- Damos-lhe 5 recomendações de um dermatologista sobre como remover as espinhas que aparecem no seu rosto em situações de stress ou nervos.
- Esta é a rotina facial nocturna para homens que é adequada para o seu tipo de pele, quer seja oleosa, mista ou seca.
Uma borbulha nunca é uma coisa boa – quem é que não se importa se você a tiver? e ainda menos quando parece que as estrelas estão alinhadas contra você e conjurando aquele maldito inimigo do rosto quando menos deveria. Em muitas ocasiões, a origem deste surto de acne deve-se ao estresse ou nervosismo que passamos em certas situações ou momentos de trabalho duro ou preocupações. Mas não se preocupe porque vamos dizer-lhe como se livrar das borbulhas na sua cara.
Existem duas opções face a esta situação inesperada: a primeira é a desesperada. Vais pelo meio da estrada e vais pela borbulha com todo o perigo que isso implica. Mesmo que você pense que não, você pode entrar em uma verdadeira confusão, pois corre o risco de a infecção se espalhar para os poros ao redor ou empurrar a bactéria mais profundamente na pele, o que seria o fim do mundo. Sem mencionar a cicatriz que pode ficar com.
A segunda opção, por outro lado, é uma opção sensata e é a que recomendamos. Para saber como remover espinhas, quisemos saber o conselho da Dra. Gloria Abad, dermatologista e membro da equipe Doctoralia, que explicou que a acne “é marcada por uma certa predisposição genética, mas um dos maiores desencadeadores é a ansiedade e a depressão”.
5 dicas contra surtos de acne devido a nervos/stress
Dr. Gloria Abad propõe uma série de recomendações muito simples e básicas que, embora possam parecer triviais, aplicá-las na sua rotina diária pode ajudar a sua pele a parecer muito mais saudável. No entanto, o especialista esclarece que “se o problema persistir e houver espinhas com pus visível e doloroso, recomendo consultar um dermatologista”.
- É importante tomar sol pelo menos 10 minutos por dia, pois tem uma acção inibidora da inflamação; no entanto, faça-o sem exagerar e com protecção solar.
- Reduzir ao mínimo os hidratos de carbono na dieta (tente comer o número de refeições recomendado por dia e evite lanchar).
- Incrementar a higiene se foi negligenciada.
- Não manuseie as borbulhas, em nenhuma circunstância! Isto irá inflamar e piorar a acne.
- Você pode tentar “remédios caseiros” com limão e pepino misturados em gel de Aloe Vera.
Produtos para tratar a acne adulta
Além de seguir estas dicas, confie sua beleza a produtos destinados a tratamentos tópicos para reduzir o crescimento bacteriano e prevenir inflamações.
Como sabemos que é um homem sensato e que rebentar borbulhas não é o seu forte – mesmo que a sua voz interior o encoraje a fazê-lo sempre que se olha ao espelho e tem um novo amigo no seu rosto – complemente as simples dicas do Doutor sobre como se livrar de borbulhas no seu rosto com estes produtos que vão fazer da sua luta contra a acne adulta uma vitória para todos.