Tijd voor griepprikken – het halen van een griepprik is belangrijker dan ooit!

Wraagt u zich af wanneer u uw griepprik moet halen? De beste tijd is voordat de griep op grote schaal begint te circuleren. Voor de meeste mensen is september of oktober ideaal voor bescherming gedurende het hele griepseizoen, aangezien de immuunrespons van het vaccin na verloop van tijd afneemt. En hoewel veranderingen en beperkingen als gevolg van COVID-19 het krijgen van een griepvaccin dit jaar voor sommigen minder handig kunnen maken, maakt de pandemie het belangrijker dan ooit.

Waarom moet ik jaarlijks een griepvaccin krijgen?

Influenza A en Influenza B veroorzaken de meeste griepgevallen bij mensen. Beide hebben veel stammen die voortdurend veranderen, waarbij genetische mutaties optreden die hen voor het immuunsysteem verborgen houden. Blootstelling aan een bepaalde griepstam beschermt u niet noodzakelijk tegen andere stammen. Het is mogelijk dat uw immuunsysteem dezelfde stam niet eens herkent als deze voldoende is gemuteerd.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) houden voortdurend de veranderende griepstammen over de hele wereld in de gaten. Op basis van deze gegevens ontwikkelen zij maanden voordat het griepseizoen begint vaccins die bescherming bieden tegen de meest waarschijnlijke stammen die de VS zullen bereiken. Dit griepseizoen zullen de meest voorkomende stammen waarschijnlijk H1N1 en H3N2 zijn.

Hoe effectief is het griepvaccin?

Hoewel het vaccin niet perfect is, is het in de meeste jaren voor 40% tot 60% effectief. En als u toch griep krijgt, zal deze waarschijnlijk milder zijn, omdat vaccinatie het risico op ernstige ziekte of overlijden vermindert.

Tijdens het griepseizoen 2018-2019 werden 35,5 miljoen Amerikanen ziek van de griep, en 34.200 stierven aan de griep. Vorig jaar kreeg echter de helft van alle Amerikanen de griepprik. De CDC schat dat dit 4,4 miljoen gevallen van griep, 58.000 ziekenhuisopnames en 3.500 sterfgevallen heeft voorkomen. Dat komt neer op het redden van 10 levens per dag tijdens het griepseizoen. Het griepvaccin heeft ook voordelen voor mensen met chronische medische aandoeningen, zoals een lager risico op hartaanvallen, beroertes of overlijden bij mensen met hartaandoeningen, en minder opflakkeringen van de ziekte bij mensen met chronische obstructieve longaandoeningen (COPD).

Waarom is het dit jaar extra belangrijk om het griepvaccin te krijgen?

Maatregelen die ons helpen beschermen tegen COVID-19 – zoals afstand houden, gezichtsbedekking dragen en vaak de handen wassen – kunnen ook de verspreiding van griep verminderen. Toch is het belangrijker dan ooit om je te laten vaccineren. De COVID-19 pandemie heeft zelfs buiten het griepseizoen een tekort aan ziekenhuisbedden, ICU-bedden en beademingsapparatuur veroorzaakt. Tijdens het griepseizoen, wanneer zowel de griep als COVID-19 zullen circuleren, kunnen ziekenhuizen opnieuw te maken krijgen met tekorten, waardoor hun vermogen om te zorgen voor mensen die ernstig ziek zijn met de griep, COVID-19, of beide, wordt beperkt.

Mensen kunnen COVID-19 en de griep tegelijkertijd krijgen. Een recente studie toonde aan dat mensen die COVID-19 en griep B hadden zieker waren dan degenen die alleen COVID-19 hadden.

Ook hebben COVID-19 en griep vergelijkbare symptomen zoals koorts, rillingen, vermoeidheid, lichaamspijn, en hoesten. Dus mensen die griep krijgen moeten misschien getest worden op COVID-19, en dan in quarantaine totdat ze het testresultaat krijgen. Dit kan betekenen dat ze meer dagen niet kunnen werken. Het kan ook leiden tot tekorten aan tests.

Welk type griepvaccin moet ik krijgen?

De CDC beveelt een vaccin aan voor iedereen van 6 maanden of ouder, op een paar uitzonderingen na. Welk griepvaccin voor u geschikt is, hangt af van factoren als leeftijd, allergieën, bijkomende ziekten en de beschikbaarheid van vaccins. Voor volwassenen die geen allergieën of chronische medische aandoeningen hebben, en die niet zwanger zijn, beveelt de CDC geen enkel vaccin boven een ander aan.

• Elf griepvaccins zijn door de FDA goedgekeurd voor het seizoen 2020-2021. De meeste zijn beschikbaar als injecties en bevatten ofwel geïnactiveerd (gedood) virus of recombinant virus (gemaakt met behulp van laboratoriumtechnieken). Vaccins kunnen worden gemaakt met behulp van processen op basis van eieren of niet op basis van eieren.
• Een trivalent (driedelig) griepvaccin bevat twee stammen van influenza A (een H1N1 en een H3N2) en een van influenza B.
• Een quadrivalent (vierdelig) vaccin voegt nog een influenza B-stam toe.
• Een vaccin dat als neusspray wordt gegeven is quadrivalent, en bevat levend verzwakt (verzwakt) virus. Het is goedgekeurd voor gezonde, niet-zwangere mensen in de leeftijd van 2 tot 49 jaar.
• Een hooggedoseerd griepvaccin en een griepvaccin met een adjuvans (een ingrediënt dat de immuunrespons versterkt) bieden extra bescherming aan mensen van 65 jaar en ouder. Deze zijn niet goedgekeurd voor jongere mensen.

Baby’s jonger dan 6 maanden zijn te jong om gevaccineerd te worden, maar als hun moeder tijdens de zwangerschap een griepvaccin heeft gekregen, hebben baby’s na de geboorte een gedeeltelijke bescherming. Mensen met een ernstige, levensbedreigende allergie voor het griepvaccin of voor een van de bestanddelen ervan mogen niet worden gevaccineerd. De meeste mensen met een ei-allergie kunnen echter wel de griepprik krijgen. Afhankelijk van hun reactie op eieren, kunnen zij dezelfde vaccins krijgen als iemand zonder allergie of een eivrij griepvaccin krijgen. Als u allergisch bent voor eieren, in het verleden allergisch bent geweest voor vaccins of bestanddelen van het griepvaccin, of als u het syndroom van Guillain-Barré hebt gehad (een zeldzame aandoening waarbij het immuunsysteem de zenuwen aanvalt), overleg dan met uw arts voordat u zich laat vaccineren.

Waar kan ik een griepvaccin krijgen?

U kunt bij uw arts of ziektekostenverzekering nagaan waar u plaatselijke griepvaccinatieklinieken kunt vinden. Vaccins zijn ook verkrijgbaar bij drogisterijen, supermarkten en gezondheidsklinieken. Afhankelijk van uw verzekering kan het griepvaccin gratis zijn.

U kunt ook bij uw plaatselijke gezondheidsraad nagaan of er gratis vaccinatiecentra zijn. In veel steden en staten kunt u 211 bellen voor deze informatie.

De CDC benadrukt hoe belangrijk het is dat zoveel mogelijk mensen dit jaar de griepvaccinatie krijgen, en heeft richtlijnen uitgevaardigd voor het minimaliseren van de risico’s van COVID-19 terwijl ze dit doen. Healthcare facilities are taking measures to reduce risk, such as symptom screening, spacing of appointments, and enforcing social distancing and mask-wearing. With appropriate precautions, COVID-19 exposure risk while getting your flu vaccine should be minimal, no greater than going to the store.