Nieuwsbericht
Woensdag 27 juni 2012
NIH geeft advies over hittegerelateerde ziekten voor ouderen.
Het warme zomerweer kan speciale gezondheidsrisico’s opleveren voor oudere volwassenen. Het National Institute on Aging (NIA), onderdeel van de National Institutes of Health, heeft een aantal adviezen om ouderen te helpen hittegerelateerde ziekten, bekend als hyperthermie, te voorkomen.
Hyperthermie is een abnormaal hoge lichaamstemperatuur veroorzaakt door een falen van de warmteregulerende mechanismen van het lichaam om te gaan met de warmte die uit de omgeving komt. Hittemoeheid, hittesyncope (plotselinge duizeligheid na langdurige blootstelling aan de hitte), hittekrampen, hitte-uitputting en hitteberoerte zijn algemeen bekende vormen van hyperthermie. Het risico op deze aandoeningen kan toenemen door de combinatie van buitentemperatuur, algemene gezondheid en individuele levensstijl.
Lifestylefactoren kunnen zijn: niet genoeg drinken, wonen in een huis zonder airconditioning, gebrek aan mobiliteit en toegang tot vervoer, zich te veel aankleden, overbevolkte plaatsen bezoeken en niet begrijpen hoe te reageren op hete weersomstandigheden. Oudere mensen, vooral die met chronische medische aandoeningen, moeten op warme en vochtige dagen binnen blijven, vooral als er een luchtverontreinigingsalarm van kracht is. Mensen zonder airconditioner moeten naar plaatsen gaan die wel airconditioning hebben, zoals seniorencentra, winkelcentra, bioscopen en bibliotheken. Koelcentra, die in veel gemeenschappen kunnen worden opgezet door lokale volksgezondheidsinstanties, religieuze groepen en organisaties voor sociale dienstverlening, zijn een andere optie.
Gezondheidsgerelateerde factoren, waarvan sommige vooral bij oudere mensen voorkomen, die het risico op hyperthermie kunnen verhogen, zijn onder meer:
- Het uitgedroogd zijn.
- Leeftijdsgerelateerde veranderingen van de huid, zoals een verminderde bloedcirculatie en inefficiënte zweetklieren.
- Hart-, long- en nierziekten, evenals elke ziekte die algemene zwakte of koorts veroorzaakt.
- Hoge bloeddruk of andere aandoeningen die veranderingen in het dieet vereisen. Mensen die bijvoorbeeld een zoutbeperkt dieet volgen, kunnen een verhoogd risico lopen. Zoutpillen mogen echter niet worden gebruikt zonder eerst een arts te raadplegen.
- Verminderd zweten, veroorzaakt door medicijnen zoals diuretica, kalmerende middelen, tranquillizers en bepaalde hart- en bloeddrukmedicijnen.
- Het nemen van meerdere medicijnen voor verschillende aandoeningen. Het is echter belangrijk om voorgeschreven medicijnen te blijven innemen en mogelijke problemen met een arts te bespreken.
- Het hebben van aanzienlijk overgewicht of ondergewicht.
- Het drinken van alcoholische dranken.
Hitteberoerte is een levensbedreigende vorm van hyperthermie. Het doet zich voor wanneer het lichaam wordt overweldigd door hitte en niet in staat is zijn temperatuur onder controle te houden. Een hitteberoerte treedt op wanneer iemands lichaamstemperatuur aanzienlijk stijgt (over het algemeen boven 104 graden Fahrenheit) en symptomen vertoont als veranderingen in de mentale status (zoals verwardheid of strijdlust), een sterke snelle polsslag, niet zweten, een droge, blozende huid, flauwvallen, wankelen of coma. Zoek onmiddellijk dringende medische hulp voor een persoon met een van deze symptomen, vooral een oudere volwassene.
Als u vermoedt dat iemand lijdt aan een hittegerelateerde ziekte:
- Breng de persoon uit de hitte en op een schaduwrijke, van airconditioning voorziene of andere koele plaats. Dring er bij hem/haar op aan om te gaan liggen.
- Als u een hitteberoerte vermoedt, bel dan 112.
- Moedig de persoon aan om te douchen, baden of af te spoelen met koel water.
- Appliceer een koude, natte doek op de polsen, nek, oksels en/of liezen. Dit zijn plaatsen waar het bloed dicht bij het huidoppervlak passeert, en de koude doeken kunnen helpen het bloed af te koelen.
- Als de persoon veilig kan slikken, bied dan vloeistoffen aan zoals water, fruit- en groentesappen, maar vermijd alcohol en cafeïne.
Het Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP) van de Administration for Children and Families in het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services helpt in aanmerking komende huishoudens te betalen voor de kosten van het koelen en verwarmen van hun huis. Mensen die hulp willen aanvragen, moeten contact opnemen met hun lokale of regionale LIHEAP-agentschap.
Voor een gratis exemplaar van de AgePage van de NIA over hyperthermie in het Engels of in het Spaans, kunt u contact opnemen met het NIA Information Center op 1-800-222-2225 of ga naar http://www.nia.nih.gov/health/publication/hyperthermia-too-hot-your-health of http://www.nia.nih.gov/espanol/publicaciones/hipertermia (Spaans).
Het NIA leidt de federale inspanning ter ondersteuning en uitvoering van onderzoek naar veroudering en de medische, sociale en gedragsaspecten van ouderen. Ga voor meer informatie over onderzoek en ouder worden naar www.nia.nih.gov.
Over de National Institutes of Health (NIH):NIH, de nationale instantie voor medisch onderzoek, omvat 27 instituten en centra en is een onderdeel van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. NIH is het belangrijkste federale agentschap dat fundamenteel, klinisch en translationeel medisch onderzoek uitvoert en ondersteunt, en onderzoek doet naar de oorzaken, behandelingen en genezing van zowel veel voorkomende als zeldzame ziekten. Voor meer informatie over het NIH en zijn programma’s kunt u terecht op www.nih.gov.
NIH…Turning Discovery Into Health®
###