er met uw coach over en vraag om tips!

Altijd toezicht

Gebruik een rekstok ALLEEN onder streng toezicht van een volwassene. Hoewel de rekstok, mits goed gebouwd, zeer stevig is – hij is niet bedoeld om aan te zwaaien, op te staan, salto’s of spins te maken of iets anders. Als je hem hebt gebouwd, moet je hem inspecteren en vaststellen dat hij veilig is. Als dat zo is, kan het gebruikt worden voor basis kandelaars met toezicht van een volwassene. En, het maakt een geweldige chin up bar. Nogmaals, dit is alleen met de volle aandacht van een volwassene – altijd binnen handbereik!

Disclaimer

De plannen die hier worden gegeven zijn ruwe schetsen die je voor jezelf moet aanpassen. U neemt de volledige verantwoordelijkheid voor wat u bouwt. Vanwege alle varianten in hoe dit project zou kunnen worden gebouwd, en omdat je het zelf doet met een oneindige hoeveelheid verschillende dingen die je zou kunnen doen, door het bouwen of gebruiken van een constructie vergelijkbaar met deze – ga je ermee akkoord om deze website en alle suggesties en tips hierin, met inbegrip van die gevonden in de commentaren, sociale media, of waar dan ook met betrekking tot dit artikel onschadelijk te houden.

Gebruik uw beste oordeel

Als je ongeschoold bent in het bouwen van dingen, vraag dan een vriend of familielid om te helpen. Wees voorzichtig en gebruik uw gezond verstand! Het is duidelijk dat als het aanvoelt alsof het naar beneden kan vallen, het niet veilig is en niet gebruikt mag worden. En zelfs als het stevig en stevig aanvoelt, mag u uw kinderen er niet zonder toezicht op laten spelen.

Dus, bouw dit niet als u bang bent dat uw kinderen het verkeerd zullen gebruiken. We willen dat u veilig bent! Ik weet niet hoe goed je kunt bouwen, of hoe goed je kinderen kunnen turnen. Dit is aan u.

Vergelijk

Op Amazon worden bijvoorbeeld gymnastiekstangen verkocht met verschillende gewichtslimieten, zoals minder dan 50 pond voor een basis mini-oefenstang. Als uw kind een tiener is, is dit waarschijnlijk niet geschikt voor u. De onze kan waarschijnlijk tot 125 pond dragen, maar dat is een gok. Dus, controleer het grondig, en regelmatig om ervoor te zorgen dat het stevig, stabiel en veilig blijft!

Uitrusting

En vergeet niet dat je een goede turnmat, werpvaardigheidskussen of gefabriceerde steekmat voor onder de rekstok nodig hebt. De matten op de foto zijn kleine tumbling matten die we hebben, die niet geschikt zijn voor de praktijk bar landing matten. Ik heb nog geen goede prijs gevonden voor oefenmatten, maar soms kun je ze vinden op Craigslist. Zorg ervoor dat u een snelle Google-zoekopdracht uitvoert om de prijzen te vergelijken, omdat CL prijzen soms hoger kunnen zijn dan nieuwe!