Door Dr. Scott Gaitan, kinderarts in het CHOC
Vraag: Kunnen kinderen brandend maagzuur krijgen? Wat moet ik doen als mijn kind brandend maagzuur heeft? -Anoniem
A: Ja, kinderen kunnen ook brandend maagzuur krijgen. Om te begrijpen waarom, is het handig om te begrijpen wat brandend maagzuur eigenlijk is, en wat het niet is.
Zuurbranden is een branderig gevoel dat optreedt in het onderste deel van de borstkas, achter het borstbeen, of in het bovenste deel van de maag. Ondanks de naam komt het branderige gevoel niet van het hart, maar van de slokdarm – de lange buis die de mond met de maag verbindt. Aan de basis van de slokdarm ligt een strakke spierbundel die bekend staat als de onderste slokdarmsfincter (LES). Wanneer deze spieren ontspannen, komt er voedsel in de maag terecht. Wanneer de LES zwak wordt en ontspant, stijgt het maagzuur op in de slokdarm en ontstaat irritatie. We ervaren dit gevoel dan als brandend maagzuur.
Er zijn een aantal triggers voor brandend maagzuur, maar de meest voorkomende oorzaak is voedsel. Van zure dranken zoals koffie of sinaasappelsap is bekend dat ze de LES ontspannen, waardoor maagzuur vrijkomt. Voedsel met veel oliën en vetten, alles wat gefrituurd is, zuur voedsel zoals citroenen en sinaasappels, en gekruid voedsel zijn bekende triggers. Tomaten, knoflook, uien en pepermunt zijn echter de meest bekende voedingsmiddelen die het beruchte branderige gevoel opwekken.
Extra druk op de maag wekt ook vaak brandend maagzuur op.
Naast het branderige gevoel zijn er nog een paar andere symptomen van brandend maagzuur waar ouders op moeten letten. De meest voorkomende zijn een zure smaak achter in de mond of keel, evenals dysfagie, wat het gevoel is dat voedsel vastzit in de keel en gepaard gaat met moeite met slikken.
Over-the-counter (OTC) medicatie is een snelle, betaalbare remedie om deze symptomen te behandelen die meestal werkt voor de meeste mensen. Brandend maagzuur medicijnen vallen in drie hoofdcategorieën:
– Antacida, die bestaand maagzuur neutraliseren
– Medicatie die de productie van maagzuur vermindert
– Medicatie die de productie van maagzuur helemaal stopt.
Als een van deze OTC-medicijnen echter niet werkt en het maagzuur gepaard gaat met kortademigheid, uitstraling in de armen of nek, of hevige pijn, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Dit kunnen symptomen zijn van een ernstigere medische aandoening.
Er zijn ook verschillende huismiddeltjes die ik ouders aanraad. Let op het soort voedsel dat uw gezin binnenkrijgt, en ook op de hoeveelheid. Ik raad vijf tot zes kleinere maaltijden aan met veel eiwitten en weinig vet, en het vermijden van voedingsmiddelen die de eetlust opwekken. Een paar uur wachten voordat je gaat liggen na het eten is nuttig omdat die specifieke lichaamshouding ervoor kan zorgen dat de LES zich ontspant.
Over het geheel genomen zijn een gezond dieet, met redelijke lichaamsbeweging in een gezonde, stressvrije omgeving de belangrijkste factoren om brandend maagzuur uit je leven te houden.
