VA-waardering voor slapeloosheid

Komt u in aanmerking voor een VA-waardering voor slapeloosheid?

Heeft u ooit moeite gehad om in slaap te blijven of in slaap te vallen? Zijn er momenten dat u weet dat u zou moeten slapen, maar dat u uzelf er gewoon niet toe kunt dwingen?

Het kan zijn dat u lijdt aan een aandoening die bekend staat als slapeloosheid. Deze aandoening kan een verwoestend effect hebben op uw leven en uw algehele gezondheid. Miljoenen mensen per jaar worden gediagnosticeerd met deze aandoening, maar ik wilde het vanuit het oogpunt van een dienstlid benaderen. Ik weet dat we allemaal een soortgelijk verhaal hebben, ongeacht de tak van dienst. Die verhalen beginnen meestal met vroege ochtenden en late nachten.

Als militair kennen we maar al te goed de gevaren van slaaptekort, omdat we ofwel op een missie zijn die dat vereist, ofwel de wacht houden, of omdat je algemene mentale gezondheidsproblemen hebt die allemaal kunnen bijdragen aan slapeloosheid. Wanneer je aan je militaire dienst begint, is het meestal een complete 180-graden draai van je normale leven, en dit begint al bij boot camp het veranderen van je slaappatroon – het veranderen van je natuurlijke routine van de ene manier naar de andere in een extreem tempo.

Militair slaapschema

Toen ik bij de marine ging, was ik me er niet van bewust dat ik ongeveer 4-5 uur slaap per nacht zou hebben. Het staat niet in de fancy brochure die ze je verkopen alle dromen van de dienst aan onze militaire. Ik ging naar boot camp en bijna onmiddellijk veranderde mijn leven met betrekking tot slaaptekort. Begrijp me niet verkeerd, ik wist waar ik me voor aanmeldde en waarom het nodig was, maar dat betekende niet dat mijn lichaam het leuk vond. Gedwongen om tot middernacht op te blijven, om 2 uur ’s nachts wakker te worden voor de wacht, dan een uurtje te slapen en om 4 uur ’s ochtends weer op te staan om aan een nieuwe dag van 18 uur te beginnen.

Wat ik me op 17-jarige leeftijd niet realiseerde, was wat ik mijn lichaam aandeed en wat voor invloed dat later op mijn leven zou hebben. Het was allemaal leuk en aardig, totdat ik tijdens het koken in de kombuis in slaap viel omdat ik ’s nachts niet genoeg rust kreeg. 18 uur per dag werken was normaal voor een Culinaire Specialist aan boord van een vliegdekschip. Dit was missie eerst, slapen later. We zeiden dingen als “slaap als je sterft” of mijn persoonlijke favoriet “slaap is voor de zwakken”. Wat ik niet wist, was dat ik mezelf meer schade toebracht dan ik me ooit had kunnen voorstellen.

Ik heb niet langer een normaal slaappatroon. Wat ik ook doe of hoe lang ik ’s nachts opblijf, de natuurlijke klok van mijn lichaam is gereset en ik word niet later dan 7 uur ’s ochtends wakker. Het is triest om te denken en te zeggen dat 7 uur ’s morgens voor mij “uitslapen” is. Toen ik de dienst verliet, wist ik dat de aanpassing moeilijk zou zijn. De burgerwereld is totaal anders dan de wereld waarin ik ben opgegroeid, maar nu ben ik hier en lijd ik nog steeds.

Insomnia symptoms

Insomnia heeft veel verschillende symptomen die kunnen worden toegeschreven aan onze tijd in dienst. Het wordt gedefinieerd als:

• Soms moeilijk in slaap vallen of midden in de nacht wakker worden
• Veel te vroeg opstaan
• Het gevoel hebben dat je na een nacht slapen niet genoeg rust hebt gehad
• Vermoeidheid overdag of hypersomnolentie
• Problemen met prikkelbaarheid, depressie of angst
• Moeite met opletten of geconcentreerd blijven
• Meer fouten of ongelukken thuis of op het werk

De VA beschouwt slapeloosheid als een geestelijke gezondheidstoestand. Het wordt vaak geassocieerd met andere aandoeningen zoals stress of angst. Slapeloosheid wordt normaal gesproken toegeschreven aan een veel groter probleem dat moet worden aangepakt. Als u een beoordeling voor slapeloosheid krijgt, wordt deze beoordeeld volgens dezelfde criteria als andere geestelijke stoornissen (0,10,30,50,70,100). Als u hieraan lijdt, roep dan de hulp in van uw Veteranencoach. Zij kunnen u begeleiden bij het indienen van de claim en het verkrijgen van de juiste medische documentatie.

Typen slapeloosheid

Er zijn twee verschillende soorten slapeloosheid, acute en chronische.

Acute slapeloosheid – duurt een korte tijd, van één nacht tot een paar weken

Chronische slapeloosheid – deze is langer en intenser dan acute. Chronische slapeloosheid duurt minstens drie nachten per week en gaat meer dan een maand door.

VA-claim voor slapeloosheid

Bij het indienen van een claim voor slapeloosheid, moet u medisch bewijs hebben om het verband te bewijzen, en het kan nog steeds een uitdaging zijn om dat te doen. De eerste stap zou zijn om een C&P onderzoek te krijgen en eventueel gerelateerd medisch bewijs te verzamelen. Wij hebben een team van dokters gecontracteerd die DBQ’s en NEXUS brieven voor u kunnen schrijven na het bekijken van uw dossiers en na een consultatie. De belangrijkste reden waarom claims worden afgewezen is het ontbreken van een duidelijk verband met de dienst. Laat dit niet uw verhaal zijn! Gather the necessary medical evidence for your claim.

About the Author