Achtergrond
Pyrrololoquinoline quinone (PQQ) werd voor het eerst ontdekt als een cofactor voor enzymreacties in bacteriën, waar het een soortgelijke functie heeft als B-vitaminen voor mensen.
Een “cofactor” betekent gewoon dat het enzymen helpt hun werk te doen. Er is een klasse van deze cofactor-moleculen die elektronen overdragen, wat belangrijk is voor onze mitochondriën om energie te produceren. De huidige wetenschappelijke consensus is echter dat PQQ, in tegenstelling tot planten en bacteriën, bij mensen waarschijnlijk geen enzymatische cofactor is.
Doel?
Van ConsumerLab, “Laboratoriumstudies tonen aan dat PQQ de groei van nieuwe mitochondriën (die energie produceren binnen een cel) en zenuwgroeifactor stimuleert, en de groei van kankercellen en de synthese van amyloïde eiwitten die geassocieerd worden met de ziekte van Alzheimer remt (Chowanadisai, J Biol Chem 2010; Min, J Cancer 2014; Misra, J Biosci 2012).
Van Self-Hacked
- PQQ kan zich binden aan eiwitten in het menselijk lichaam, quinoproteïnen genaamd, en biologische effecten veroorzaken door hun activiteit te wijzigen .
- Het is een opmerkelijk effectieve antioxidant – ongeveer 100 keer effectiever dan vitamine C bij het doven van vrije radicalen .
- PQQ remt thioredoxine reductase 1 (TrxR1), een enzym dat thioredoxine reduceert. Remming van TrxR1 activiteit verhoogt Nrf2 activiteit, wat uiteindelijk leidt tot een toename in antioxidant productie .
- PQQ uitputting beïnvloedt de manier waarop veel genen tot expressie komen (2,38% van de onderzochte genen) .
- Een belangrijk gen dat wordt beïnvloed door PQQ is PGC-1a. Door PGC-1a te activeren, veroorzaakt PQQ mitochondriale biogenese (groei van nieuwe mitochondriën), evenals een groot aantal andere gunstige effecten.
Waarom supplementeren?
PQQ wordt vaak gepromoot voor “anti-aging” of cognitieve “verbetering”. Echter, slechts een paar, kleine en relatief korte studies hebben de effecten van PQQ suppletie bij mensen onderzocht en elke studie werd deels gefinancierd door Mitsubishi Gas Chemical Company, Inc, maker van het PQQ ingrediënt dat op de markt wordt gebracht als BioPQQ®.”
Dosering
- Een studie wees uit dat een week consumptie van maximaal 0,3mg/kg PQQ (20 mg voor een man van 70 kg) volkomen veilig is.
- Extreem hoge IV doses PQQ (500 tot 1000mg/kg lichaamsgewicht) kunnen de dood veroorzaken bij ratten .
Bijwerkingen / Bijwerkingen
Van Self-Hacked: Anekdotisch hebben sommige mensen milde hoofdpijn en slapeloosheid gemeld – meestal als er te veel wordt ingenomen of als iemand erg gevoelig is voor de effecten van supplementen.
Van Dr. Bijl: De meest gemelde PQQ bijwerkingen zijn hoofdpijn, slaperigheid en vermoeidheid. Extreem hoge doses PQQ kunnen ook gevaarlijk zijn en zijn zelfs in verband gebracht met een aantal ernstige en mogelijk levensbedreigende effecten op de gezondheid.
Mogelijke interacties
Voordat u dit product gebruikt, moet u uw arts of apotheker vertellen welke medicijnen op recept en welke medicijnen zonder recept u mogelijk gebruikt.
We konden geen informatie vinden over PQQ medicijninteracties.
Klinische trials