Dit verhaal verscheen oorspronkelijk op Rodale’s Organic Life in januari 2018.
Uw diffuser voor etherische oliën is net als uw contactlensdoosje of ontvochtiger. Je gebruikt het bijna dagelijks – maar de gedachte om het schoon te maken komt bijna nooit bij je op.
Dat is een vergissing. In een perfecte wereld zou u uw verstuiver na elk gebruik schoonmaken en een of twee keer per maand een grondige schoonmaakbeurt geven, zegt AnnAlisa Behling, ND, een natuurgeneeskundig arts bij Holistic Care Approach in Grand Rapids, Michigan.
Dit soort hyper-waakzaamheid is waarschijnlijk niet om de reden die je denkt, hoewel. Terwijl de meeste oppervlakken of apparaten in huis snel een broedplaats worden van schimmels, bacteriën en ander ongedierte als ze niet regelmatig worden schoongemaakt, is dat zelden het geval met diffusors. “Ik heb nog nooit gehoord dat dit gebeurt,” zegt Kathi Keville, directeur van de American Herb Association. “Etherische oliën zijn antimicrobieel of antischimmel in het algemeen, dus ze helpen eigenlijk voorkomen dat dingen zoals schimmel groeien.”
Lees hoe u een eenvoudig, bacteriedodend handdesinfectiemiddel met essentiële oliën kunt maken:
De wetenschap ondersteunt dit. Onderzoek naar diffusers in het bijzonder is schaars, maar talloze studies hebben aangetoond dat veel veel gebruikte essentiële oliën, zoals tijm, kruidnagel, rozemarijn, sandelhout, eucalyptus en tea tree, krachtige kiembestrijders zijn. Met andere woorden, ze helpen je diffuser schoon te houden. (De enige uitzondering waarbij schimmel een probleem kan zijn, is als je water dagen of weken in een diffuser laat staan nadat de etherische olie op is, aldus Behling en Keville).
Dus…waarom zou je je er dan druk om maken? Het antwoord heeft weinig te maken met het voorkomen van het risico dat uw binnenlucht wordt gevuld met giftige stoffen. In plaats daarvan gaat het erom uw verstuiver optimaal te laten functioneren. Oliën – vooral oliën met een hoge viscositeit zoals patchoeli of vetiver – laten resten achter die diffusers kunnen verstoppen, zodat ze minder goed werken, zegt Keville. Deze resten kunnen ook de geur en de effectiviteit van de volgende olie die je verstuift beïnvloeden, voegt Behlinger toe. Als je bijvoorbeeld lavendel diffundeert om te ontspannen, kan een restje aroma van de energieke grapefruit die je eerder op de dag diffundeerde, het moeilijker maken om te ontspannen.
Het schoonmaken hoeft echter geen probleem te zijn. Behling raadt aan om na elk gebruik van de diffuser een microvezeldoekje of een Q-tip te gebruiken om overtollige olie of water weg te vegen. Een of twee keer per maand kunt u het apparaat een grondige schoonmaakbeurt geven door alles schoon te wrijven met alcohol. Of doe een theelepel witte azijn in de verstuiver en laat hem draaien, zegt Keville. Maar doe het wel buiten, tenzij je wilt dat je ruimte stinkt.