Is de behandeling van Diabetes ook anders?
Een goed diabetesdieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn belangrijk voor mensen met type 1 en type 2 diabetes, legt Knapp uit. “Het grote verschil is dat iedereen met type 1 diabetes insuline moet nemen,” zegt ze. “Mensen met diabetes type 1 moeten hun bloedsuikerspiegel ongeveer vier keer per dag controleren met een apparaat dat een glucometer wordt genoemd om te weten hoeveel insuline ze moeten nemen.”
Behandeling voor diabetes type 2 begint ook met dieet en lichaamsbeweging, en orale medicatie kan ook worden gebruikt om de hoeveelheid insuline die de alvleesklier maakt te verhogen, zegt Knapp. “Na verloop van tijd, als de alvleesklier stopt met het maken van insuline, zullen sommige mensen met type 2 ook insuline nodig hebben.” Mensen met diabetes type 2 moeten ook hun bloedsuiker controleren, van één tot meerdere keren per dag, afhankelijk van hun gezondheidstoestand.
Wat zijn de complicaties van diabetes?
“Of het nu gaat om type 1 of type 2,” zegt Drinsic, “bij diabetes draait alles om het voorkomen van complicaties,” die meestal te maken hebben met schade aan zenuwen en bloedvaten. Als je bijvoorbeeld een van beide typen diabetes hebt, loop je twee keer zoveel risico op een hartaanval of hartziekte als iemand zonder de ziekte. Andere complicaties zijn oogproblemen, nieraandoeningen, voetinfecties, huidinfecties, beroertes, hoge bloeddruk, cognitieve achteruitgang en een hoog cholesterolgehalte.
Kan diabetes worden voorkomen of genezen?
“Op dit moment is er geen manier om type 1 diabetes te voorkomen of te genezen,” merkt Drincic op. “Er is veel veelbelovend onderzoek, maar het is nog in het beginstadium.” Sommige van de initiatieven betreffen het aanpakken van de cellen in het immuunsysteem die de auto-immuunreactie veroorzaken. Andere mogelijkheden zijn het gebruik van stamcellen of alvleeskliertransplantaties.
Een ander gebied van onderzoek is dieet en de effecten ervan op zowel preventie als diabetesbehoud. Een studie gepubliceerd in maart 2017 in het British Journal of Nutrition meldde dat het volgen van een dieet met veel plantaardige voedingsstoffen en weinig vleesconsumptie het risico van een persoon op het ontwikkelen van diabetes type 2 verlaagt. De resultaten gaven aan dat bepaalde verbindingen die in vlees worden aangetroffen, in plaats van specifieke eiwitten, het risico op diabetes type 2 verhogen. Naast het eten van gezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan plantaardige voedingsstoffen, blijkt uit een groot aantal studies dat lichaamsbeweging van het grootste belang is, niet alleen voor gewichtsbeheersing, maar ook voor het behouden van een gezonde, optimistische kijk.
“De beste remedie voor diabetes type 2 is preventie, en onderzoek daarnaar is zeer opwindend,” zegt Drincic. “Het verliezen van een matige hoeveelheid gewicht en regelmatig bewegen kan type 2 diabetes aanzienlijk verminderen of uitstellen.” De Finse Diabetes Prevention Study (DPS) bijvoorbeeld, een baanbrekende studie die in december 2003 werd gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care, volgde 522 personen van middelbare leeftijd met overgewicht en risicofactoren voor diabetes type 2. Een dieet om gewicht te verliezen en 30 minuten dagelijkse lichaamsbeweging verlaagden hun risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes met 58 procent in vergelijking met degenen die het dieet of de lichaamsbeweging niet volgden.