Samba-danspassen

De samba, die oorspronkelijk uit het 19e-eeuwse Brazilië komt, is over de hele wereld in een duizelingwekkend aantal verschillende stijlen te vinden. Hoewel de samba vooral bekend is in plaatsen als Rio de Janeiro, kun je deze dans net zo goed zien in een straatparade in Finland of in een dinerclub in Chicago. Een deel van de aantrekkingskracht is de eenvoud van het leren van de basisstappen van de samba, waardoor het gemakkelijk is om het later te kruiden met de fijne kneepjes van de choreografie.

Bepaal je samba ritme

Or welke stijl dan ook, het ritme van de samba is het geheim van de aantrekkingskracht. Hoewel de muziek in 2/4-maat is, zijn er drie stappen in elke maat. Eenvoudiger gezegd, elke twee tellen heeft drie stappen. Het gaat lang snel, kort snel, en dan langzaam.

De twee basisstappen van de samba

Om de samba te dansen heb je maar twee passen nodig, en het zijn spiegels van elkaar. Eigenlijk is het woord “stap” een beetje misleidend, want de meeste ervaren dansers zullen erop wijzen dat het meer een gewichtsverplaatsing is (of, om een choreografische term te gebruiken, een “balverandering”) van voet tot voet. Traditioneel beginnen mannen met een Forward Basic, die de vrouw spiegelt met een Backward Basic.

Download deze afdrukbare illustratie om je te helpen deze basis samba stappen te leren. Klik op de thumbnail hieronder om het Adobe document te openen en te printen.

Gebruik nu de printable om de volgende samba stappen te oefenen. Beide partners staan tegenover elkaar om te beginnen.

Forward Basic (Leader)

1. Op de eerste tel van de muziek, schuif je de linkervoet heel lichtjes naar voren en zet je het volle gewicht van het lichaam erop.
2. Schuif de rechtervoet naar voren en laat het lichaam subtiel verschuiven op de bal van de linkervoet. De rechterhiel mag de vloer niet raken.
3. Nadat het linkerbeen omhoog gaat als het gewicht verschuift, plaats je het terug op de vloer, plat en klaar om in de complementaire back-basis te gaan.

Back Basic (Follower)

1. Op de eerste tel van de muziek schuift u de rechtervoet heel lichtjes naar achteren en zet u het volle gewicht van het lichaam erop.
2. Schuif de linkervoet naar achteren en laat het gewicht subtiel naar de bal van de linkervoet verschuiven. Ook deze beweging is subtiel, de linker hiel komt niet eens op de grond.
3. Nadat het rechterbeen omhoog komt door de balverandering, laat je het weer volledig op de grond komen, met het volle gewicht terug.

Draai de Samba Square

Als je verder wilt gaan met het leren van de samba, probeer dan de samba square. Net als het ritme van de basis samba stappen, gaat het lang snel, kort snel, en dan langzaam. De leider begint de samba square voorwaarts en doet de tweede helft achterwaarts. The follower starts the samba square backward and does the second half forward.

Once again, both partners should be facing each other.

Forward Samba Square (Leader)

1. Bend the left knee as you step forward with your left foot.
2. Straighten your right knee as you step to the right with the right foot.
3. Bend both knees as you bring the left foot to the right foot.
4. Straighten your knees.

Backward Samba Square (Follower)

1. Bend the right knee as you step backward with your right foot.
2. Straighten your left knee as you step to the left with your left foot.
3. Bend both knees as you bring your right foot to the left foot.
4. Straighten both knees.

Three steps to each basic move leads to what may at first be confusion in counting since the music is in 2/4 time. Sommige leraren gebruiken een “snel-snel-langzaam” methode om les te geven, maar dit kan verwarrend zijn omdat de laatste stap niet zozeer een “langzame” beweging is als wel een voorbereidende plaatsing voor de komende verschuiving in gewicht en richting. Om die reden zullen veel mensen in plaats daarvan “en” gebruiken tussen de beats van de maat, geteld “een en twee, drie en vier, vijf en zes, zeven en acht.”

Samba Side Step

Beide partners staan tegenover elkaar voor de start van de side step.

Samba Side Step (Leader)

1. Buig de linkerknie terwijl je met de linkervoet naar links stapt.
2. Breng de rechtervoet achter en over de linkervoet, en strek dan.
3. Buig de linkerknie als je met de linkervoet op de plaats stapt. Houd de rechtervoet op zijn plaats in de rug.
4. Strek je recht.
5. Buig de rechterknie als je met de rechtervoet naar rechts stapt.
6. Breng de linkervoet achter en over de rechtervoet, en strek dan.
7. Buig de rechterknie als je op de plaats stapt met de rechtervoet. Keep the left foot in its place.
8. Straighten.

Samba Side Step (Follower)

1. Bend the right knee as you step to the right with your right foot.
2. Bring the left foot behind and across the right foot, then straighten.
3. Bend the right knee as you step in place with the right foot. Leave your left foot in place in back.
4. Straighten.
5. Bend the left knee as you step to the left with the left foot.
6. Bring the right foot behind and across the left foot, then straighten.
7. Bend the left knee as you step in place with your left foot. Keep the right foot in place in back.
8. Straighten.

The Samba Grand Finish

Dancers finish the samba in a dramatic way. The proper way to finish the samba is to extend your hands out to the side and throw your head back. Deze duidelijke grand finale van de gepassioneerde bewegingen voegt precies de juiste finishing touch aan de dans toe.

Tips voor het doen van de Samba

Bedenk dat de samba zowel een stilstaande als een progressieve dans is. Wie slechte knieën heeft, kan beter een andere dans kiezen, want de samba vereist veel kniebewegingen. Je moet regelmatig je knieën buigen en de natuurlijke, vreugdevolle stuitering van de dans voelen. In de samba mogen de bewegingen nooit overdreven zijn. Ze moeten worden geoefend totdat ze vrij en moeiteloos vrolijk lijken.

Oefen de Samba

Blijf deze passen oefenen om ze te perfectioneren. Als het iets is wat je leuk vindt, probeer het dan in een dansstudio. De beste manier om het echte gevoel van de dans over te brengen is immers te luisteren naar de muziek en, bij voorkeur, les te nemen van een leraar. Laat de muziek u ontroeren terwijl u geniet van alles wat deze dans u te bieden heeft.