Wyciąg z kursu Ethics & Boundaries in Psychotherapy Dual relationships (Zur, 2014) odnoszą się do sytuacji, w których między terapeutą […]
Korekcja odwróconych sutków
Odwrócone sutki Odwrócone sutki są najczęściej spotykane u kobiet. Odwrócenie może być obecne przy urodzeniu i może dotyczyć jednego lub […]
The Everygirl
Kucharz Stephanie Izard jest znana daleko poza Chicago od czasu jej (zwycięskiego) występu w Top Chef w 2008 roku, ale […]
Kukuza kontra prawybory
Kaukuzy były kiedyś najbardziej powszechnym sposobem wyboru nominatów prezydenckich. W 2020 r. tylko pięć stanów – Iowa, Kentucky, Nevada, Północna […]
The Best Non-GHD Glute Ham Raise Alternatives to Ensure You Crush Leg Day
Choć maszyna GHD jest świetna, zawsze miło jest mieć alternatywne ćwiczenia dla każdej grupy mięśni. Pośladki i ścięgna nie są […]
Podstawowe bezpieczeństwo użytkowania drabiny – Amerykański Instytut Drabin
Drabiny są narzędziami. Wiele z podstawowych zasad bezpieczeństwa, które odnoszą się do większości narzędzi, odnosi się również do bezpiecznego korzystania […]
How To EQ A Vocal in 2020
Najwcześniejsze konsole nagraniowe miały proste regulatory EQ do podbicia lub obcięcia wysokich i niskich tonów. Ale technologia nagrywania tak bardzo […]
How to Darn a Sock – Toe and Heel
Share this article: Drarowanie i robienie ubrań, zwłaszcza skarpet, było czymś, czego uczono kobiety w latach wojny. 'Make do and […]
Deload Weeks: Everything You Need to Know on How to Deload
Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie spędzasz dużo czasu skupiając się na tym co robisz na siłowni. Rozbijasz swoje treningi […]
Łosoś Quinoa Salad with Balsamic Vinaigrette
1.4Kshares Prosty przepis na łososia podawanego z quinoa tricolor, posiekanymi pomidorami, posiekaną cebulą, rukolą i prostym balsamicznym vinaigrette. Uwielbiam szybkie […]