Weather
Silverthorne ligt op 9.035 voet boven zeeniveau. Het weer kan hier spectaculair variëren. Het kan het ene moment 70 graden en zonnig zijn en het andere moment is er een lentesneeuwstorm. Neem voldoende lagen mee, waaronder een isolerende fleece en een waterdichte regenjas voor de zomer en warme bovenlagen voor de winter. Neem altijd een jas mee, zelfs midden in de zomer. Hoeden zijn belangrijk voor schaduw en bescherming tegen de zon, en de felle zon vraagt om een zonnebril.
Voor meer informatie over het weer, bekijk hier de weersverwachting voor Silverthorne.
Life at Elevation
Het hoogteklimaat van Silverthorne is droog en blootgesteld, en bezoekers zijn gevoelig voor hoogteziekte, zonnebrand, en uitdroging. Volg deze tips om jezelf te beschermen tegen de elementen.
Zuurstof. Die bussen met zuurstof die je in winkels ziet, zijn geen grapje. Zuurstof toedienen wanneer u zich lusteloos of licht in het hoofd voelt, kan uw lichaam helpen zich aan te passen aan de grote hoogte.
Drink veel. Water, wel te verstaan. Als u gehydrateerd blijft, gaat u het vochtverlies door grote hoogte tegen. Vermijd cafeïnehoudende en suikerhoudende dranken, omdat deze kunnen werken als diuretica en kunnen leiden tot uitdroging.
Alcohol met mate. Alcohol kan het vermogen van uw lichaam om zuurstof op te nemen belemmeren, dus drink niet te veel.
Draag zonnebrandcrème. Breng het regelmatig opnieuw aan. De ijle lucht verergert de kracht van de zon en verhoogt uw blootstelling aan UV- en UVA-stralen. Smeer u ’s ochtends als eerste in en de hele dag door in met zonnebrandcrème om pijnlijke zonnebrand te voorkomen.
Ga langzaam. We weten het. U bent hier niet gekomen om uit te rusten. U bent hier gekomen om de bergen en rivieren in te trekken en de avonturen te beleven die we allemaal kennen en liefhebben. Maar doe uzelf een plezier en begin rustig aan terwijl u zich aanpast.
Luister naar uw lichaam. Als u ernstige hoofdpijn, misselijkheid of kortademigheid ervaart die niet verdwijnen door slaap, hydratatie of pijnstillers, ga dan naar een lager gelegen gebied of zoek medische hulp. Vergeet niet dat het tijd kost om te acclimatiseren en geef uzelf een dag of twee de tijd om u aan te passen.