Ja, inderdaad. Volgens de wetenschap zijn vrouwen van nature beter in overleven dan mannen. Vrouwen hebben een sterker immuunsysteem, waardoor ze sneller herstellen van ziekte en trauma’s (waardoor ze robuuster zijn). De maatschappij neigt ertoe kracht te definiëren als fysieke kracht en atletisch vermogen, maar wat is sterker dan overleven?
Meer van de wetenschap hierachter wordt hier uitgelegd, maar ik wil me graag richten op hoe deze informatie ons kan helpen de seksistische dialoog over vrouwen als het “zwakkere geslacht” te keren en meisjes te helpen hun kracht en biologische voordelen te omarmen.
Hier volgen een paar ideeën over hoe je op weg kunt gaan om de meest stoere vrouw te worden die je maar kunt zijn (en misschien de wereld te veranderen als je toch bezig bent).
Stap één: Fysieke kracht
Fysieke kracht is het enige gebied waar mannen biologisch gezien nog steeds in het voordeel zijn. Mannen zijn gebouwd om zwaardere gewichten te dragen, sneller te rennen en het langer vol te houden – maar dat betekent niet dat vrouwen niet fysiek sterker kunnen zijn dan mannen.
Als je initiatief neemt om de sportschool of de stoep op te gaan en je fitnessniveau te verbeteren, zul je sterker worden dan de mannen die simpelweg op hun aangeboren kracht vertrouwen. Immers, met een voorsprong kom je nergens als je de rest van de race niet loopt.
Er zijn genoeg geweldige bronnen online om je te helpen fysieke kracht op te bouwen, zoals dit, dit, dit, dit, dit, en zo vele anderen alleen al op Spoon! Vergeet echter niet dat je mentale gezondheid altijd voorrang heeft op #gainz, en dat het doel is vertrouwen en taaiheid, niet perfectie.
Stap twee: profiteer van je lange levensduur
Hier hebben vrouwen het voordeel, en hier is hoe je dat kunt gebruiken.
Het immuunsysteem van vrouwen werkt harder dan dat van mannen om ziektes te bestrijden, wat betekent dat wij beter in staat zijn om kwalen te overleven die mannen doden. Het betekent echter ook dat ons lichaam na verloop van tijd meer klappen krijgt omdat een zeer actief immuunsysteem zich uiteindelijk per ongeluk tegen gezonde cellen richt. Vervelend, maar zeker te verkiezen boven eerder sterven.
Om deze neveneffecten van supersterke immuunsystemen tegen te gaan, is het van cruciaal belang om die van jou soms een handje te helpen. Het is moeilijk om de wereld te veranderen als je ziek thuis zit.
Met een langere levensduur komen er meer mogelijkheden om je leven ten volle te leven. Nu u weet dat u waarschijnlijk langer zult leven dan mannen, moet u de tijd nemen om een aantal doelen te stellen: onmiddellijk, op korte termijn en op lange termijn. Denk na over wat je in je leven zou willen bereiken, en bedenk manieren om je stempel op de wereld te drukken.
Stap drie: Empower Yourself
Vrouwen zijn een kracht om rekening mee te houden, vooral als we onze eigen waarde kennen en samenwerken om verandering teweeg te brengen. De maatschappij probeert vrouwen al eeuwenlang te onderdrukken, maar dat lukt niet als je je verzet tegen het seksisme van alledag.
Activisme is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan, en vrouwen strijden al eeuwenlang voor gelijkheid (shoutout naar de bazige dames uit de geschiedenis). Toch is er geen betere tijd dan nu om voor je rechten op te komen en je stempel op de wereld te drukken. Als je wat inspiratie nodig hebt, zijn hier wat citaten van Meryl Streep om je op te peppen.
Stap vier: Gebruik je krachten voor het goede, niet voor het kwade
Ja, ik lijk nu wel een hypocriet, maar het is superbelangrijk om duidelijk te maken dat het feminisme zich richt op het bevorderen van gelijkheid. Ik weet dat ik net heb gezegd dat vrouwen sterker zijn dan mannen, maar dat is niet waar het hier om gaat.
Ik moet een artikel schrijven over de manieren waarop vrouwen sterker zijn dan mannen, omdat ik mijn leven lang alleen maar ben blootgesteld aan het idee dat mannen sterker zijn dan vrouwen. Om gelijkheid te bereiken is het belangrijk om de maatschappelijke problemen die onrechtvaardigheid in stand houden, ongedaan te maken. In deze situatie betekent dat het vieren van de kracht van vrouwen.
Het feit dat de kop van dit artikel controversieel lijkt, bewijst dat de maatschappij vrouwen als zwak afschildert en dat de nieuwe feministische golf, die vrouwen met spierballen of die hun stem laten horen huldigt, noodzakelijk is.
Hier is voor de sterke, sexy, slimme en fantastische vrouwen die hun lange levensduur omarmen en doen wat ze kunnen om een verschil te maken (hint: dat ben jij!). Girl power, voor altijd.