Binge eating is een stoornis. Het is geen moreel falen of een gebrek aan wilskracht. Omdat stemmingsstoornissen een oorzaak of een gevolg van deze stoornis kunnen zijn, kan het nuttig zijn depressie en eetbuien tegelijk te behandelen. Dit is hoe dit eruit ziet.
De drang tot eetbuien begrijpen
Eten is dwangmatig overeten. Je weet dat je aan het overdrijven bent en dat je moet stoppen. Maar omdat de drang zo sterk is, bent u machteloos om te stoppen met eten. Deze episoden kunnen vaak voorkomen of slechts een paar keer per week.
Na een eetbui heb je sterke gevoelens van woede, frustratie en afkeer. Ook kunt u afglijden naar een depressie, omdat u het gevoel hebt geen controle meer te hebben. Daarentegen kun je op een depressie reageren met een eetbui. Binge eating is het soort stoornis dat sterke verbanden heeft met depressie voor en na episodes.
Het ondergaan van een gelijktijdige behandeling van depressie en binge eating
Binge eating zien als een cirkelvormig patroon is gemakkelijk. Oorzaak en gevolg van elkaar onderscheiden kan moeilijk zijn. Het gelijktijdig ondergaan van een depressie- en eetbuienbehandeling is echter de ideale oplossing.
Deze op kracht gebaseerde benadering creëert een therapeutische omgeving die u helpt verbanden tussen depressie en eten bloot te leggen. Omdat het een gezamenlijke inspanning is, heb je de volledige controle over de sessies. Je bent veilig om trauma’s uit het verleden te onderzoeken, maar ook de huidige pijnen die je in een spiraal brengen.
Aan de andere kant van de vergelijking staat de behandeling van depressie die het gevolg is van eetbuien. Het verwerken van je emoties brengt je terug naar een gevoel van zelfacceptatie en bevestiging. Het belangrijkste is dat je inziet dat je eigenwaarde niet verbonden is met een eetstoornis. Dat kan een van de meest bevrijdende gevoelens ter wereld zijn.
Combining Depression and Binge Eating Treatment with Evidence-Based Modalities
Hoe effectief de behandeling van stemmingsstoornissen ook kan zijn, eetbuien vragen om aanvullende interventies. Voorbeelden van therapieën zijn:
- Cognitieve gedragstherapie, die de vervanging van disfunctionele patronen door gezonde stimuleert
- Dialectische gedragstherapie als methode voor emotionele regulatie in tijden van hoge stress en onvermijdelijke teleurstellingen
- Acceptatie- en commitmenttherapie die de drang tot eetbuien in verband brengt met gedachten en gevoelens die de impulsen aanwakkeren
- Ervaringsgerichte therapieën die uw stemming kunnen verhogen en u in staat stellen zich non-verbaal te uiten
- Therapeutische uitstapjes, die u helpen om in het echte leven om te gaan met voedselkeuzes en reactie uitlokking
Omdat elke deelnemer aan het programma andere behoeften heeft, past een therapeut een behandelingsprotocol voor u aan. Interventies vinden plaats in een veilige omgeving om genezing en persoonlijke groei te bevorderen. Gezonde voeding is een groot onderdeel van het programma en vervangt diëten. Wanneer u kiest voor residentiële zorg, profiteert u ook van de rustige omgeving van de faciliteit.
Hulp zoeken
Wacht niet om de behandeling voor eetbuien te krijgen die u nodig hebt. Zelfs als je het in het verleden hebt geprobeerd te overwinnen, kan dit je kans zijn om te genezen. De combinatie van depressie en binge eating behandeling kan het ontbrekende stukje van de puzzel zijn. Neem vandaag nog contact op met Magnolia Creek therapeuten door nu te bellen naar 866-318-2329.