Een goed golfschot begint al voordat je de bal aanraakt.
Als je de tee nadert, kijk je naar de vlag en visualiseer je je tee shot. Begin dan met je pre-shot routine, die een controle van je grip, je houding en je voetpositie zou moeten omvatten. Lijn je club en je lichaam uit op de pin, denk positief, en sla de bal met genoeg clubsnelheid voor een golfshot van hoge kwaliteit.
Stap 1
Laat een golfprofessional de juiste grip voor je adviseren.
De meeste golfprofessionals gebruiken de overlapgrip, waarbij de pink van de rechterhand tussen de wijsvinger en de tweede vinger van de linkerhand rust. Voor beginners, junioren of vrouwen met kleine handen, kan de side-by-side baseball grip betere resultaten opleveren.
Grijp de club tussen het eerste en tweede gewricht van de wijsvinger terug naar de pink. De hiel van uw hand is bovenop, en de duim is naar achteren.
Stap 2
Neem de juiste houding aan. Duw uw heupen naar achteren en omhoog met uw borst naar beneden. Uw gewicht moet naar de bal van uw voeten. Laat de spanning in uw knieën, armen en schouders los. Je voeten moeten even breed zijn als je schouders voor een tee shot met een driver. Voor andere clubs plaatst u uw voeten even breed als uw heupen.
Stap 3
Houd het slagvlak van de club en uw lichaam in de richting van de pin wanneer u de bal adresseert. Uw voeten, heupen en schouders moeten haaks op de pin staan. Bij het oefenen leggen sommige spelers een club neer om te helpen bij de uitlijning.
Een andere goede manier om jezelf uit te lijnen naar de pin is om een stap terug te doen vanaf de tee en het schot te visualiseren. Kies een plek een meter of twee voor de bal die in lijn ligt met het doel en richt daar op.
Stap 4
Voltooi uw backswing.
Draai uw schouders terwijl het bovenlichaam rond de rug draait. Uw linkerarm mag licht gebogen zijn terwijl u de club terugbrengt naar het punt waar de linkerschouder de rechter oksel nadert. Handen, armen en schouders moeten soepel samenwerken in de takeaway.
Tegen de tijd dat uw linkerarm parallel aan de grond is, moeten uw polsen een hoek van 90 graden vormen. Verplaats uw gewicht naar het achterste been tijdens de backswing.
Stap 5
Beweeg de linkerknie in de richting van het doel als u aan uw downswing begint en verplaats uw gewicht naar uw linkerzijde. Laat uw lichaam ontspannen en naar de vlag glijden. Houd uw polsscharnier op de weg naar beneden.
Strek de armen bij impact en strek de polsen. De shaft van de club en de linkerarm moeten een rechte lijn vormen bij impact.
Stap 6
Voer door met uw gewicht op de voorste voet en uw borst naar het doel gericht.
Houd uw voorste voet omlaag terwijl u de achterste voet pivoteert. Uw achterste hiel moet omhoog staan als u klaar bent met de swing.