door: Dave Willis
Mijn vrouw Ashley en ik hebben duizenden huwelijksgerelateerde vragen ontvangen online, op live evenementen, en via The Naked Marriage Podcast. Deze vragen gaan over een groot aantal huwelijksgerelateerde onderwerpen, maar sommige van de meest gefrustreerde en wanhopige vragen gingen over seks. Deze vragen komen meestal van een echtgenoot met een gezonde sexdrive die probeert te overleven in een sexloos (of bijna sexloos) huwelijk. Verschillende scenario’s kunnen deze gecompliceerde huwelijksdynamiek veroorzaken.
Sommigen die in een “seksloos huwelijk” zitten, zitten daar om onvermijdelijke en tijdelijke redenen zoals een militaire uitzending of langdurige werkscenario’s. Dit kan de ene echtgenoot dwingen om een tijd fysiek gescheiden te zijn van de andere echtgenoot. De wetenschap dat de situatie tijdelijk is, kan deze huwelijken de kracht geven om door te gaan en te zoeken naar creatieve manieren om intimiteit levend te houden, zelfs met de fysieke afstand tussen hen.
In een zeldzame reeks omstandigheden kan er sprake zijn van een permanente handicap, medische aandoening, of een andere reeks omstandigheden die geslachtsgemeenschap onmogelijk maken. In deze tragische gevallen moet een paar enorme moeite doen om zich op andere manieren met elkaar te verbinden. Het vereist voortdurende, gerichte inspanning en empathie van beide echtgenoten om het huwelijk te laten overleven.
Het scenario waar ik me in dit artikel op ga richten, lijkt het meest voor te komen. Het is niet het resultaat van een tijdelijke scheiding of het resultaat van een permanente aandoening. Het is vaak moeilijk vast te stellen wat de oorzaak is, wat een extra laag van frustratie toevoegt. Ik kies er ook voor om me erop te concentreren omdat dit het scenario is met de meest praktische mogelijkheden voor hulp en genezing. Het doet zich voor wanneer de ene echtgenoot een sterke zin in seks heeft, en de andere echtgenoot totaal geen interesse in seks lijkt te hebben.
De ongeïnteresseerde echtgenoot kan zijn interesse verloren hebben om redenen waar hij/zij geen controle over heeft, zoals een medische en/of hormonale kwestie, een worsteling met angst en/of depressie, fysieke uitputting door de eisen van het opvoeden van jonge kinderen of andere behoeften, onzekerheid door problemen met het lichaamsbeeld, een negatieve reactie op stress, emotionele littekens van seksueel misbruik in het verleden, enzovoort. Deze oorzaken zijn niet de schuld van de echtgenoot die zijn libido heeft verloren, maar beide echtgenoten dragen nog steeds de last om het probleem te identificeren en oplossingen te vinden. Deze problemen mogen geen permanent excuus worden om in een seksloos huwelijk te leven.
In sommige gevallen kan het gebrek aan libido van de echtgenoot of echtgenote komen doordat die echtgenoot op een andere manier in zijn of haar seksuele behoeften voorziet. Dit kan het gevolg zijn van een seksuele affaire of van het ontsnappen in de cyclus van seksuele fantasie, die porno en masturbatie kan omvatten. Dit soort gedrag gaat veel te ver en vertegenwoordigt een nieuwe reeks huwelijksproblemen die specifiek moeten worden aangepakt wil het huwelijk hoop hebben om te overleven. Als een van deze problemen zich voordoet, moet men onmiddellijk beginnen met biechten, berouw tonen en de weg naar het herstel van vertrouwen inslaan.
Of de oorzaak van het probleem ook ligt, er zijn oplossingen voorhanden. Ashley en ik hebben uitvoerig geschreven en gesproken over de verschillende problemen die kunnen leiden tot het verlies van zin in seks bij een of beide echtgenoten. Omdat er zoveel oorzaken zijn, is het moeilijk om een eenduidig advies voor te schrijven. Maar, hier zijn een paar praktische tips waarvan we sterk geloven dat ze bijna elk getrouwd stel kunnen helpen dat worstelt met een seksloos bestaan.
1. Werk ijverig aan de diagnose van de bron van het seksloze huwelijk en werk vervolgens samen om oplossingen te vinden.
Als jij op dit moment de echtgenoot bent zonder seksdrive, kun je je echtgenoot niet veroordelen tot een seksloos bestaan, simpelweg omdat je nooit in de stemming bent. Jij moet het voortouw nemen bij het zoeken naar oplossingen als een manier om echte liefde en medeleven te tonen aan je echtgenoot. Als het een medisch probleem is, laat je dan testen en laat een bloedtest doen. Het kan zijn dat je hormonen niet in balans zijn (dat heb ik ook gehad, en dat kan je geslachtsdrift om zeep helpen). Als het probleem psychologisch is, ga dan naar een psycholoog; niet alleen voor je huwelijk, maar ook voor je geestelijke gezondheid. Er zijn oplossingen voor 99% van de geslachtsdrift problemen als je bereid bent om het werk te doen om de antwoorden te vinden. Wees bereid om het werk te doen.
2. Maak het je missie om te voldoen aan de behoeften van je echtgenoot binnen en buiten de slaapkamer.
Voor de echtgenoot die verlangt naar meer seks, vecht tegen de drang om verbitterd en haatdragend te worden ten opzichte van je echtgenoot. Wees teder in zijn/haar behoeften. Maak van uw huis de veiligste plaats op aarde voor uw partner. Voor de echtgenoot die seks weigert, wees bereid om ernaar te streven om aan de seksuele behoeften van je echtgenoot te voldoen, zelfs als je niet “in de stemming” bent. Door dit te doen help je je libido weer op gang te brengen, en doe je een transformerende investering in je huwelijk. Dit is niet alleen mijn advies. Dit advies over het voldoen aan de seksuele behoeften van je echtgenoot komt rechtstreeks uit de tijdloze wijsheid van de Bijbel:
“De man moet voldoen aan de seksuele behoeften van zijn vrouw, en de vrouw moet voldoen aan de behoeften van haar man. De vrouw geeft gezag over haar lichaam aan haar man, en de man geeft gezag over zijn lichaam aan zijn vrouw. Onthoudt elkaar niet van seksuele betrekkingen, tenzij u beiden afspreekt dat u zich voor een bepaalde tijd van seksuele intimiteit onthoudt, zodat u zich meer kunt wijden aan het gebed. Daarna moet u weer samenkomen, zodat Satan u niet in verleiding kan brengen vanwege uw gebrek aan zelfbeheersing.” (1 Korintiërs 7:3-5 NLT)
3. Laat je frustratie je niet leiden tot immorele “oplossingen.”
Wanneer je seksuele behoeften niet worden vervuld, moet je jezelf beschermen tegen verleiding, omdat je vatbaarder bent. Verruil nooit tijdelijk genot voor blijvende spijt. Laat je frustratie je niet leiden op de donkere weg naar egoïstische bevrediging van je behoeften door overspel, pornografie, of iets anders. Breng je frustraties naar God en gebruik deze tijd om te groeien in je geloof. Blijf alles doen wat je voor je huwelijk kunt doen en vertrouw erop dat God de rest zal doen. Hij heeft een manier om in Zijn perfecte tijd een oplossing te vinden voor al onze worstelingen. Je denkt misschien dat God niets om je seksleven geeft, maar Hij heeft seks geschapen en Hij heeft het huwelijk geschapen en Hij geeft er nog meer om dan jij. Vertrouw op Hem.
Voor meer tips en tools om je te helpen een rotsvaste relatie op te bouwen, kijk naar The Naked Marriage Podcast en ons nieuwe boek, The Naked Marriage. Je kunt ook onbeperkt toegang krijgen tot de beste on-demand huwelijksmedia-inhoud op de planeet op www.xomarriage.com/now.