1058 Views
Overzicht
Varicose aderen zijn verheven, vergrote en vaak rood of blauw gekleurde bloedvaten, die meestal in de benen en voeten voorkomen.
Onvoldoende bloedcirculatie en zwakke of beschadigde kleppen zijn veel voorkomende oorzaken van spataderen. Kleine kleppen in uw aderen zijn verantwoordelijk voor het transport van bloed, maar bloed kan zich ophopen in de aderen, wat een slechte bloedcirculatie veroorzaakt en zelfs mogelijke bloedstolsels als ze zwak of beschadigd zijn.
Andere mogelijke oorzaken zijn langdurig zitten of staan, genetische aanleg, zwangerschap, overgewicht en hormonale veranderingen bij vrouwen.
Het is belangrijk om veranderingen in de levensstijl aan te brengen die de vorming van spataderen in de toekomst kunnen voorkomen:
- Maintain a healthy weight
- Eat a clean, low sodium diet
- Move your body regularly
- Elevate your legs from time to time
- Alternate between sitting and standing
Varicose veins are often confused with spider veins, which are closer to the skin surface and have a smaller and thinner appearance.
Common symptoms of varicose veins include aches and pains or a sense of heaviness in your legs, muscle cramping, swelling and inflammation, itching, burning, and even skin discoloration.
Possible varicose vein treatment options include compression stockings, sclerotherapy (injections that help them fade), radiofrequency, and laser treatments.
If you’re looking for a natural aid to help manage varicose veins, then aromatherapy and the use of essential oils might be helpful.
Essentiële oliën als natuurlijke huismiddeltjes
Essentiële oliën (EO’s) zijn sterk geconcentreerde plantenextracten die actieve chemische stoffen bevatten waarvan bekend is dat ze de genezingsprocessen van het lichaam ondersteunen.
Veel EO’s hebben pijnstillende, anti-jeuk, anti-kramp en anti-inflammatoire eigenschappen, waardoor ze bijzonder nuttig zijn voor het verbeteren van de bloedcirculatie en het beheersen van de symptomen die gepaard gaan met spataderen.
Er is momenteel geen bewijs dat essentiële oliën zelf zich kunnen ontdoen van bestaande spataderen. Alleen door het ondergaan van een behandeling kunt u zich te ontdoen van deze aandoening.
De beste essentiële oliën voor spatadersymptomen
Cipresolie
Cipres stimuleert de doorbloeding, stimuleert de bloedsomloop en kan het vasthouden van vocht verminderen, wat kan helpen bij het verminderen van spataderen. Regelmatige topische toepassing van deze olie kan helpen aderwanden te versterken. Cipres is ook een pijnstiller en een krampstillend middel.
Helichrysum oil
Helichrysum is pain-relieving, anti-coagulating, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help relieve muscle pain.
Thyme oil
Thyme can be effective at increasing blood circulation and balancing hormones. It’s also a potent pain reliever, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help with aches and spasms.
Geranium oil
Geranium is a pain-reliever, anti-inflammatory, and antispasmodic. It’s also been shown to improve blood circulation and hormonal imbalances.
Other oils that can increase circulation and may help alleviate varicose vein pain and inflammation are:
- Lavender oil
- Frankincense oil
- Rosemary oil
- Peppermint oil
- Chamomile oil
- Lemongrass oil
- Ginger olie
- Sparasalie-olie
- Tijlkruid-olie
- Paardenkastanjezaadextract
Hoe Essentiële Oliën Voor Spataderen Te Gebruiken
De meest effectieve manier om EO’s te gebruiken voor spataderverschijnselen is door ze direct op de huid aan te brengen. Verdun altijd uw EO’s met drager oliën zoals kokosolie, olijfolie, jojoba olie, of zoete amandelolie.
Houd het bij 2-3 druppels EO per 1 theelepel draagolie.
Masseer uw benen en voeten zachtjes met het mengsel.
Veiligheidsaspecten
Wanneer essentiële oliën veilig en met aandacht worden gebruikt, hebben ze meestal weinig tot geen schadelijke bijwerkingen.
Essentiële oliën worden niet gereguleerd door de FDA (Food And Drug Administration), dus doe je onderzoek en kies altijd gecertificeerde biologische, therapeutische-kwaliteit producten die niet zijn verdund of verontreinigd.
Essentiële oliemengsels kunnen bijzonder nuttig zijn omdat het mengen van EO’s vaak de genezende effecten versterkt.
Als u etherische oliën direct op de huid gebruikt, verdun ze dan altijd eerst met een draagolie zoals kokosolie.
Eliën zijn krachtig en u kunt er veel mee doen; sommige oliën kunnen de huid irriteren en allergische reacties veroorzaken als ze niet goed worden toegepast.
Zorg ervoor dat je op de hoogte bent van de contra-indicaties voor elke olie die je gaat gebruiken. Sommige oliën zijn niet geschikt voor baby’s, jonge kinderen, zwangere en zogende vrouwen, en hoge bloeddruk of epilepsie.
Als u een bijwerking ondervindt tijdens het gebruik van een olie, stop dan onmiddellijk met het gebruik.