Om het risico op SIDS te verkleinen, moeten baby’s op hun rug te slapen worden gelegd, tenzij de arts van uw baby anders adviseert. Maar wat als uw baby op zijn zij rolt om te slapen? Mogen pasgeboren baby’s op hun zij slapen?
Ja, pasgeboren baby’s mogen op hun zij slapen als ze dat uit zichzelf doen en van hun rug naar hun buik en van hun buik naar hun rug kunnen rollen. Sommige ouders laten hun baby’s op hun zij slapen, zelfs als ze nog niet rollen, maar het wordt niet als even veilig beschouwd als rugslapen.
Mijn zoon sliep niet graag op zijn rug, dus we lieten hem wel een beetje op zijn zij slapen zonder hem ergens op te steunen, maar we legden hem nooit op zijn buik te slapen. Toen hij eenmaal zelf op zijn buik begon te rollen, sliep hij VEEL beter, maar veiligheid was tot dan toe belangrijker dan een goede nachtrust.
Hoe kun je rugslapen comfortabeler maken?
Het is misschien geen toeval dat baby’s meer moeite met slapen kregen toen we ze eenmaal op hun rug in slaap begonnen te brengen. Veel baby’s slapen het beste op hun buik of zij, maar het voordeel van een lager risico op SIDS is het waard. Dus, hoe kunnen we het comfortabeler maken voor ze om op hun rug te slapen?
Overweeg eerst om uw baby in te wikkelen, want dat kan het comfortabeler maken om op zijn rug te slapen. Overweeg een pluche inbakerdoek zoals de Halo Plush Dot, die 3 verschillende standen heeft voor de handjes van je baby. Dit is vooral goed voor baby’s die graag hun handjes op hun gezicht houden of die graag op hun vingers of handjes zuigen. Met de Love To Dream kunt u ook de handjes van uw baby in de buurt van zijn gezichtje “inwikkelen”, waardoor hij ook zelf kan kalmeren, en veel gezinnen met wie we hebben gewerkt, zijn hier echt dol op.
Toen uw baby wat ouder wordt (meestal rond 3-5 maanden wanneer ze beginnen te rollen), moet u stoppen met het inwikkelen van uw baby en overwegen over te stappen op een slaapzakje. Halo maakt ook een pluche slaapzak waar we goede dingen over hebben gehoord.
Een andere manier om het slapen op de rug comfortabeler te maken, is om het bedje een beetje schuin te zetten, zodat je baby technisch gezien wel op haar rug ligt, maar niet per se plat op haar rug. Schuine slaapruimtes zijn ook heel nuttig voor baby’s met reflux. Als u bang bent dat uw baby door het bed rolt, kunt u een Baby Stay Asleep of een Swanling wiegdekentje overwegen. Als uw baby jonger is dan 6 maanden en nog niet rechtop zit, kunt u ook een Rock-N-Play overwegen.
U vraagt zich misschien af of een slaappositioner een goede oplossing is, maar helaas worden de meeste slaappositioners als onveilig beschouwd als ze in een wiegje worden gebruikt.
Kunnen baby’s die op hun zij slapen veilig zijn?
De meeste baby’s nemen van nature de houding aan waarin ze het meest comfortabel kunnen ademen, dus veel baby’s rollen naar hun zij of op hun buik als ze dat vrijelijk en bewust kunnen doen.
Als uw baby in een doekje ligt, is het NIET veilig om haar op haar zij te leggen, omdat ze op haar buik en gezicht kan rollen zonder dat ze terug kan rollen. Zonder een manier om ervoor te zorgen dat ze op haar zij blijft liggen, is het het beste om haar in te wikkelen op haar rug, NIET op haar zij.
Als uw baby niet is ingezwachteld, kunt u haar op haar zij leggen met haar onderarm uitgestrekt, zodat het moeilijker wordt om per ongeluk op haar buik te rollen, maar het is nog steeds niet zo veilig als op haar rug.
Eindelijk wil niemand van ons spijt hebben, dus we raden u ten zeerste aan altijd het zekere voor het onzekere te nemen en uw baby op zijn of haar rug te leggen om te slapen. Als je medische of andere redenen hebt om je baby op haar zij te laten slapen, bel dan even met haar dokter om te horen wat hij/zij ervan vindt. Aarzel nooit om dit te doen!