Wat de grote kuiten van een man zeggen over hun gezondheid, volgens de wetenschap

Wetenschappers geloven dat de mogelijkheid van een man om grote kuiten en kuitspieren te bezitten grotendeels genetisch bepaald is, maar dat heeft mannen er niet van weerhouden om hun beendag te verdubbelen en verwoed te googlen naar “hoe krijg ik grotere kuiten”. Kuitimplantaten zijn een steeds vaker voorkomende oplossing voor onzekere mannen die zich voorbereiden op het korte broeken seizoen. En de bezorgdheid over de kuitomvang van mannen gaat ver terug. De rage van de grote kuiten stamt uit de Amerikaanse koloniale tijd, toen de oprichters van de Verenigde Staten een komische obsessie hadden voor grote kuiten, die dankzij hun korte broeken voortdurend te zien waren. Hoewel de hedendaagse erfgenamen van hun angst (Tiger Woods heeft naar verluidt extreme obsessies met zijn magere kuiten) er zeker van kunnen zijn dat kuitomvang geen kwestie van leven of dood is, kunnen kuitspieren wel als een indicator voor andere gezondheidskenmerken dienen. Gezondheidsexperts weten veel meer over kuiten dan 250 jaar geleden, en het meeste nieuws is niet geweldig voor kleinere kuiten.

Het blijkt dat de beslissing om de dag van de benen over te slaan en kleine kuiten te houden, zo niet fataal, dan toch slecht overwogen kan zijn.

Kuiten zijn gecorreleerd aan algehele spiermassa

De grootte van iemands kuitspieren is een indicator van spiermassa in het hele lichaam, evenals van adequate voeding, zo blijkt uit onderzoek. Hoe groter de kuitomvang, hoe meer spieren in het aanhangsel en het skelet, zo bleek uit een ander onderzoek. Sterke mannenkuiten kunnen helpen bij het staan, maar tenzij ze implantaten hebben, staan ze niet op zichzelf en zijn ze symptomen van een algemeen bufferend lichaam.

Grote kuiten betekenen een lager risico op een beroerte

Hoe groter de kuiten, hoe kleiner het risico op een beroerte, zo bleek uit een onderzoek onder 6.265 mensen. Ongeacht leeftijd, geslacht, body mass index, en andere vasculaire risicofactoren, hadden degenen met grotere kuiten minder vetafzettingen, plaques genaamd, opgebouwd in hun slagaders, waardoor hun risico op stenose, halsslagaderaandoeningen, en beroertes werd verlaagd. Onderzoekers vermoeden dat dit komt doordat grote kuiten het lichaam een andere plaats geven om vet op te slaan dat problemen zou kunnen veroorzaken in de bloedbaan. Het zijn niet alleen de spieren daar.

Grote kuiten zijn gecorreleerd met leverproblemen

Dikke kuiten kunnen sommige gezondheidsrisico’s verlagen, maar ze kunnen ook fungeren als een paard van Troje voor niet-alcoholische vette leverziekte, oftewel overmatige vetophoping in de lever bij mensen die niet het gevolg is van alcoholmisbruik. Aangezien kuiten fungeren als een proxy voor vetophopingen, ontdekten wetenschappers dat een grotere kuitspieromtrek in verband staat met meer vetophoping en dat kuiten kunnen worden gebruikt om te screenen op deze leveraandoening. Uiteindelijk zijn grote kuiten wispelturige beesten, maar mensen met magere kuiten hebben in ieder geval één voordeel.

Grote kuiten zakken na verloop van tijd af

Skeletspieren verslijten met de jaren en kuiten vormen daarop geen uitzondering, zo blijkt uit onderzoek. Dit proces, bekend als sarcopenie, kan al op 40-jarige leeftijd beginnen en vanaf daar toenemen, maar het komt vaker voor bij senioren. De meeste studies over kuitomtrek hebben hetzelfde voorbehoud gemeen – ze richten zich op ouderen, misschien omdat zij het meest krimpen. Toch is het belangrijk dat vaders al vroeg aandacht aan hun kuiten besteden, omdat lichaamsbeweging het leeftijdsgebonden spierverlies en de gezondheidsproblemen die daaruit voortvloeien, kan helpen compenseren. En als ze er daarbij beter uitzien in een korte broek, dan is dat maar zo.

Kleine kuiten betekenen een hogere hartslag in rust

Volgens een studie met een controlegroep van 19 oudere vrouwen is het mogelijk dat hoe kleiner iemands kuiten zijn, hoe hoger hun hartslag in rust kan zijn. In het algemeen wordt een hoge hartslag in rust, of alles boven 100 slagen per minuut, in verband gebracht met een verhoogd risico op overlijden, ongeacht de lichamelijke conditie. Langeafstandlopers en andere atleten hebben doorgaans een lagere hartslag in rust, dus is het logisch dat zij dikkere kuiten hebben. Als de hartslag in rust echter te laag wordt, kan dat ertoe leiden dat mensen flauwvallen.