Ga voorzichtig te werk.
Ze kunnen aan je oog blijven plakken, zich opvouwen als taco’s en onder je ooglid verdwijnen, uitglijden, glijden en klotsen.
Maar eerlijk gezegd, dat zouden ze niet moeten doen. Als dit uw contactlenzen beschrijft, is er iets mis. Contactlenzen horen op uw oogbol te zweven en bij elke knipperbeweging een beetje te glijden, maar over het algemeen horen ze synchroon te blijven met uw oogbol. U moet ze kunnen zien en gemakkelijk kunnen uitnemen.
Als u dat niet kunt, doe er dan in de eerste plaats geen nieuwe in. Zoals beschreven in een recent artikel in BMJ, moest een vrouw in Groot-Brittannië een staaroperatie laten uitstellen toen artsen 27 contactlenzen in haar oog vonden, een opeenhoping die niet alleen schokkend is, maar ook haar kans op een bacteriële infectie vergroot. Hier is wat u in plaats daarvan moet doen.
Help-mijn contactlens zit vast!
Als je je contact kunt zien, maar het wil niet bewegen, kan het zijn dat het is uitgedroogd en zijn elasticiteit heeft verloren, vaak omdat je hebt geslapen of geslapen met je lenzen in of ze niet goed hebt verzorgd. “Je hebt een kleine opening waar de ogen niet helemaal sluiten, en er komt een beetje lucht binnen,” legt Kim Le, MD uit, een kinderoogarts bij het Henry Ford Health System in Detroit. Die lucht droogt contactlenzen uit en ontdoet ze van hun elasticiteit, waardoor een contact direct aan je oogbal kan blijven plakken, zegt ze. Maar zelfs als uw contact vochtig is, als het niet goed past, zoals als het te strak zit, kan het moeilijk zijn om het uit te trekken, voegt ze eraan toe.
Dus hoe moet u een contactlens verwijderen die vastzit in uw oog? Probeer de lens er niet af te wrikken, want dat kan krassen op uw hoornvlies veroorzaken. Maak in plaats daarvan je oog nat totdat het contact makkelijker te verwijderen is. “Gebruik wat bevochtigingsdruppels of kunsttranen die gemaakt zijn voor contactlensdragers om te proberen de lens te laten drijven en het oog te smeren zodat u de lens veilig en comfortabel kunt verwijderen”, zegt Thomas Steinemann, MD, klinisch woordvoerder van de American Academy of Ophthalmology.
Als dit niet werkt, ga dan naar een oogzorgspecialist. U zult er sowieso een moeten zien om nieuwe lenzen te krijgen die beter passen – die u overigens zult beloven er niet in te slapen.
GeRELATEERD: 11 Redenen waarom uw zicht wazig is, en wat u eraan kunt doen
Help-mijn contact verdwenen!
Maar wat als uw contactlens gewoon verdwijnt? U zou in staat moeten zijn om te zien of er nog een contactlens in zit door naar het gebied van uw oog te kijken waar het donkere en het witte deel samenkomen, adviseert Dr. Le. Als u het nog steeds niet ziet, draai dan uw bovenste ooglid om om te zien of het zich daarboven verstopt en probeer zoutoplossing om het eruit te spoelen. (Uw contactlens kan eigenlijk niet “verloren” gaan achter uw oog vanwege de structuur van uw oog en ooglid, dus blijf kijken en spoelen. Als u een contactlens echt niet kunt vinden of er niet uitkrijgt, bel dan uw oogarts.)
In de regel komt het goed met u en uw ogen – maar niet altijd. “Problemen met contactlenzen zijn zeldzaam, maar verwoestend,” zegt Rajiv Shah, MD, assistent professor in oogheelkunde aan het Wake Forest Baptist Medical Center. Een voorbeeld: Een vrouw die de gewoonte had om met haar contactlenzen in te slapen, kreeg een hoornvlieszweer en moest haar huwelijksreis afzeggen, aldus de American Academy of Ophthalmology. Gelukkig behield ze haar gezichtsvermogen, maar elk jaar krijgt tot één op de 500 mensen die contactlenzen dragen een ooginfectie waardoor ze het risico lopen blind te worden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
GELATEERD: 7 fouten die u maakt met uw contactlenzen
Hoe u uw contactlenzen het beste kunt verzorgen
Verloren of vastzittende contactlenzen en ooginfecties kunnen worden voorkomen met een beetje meer TLC. “Veel mensen die zachte lenzen dragen, negeren de hygiëne of de verzorging van de lens,” zegt Dr. Steinemann. Zelfs als uw contactlenzen supercomfortabel zijn, kunnen ze niet voor zichzelf zorgen. Zachte lenzen – die door meer dan 90% van de contactlensdragers worden gedragen – vereisen een dagelijkse routine. Houd uw contactlenzen nooit ’s nachts in uw ogen. “Als je de lens te lang draagt en hem niet uitdoet, is de kans groter dat er zich op de lens ophoopt,” zegt Dr. Steinemann. Eiwitten uit tranen kunnen aan de lens blijven kleven, waardoor het oog geïrriteerd raakt of de lens gaat glijden en schuiven, zegt hij.
“Het hoornvlies is de voorruit van het oog,” voegt Dr. Shah toe. “Als je de lens niet uitdoet, krijgt het geen kans om te ademen.”
Doe je contactlenzen uit voor het slapen gaan, en zorg ervoor dat je ze goed schoonmaakt: Leg ze in de palm van je hand met een beetje multifunctionele contactlensvloeistof en wrijf. “Wrijven over de lens is goed,” zegt Dr. Steinemann. “Je haalt het vuil van het oppervlak.”
Vul daarna je lenshouder met verse vloeistof, en laat je contactlenzen rusten terwijl je dit doet. Haal ze ’s ochtends uit het doosje, spoel ze af met desinfecterende contactlensvloeistof en steek ze in je ogen.
Om onze topverhalen in je inbox te krijgen, schrijf je je in voor de nieuwsbrief van Gezond Leven
Verzorg ook het doosje voor contactlenzen. “Het doosje is een reservoir voor ziektekiemen en infecties,” voegt Dr. Steinemann toe.
Lke ochtend, gooi de oude contactlensvloeistof eruit, spoel het doosje uit, en laat het open staan om aan de lucht te drogen voor de rest van de dag. Vervang het doosje regelmatig, ongeveer elke keer als je nieuwe contactlensvloeistof koopt – bij een nieuwe fles zit meestal ook een doosje.
Een contactlens in je oog krijgen is weliswaar niet leuk, maar je kunt je er in ieder geval mee beschermen. “
Alle onderwerpen in Ooggezondheid
Gratis lidmaatschap
Krijg voedingsadviezen, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Health