Prossiga com cuidado.
Eles podem colar-se ao teu olho, dobrar-se como tacos e desaparecer debaixo da tua pálpebra, escorregar, deslizar, e slosh.
Mas honestamente, eles não devem. Se isto descreve as suas lentes de contacto, algo está errado. As lentes de contacto devem flutuar no seu globo ocular e deslizar – um pouco – a cada piscar de olhos, mas geralmente devem permanecer em sincronia com o seu globo ocular. Você deve ser capaz de vê-las e retirá-las facilmente.
Se você não conseguir, primeiro, não coloque outra. Como detalhado num artigo recente da BMJ, uma mulher na Grã-Bretanha teve que fazer uma cirurgia de catarata atrasada quando os médicos encontraram 27 lentes de contacto no seu olho, uma acumulação que não só é chocante como também aumenta as suas probabilidades de uma infecção bacteriana. Aqui está o que fazer em vez disso.
Ajuda – o meu contacto está preso!
Se conseguir ver o seu contacto mas ele não cede, pode ter secado e perdido a sua elasticidade, muitas vezes porque dormiu ou dormiu com as suas lentes ou não tem estado a tomar os melhores cuidados. “Você tem um pequeno espaço onde os olhos não fecham até o fim e um pouco de ar entra”, explica Kim Le, MD, oftalmologista pediátrica do Sistema de Saúde Henry Ford em Detroit. Esse ar seca as lentes de contato e as tira de sua elasticidade, o que pode deixar um contato colado diretamente no globo ocular, diz ela. Mas mesmo que o seu contacto seja humedecido, se não se ajustar bem como se estivesse demasiado apertado – pode ser difícil de arrancar, acrescenta ela.
Então como deve remover uma lente de contacto presa no seu olho? Não tente tirar a lente, que pode arranhar a sua córnea. Em vez disso, molhe seu olho até que o contato seja mais fácil de remover. “Use algumas gotas de re-humidificação ou lágrimas artificiais feitas para os usuários de lentes de contato para tentar flutuar a lente e lubrificar o olho para que você possa removê-lo com segurança e conforto”, diz Thomas Steinemann, MD, porta-voz clínico da American Academy of Ophthalmology.
Se isso não funcionar, consulte um oftalmologista. Você precisará ver um de qualquer forma para conseguir lentes novas que se encaixem melhor – o que, por sinal, você promete não dormir em.
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Ajuda – o meu contacto desapareceu!
Mas e se a sua lente de contacto simplesmente desaparece? Você deve ser capaz de dizer se um contato ainda está lá dentro, olhando para a área do seu olho onde as partes escura e branca se juntam, aconselha o Dr. Le. Se ainda não a vir, vire a pálpebra superior para ver se está escondida lá em cima, depois tente com gotas salinas para a expulsar. (Seu contato não pode realmente se “perder” atrás do olho por causa da estrutura do olho e da pálpebra, então continue olhando e enxaguando. Se você realmente não consegue encontrar uma lente de contato ou não consegue tirá-la, chame seu oftalmologista.)
Usualmente, você e seus olhos ficarão bem, mas nem sempre. “Os problemas relacionados com lentes de contato são raros, mas devastadores”, diz Rajiv Shah, MD, professor assistente de oftalmologia do Wake Forest Baptist Medical Center. Caso em questão: Uma mulher que tinha o hábito de dormir com as lentes de contacto acabou por desenvolver uma úlcera na córnea e teve de cancelar a lua-de-mel, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia. Felizmente, ela manteve sua visão, mas a cada ano, até uma em cada 500 pessoas que usam lentes de contato, ela fica com uma infecção ocular que as coloca em risco de ficar cega, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
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Como cuidar melhor dos seus contactos
Contactos perdidos ou presos – e infecções oculares – podem ser prevenidos com um pouco mais de TLC. “Muitas pessoas que usam lentes macias as usam com uma espécie de desrespeito insensível à higiene ou aos cuidados com as lentes”, diz o Dr. Steinemann. Mesmo que o seu contacto seja super-confortável, não consegue cuidar de si próprio. As lentes macias – usadas por mais de 90% das pessoas que usam lentes de contato – exigem uma rotina diária. Nunca mantenha as suas lentes de contacto nos seus olhos durante a noite. “Se você desgastar demais a lente e não a remover, há uma chance maior de acúmulo na lente”, diz o Dr. Steinemann. As proteínas das lágrimas podem aderir à lente, irritando o olho ou fazendo com que a lente escorregue e deslize, diz ele.
“A córnea é o pára-brisas do olho”, acrescenta o Dr. Shah. “Se você não saltar a lente, não tem a oportunidade de respirar.”
Retirar seus contatos na hora de dormir, e certifique-se de limpá-los corretamente: Coloque-as na palma da mão com um pouco de solução multiuso para lentes de contacto e esfregue. “Esfregar a lente é uma coisa boa”, diz o Dr. Steinemann. “Você está tirando a sujeira da superfície.”
Então encha seu estojo de lentes com solução fresca, e deixe seus contatos descansarem enquanto faz isso. De manhã, tire-as do estojo, lave-as com solução desinfectante para lentes de contacto e coloque-as nos seus olhos.
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Não se esqueça de cuidar também do estojo para lentes de contacto. “O estojo é um reservatório para germes e infecções”, acrescenta o Dr. Steinemann.
Todos os dias de manhã, despeje a solução antiga para lentes de contacto, enxague o estojo e deixe-o aberto para secar ao ar durante o resto do dia. Substitua o estojo regularmente, sempre que comprar um novo limpador de lentes de contato – o novo frasco normalmente vem com um estojo de qualquer forma.
Embora ficar com um contato preso no olho não seja uma idéia de diversão de ninguém, pelo menos você pode se proteger. “Resume-se realmente a hábitos seguros”, diz o Dr. Shah.
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