In een Facebook-post die meer dan 55.000 keer is gedeeld, wordt beweerd dat een trucje elke avond voor het slapengaan je rustelozebenensyndroom kan genezen.
Het bericht luidt:
“Rusteloze Benen Syndroom: Drink elke avond voor het slapen gaan een glas tonicwater van 6 gram tot de symptomen verdwijnen. Tonicwater bevat kinine, dat herhaalde spiersamentrekkingen stopt – Paul Lyons, MD.”
Het werd gemarkeerd als onderdeel van Facebook’s inspanningen om vals nieuws en onjuiste informatie in de nieuwsfeed te bestrijden. (Lees meer over onze samenwerking met Facebook.)
Terwijl medische experts zeggen dat het waarschijnlijk niet schadelijk is om elke avond een klein kopje tonic water te consumeren, is het niet wetenschappelijk bewezen dat het rusteloze benen syndroom helpt genezen of verlichten, een aandoening die een oncontroleerbare drang om je benen te bewegen veroorzaakt, meestal ’s nachts of terwijl je ligt.
Prevention Magazine, een gezonde levensstijl tijdschrift uitgegeven door de Hearst Corporation, wordt vermeld als de bron van het bericht. We vonden een artikel uit 2016 van het tijdschrift getiteld “14 Natural Ways To Deal With Restless Legs Syndrome.” (We kwamen ook een verhaal uit 2008 tegen van ABC News dat de bewoording van de post weerspiegelt.)
Op ongeveer halverwege het Prevention Magazine-artikel wordt de tonic water-methode genoemd:
“… De FDA heeft de verkoop van kinine verboden omdat het naar verluidt enkele ernstige bijwerkingen veroorzaakte (hoewel zeldzaam), maar het is nog steeds verkrijgbaar in één vorm, Qualaquin, voor de behandeling van malaria, en het is nog steeds verkrijgbaar in zeer kleine hoeveelheden in tonicwater. Dus ook al tonen studies aan dat het niet werkt, en ook al bevat tonic water slechts een symbolische hoeveelheid kinine – een glas tonic water van 8 ounce bevat ongeveer 20 mg, vergeleken met een dosis van 200 tot 300 mg die je nodig zou hebben om krampen in de benen te stillen – toch zweren sommige patiënten erbij.
Het citeert verder een medisch adviseur van de Restless Legs Syndrome Foundation die zei dat, hoewel het misschien niet door de wetenschap wordt ondersteund, een huismiddeltje dat geen kwaad kan en zou kunnen helpen het proberen waard is.
But while the low amount of quinine found in tonic water is not considered harmful, the Food and Drug Administration has warned that the research for the use of quinine products for leg cramps or similar conditions is out-of-date, and that “there has been significant concern regarding its unfavorable risk/benefit ratio.”
