Loopschoenen hebben een lange weg afgelegd. Schoenen begonnen met leren bovendelen en rubberen zolen, en zijn geëvolueerd naar de gebreide materialen en EVA-schuimen die we vandaag kennen. Jarenlang, toen mensen schoenen kochten, kregen ze te horen dat ze ze moesten inlopen. Dit inloopproces hield in dat de moeilijke materialen langzaam werden vervormd zodat ze comfortabel aan je voet pasten.
GeRELATEERD: Is de Vaporfly 4% te goed?
Dit proces is nog steeds belangrijk bij veel casual schoenen of geklede schoenen, maar het is een stap die je bij je hardlopers kunt overslaan. De hardloopschoenenindustrie is een zeer concurrerende ruimte, en in het geval van hardloopschoenen heeft de concurrentie gezorgd voor betere producten. Hardloopschoenen zijn zo ver geëvolueerd dat ze, wanneer je ze aantrekt, je run meteen moeten verbeteren – niet belemmeren.
Het bovenwerk
Het bovenwerk is flexibeler dan ooit. Nu bijna elk bedrijf ten minste één schoenmodel heeft met een volledig gebreid bovenwerk en er ook andere schoenen zijn met een gebreid bovenwerk, zijn hardloopschoenen ontworpen om met je voet mee te bewegen. Mesh is een ander veelgebruikt materiaal. Een bovenwerk van mesh zorgt ervoor dat je voet kan ademen en ook gemakkelijk kan bewegen tijdens het hardlopen. De kraag van de meeste hardloopschoenen is ook opnieuw ontworpen om ofwel een naadloze of gewatteerde pasvorm te bieden aan eventuele schuren te verminderen, terwijl uw voet stabiel.
GeRELATEERD: Wat is Under Armour HOVR?
De tussenzool
Middenzolen zijn meestal gemaakt van een mix van TPU- of EVA-schuim. Adidas heeft veel succes met zijn Boost-tussenzool, die is gemaakt van kleine korrels thermoplastisch polyurethaan (ook wel TPU genoemd). Reebok heeft de hardloopwereld opnieuw betreden met hun Floatride-schuim. New Balance ontwikkelde Fresh Foam, waarmee ze de brok van het tussenzoolmateriaal in verschillende dichtheden kunnen “tunen”, zodat het op specifieke manieren presteert voor verschillende hardlooptoepassingen, en Everun van Saucony is een andere zachtere, duurzame innovatie. De HOVR van Under Armour is opgeblazen met Olefin, een wasachtig synthetisch materiaal, dat ongelooflijk sterk en veerkrachtig is. Al deze tussenzolen zijn bedoeld om het comfort en de demping te optimaliseren, zodat hardlopers zich minder zorgen hoeven te maken over hun schoenen en zich kunnen concentreren op het hardlopen.
De buitenzool
De moderne buitenzolen zijn voornamelijk gemaakt van geblazen rubber of carbonrubber. Geblazen rubber is een luchtgeïnjecteerd materiaal dat iets zachter en flexibeler is dan carbonrubber, maar carbonrubber is iets duurzamer.
Geslachtspecifieke leest
De meeste schoenen zijn tegenwoordig ontworpen met geslachtsspecifieke leesten. De leest van een schoen verwijst naar het voetmodel waarop een schoen is geconstrueerd. De meest voorkomende verschillen tussen mannen en vrouwen in een schoen zijn een iets smallere pasvorm, een lager hielbed en meer ondersteuning van de voetboog voor vrouwen. Deze kleine verschillen hebben bedrijven gestimuleerd om schoenen te maken die niet alleen kleinere versies van herenschoenen zijn, maar schoenen die speciaal voor vrouwenvoeten zijn gemaakt.
Er zijn veel soorten schoenen en niet alle schoenen zullen voor u werken. Als je het type schoen dat je draagt drastisch hebt veranderd, bijvoorbeeld van een hoge naar een lage drop-schoen, of van een stabiliteitsschoen naar een neutrale schoen, dan is een langzame overgang belangrijk.
Als je in het verleden blessures hebt gehad of moeite hebt om schoenen te kopen die goed voor je zijn, kun je overwegen om een paar keer van de ene naar de andere schoen over te stappen om te zien hoe het voelt. Maar als er al een probleem is met de pasvorm of het comfort, dan zal dat na verloop van tijd niet beter worden.