Miesiące minęły, a Twoje dziecko rośnie jak szalone – może być dwa razy większe niż w chwili narodzin. Nie tylko jej małe ciałko staje się większe, ale także cały jej świat. Może wykazywać zainteresowanie skomplikowanymi kształtami i wzorami, a może nawet próbować gaworzyć, podejmując pierwsze próby rozmowy. Ciesz się jazdą obserwując jak Twój maluch rośnie i rozwija się w tym miesiącu i czytaj dalej, aby zobaczyć jakie ekscytujące rzeczy Twoje dziecko nauczy się robić!
Kamienie milowe rozwoju dziecka
Zobaczmy jakie ekscytujące i czasami trudne zmiany czekają Cię w tym miesiącu.
Wzrost i rozwój fizyczny: Dwa razy większe
Każde dziecko jest inne i rozwija się w swoim własnym tempie, ale kiedy Twoje dziecko skończy około 5 miesięcy, możesz zauważyć, że podwoiło swoją wagę urodzeniową. Średnio dzieci w tym wieku przybierają na wadze około 1 ¼ funta i rosną o 0,8 cala na miesiąc. Opiekun medyczny Twojego dziecka będzie śledził jej wzrost za pomocą tabel wzrostu dziecka, aby upewnić się, że jej wzrost jest stały.
Zmysły: Twoje dziecko kocha czerwień i błękit
Wzrok Twojego dziecka stale się poprawia, a teraz może ono widzieć znacznie dalej niż wcześniej. Możesz zauważyć, że czerwienie i błękity są jej ulubionymi kolorami, ponieważ woli patrzeć na te kolory. Twoja mała dziewczynka prawdopodobnie lubi wpatrywać się w bardziej skomplikowane wzory i kształty; znajdzie je naprawdę interesujące, gdy jej wzrok dojrzeje, więc nie unikaj pokazywania jej książek z obrazkami i plakatów z odważnymi i skomplikowanymi wzorami.
Ruch: Budowanie silniejszych mięśni rdzenia
Twoje dziecko staje się coraz silniejsze i pracuje nad budową tych wszystkich ważnych mięśni rdzenia. Potrafi już podnieść i utrzymać głowę oraz klatkę piersiową, leżąc na brzuchu. Będzie nadal wzmacniać te mięśnie, gdy będzie wypychać swoją głowę i klatkę piersiową dalej do góry. Być może będzie entuzjastycznie poruszać nogami i kołysać się w przód i w tył na brzuszku. To nie jest tylko jej bycie słodkim – w ten sposób buduje siłę, aby w końcu się przewrócić, a także aby zacząć raczkować.
Osobowość: Your Baby Gets Experimental
Dzieci szybko się uczą i każde doświadczenie nauczy Twojego malucha tak wielu rzeczy. W wieku około 5 miesięcy Twoje dziecko zacznie się uczyć, że każda akcja ma swoją reakcję. Być może kopnie swój materac i zauważy, że łóżeczko się buja, albo upuści coś i zobaczy, że zaraz to podniesiesz. To zachęci ją do ciekawości i sprawdzi, w jaki sposób może wpływać na otaczający ją świat. Może to być frustrujące dla Ciebie jako rodzica – nie jest przyjemnie podnosić upuszczoną grzechotkę po raz n-ty – ale pobłażaj jej tak długo, jak jest to bezpieczne. Upewnij się, że nie bawi się niczym, czym może się zadławić, co jest łamliwe, ostre lub toksyczne. Eksperymentowanie pomaga w rozwoju jej mózgu, a także pomoże jej lepiej zrozumieć, w jaki sposób może wpływać na swoje otoczenie.
W miarę jak zdolności poznawcze Twojego dziecka będą się rozwijać, będziesz zafascynowana jej zdolnością do wchłaniania informacji jak gąbka. Zaangażuj jej gorliwy umysł, zabierając ją na spacery po okolicy, rozmawiając z nią i pokazując jej nowe rzeczy. Pokocha książki z dużymi, jaskrawo kolorowymi obrazkami. Możesz również pomóc jej rozwinąć umiejętności językowe, wołając nazwy nowych rzeczy, które widzi. Może nawet bełkotać, jakby Cię rozumiała. Kiedy do niej mówisz, zatrzymaj się na chwilę, aby pozwolić jej dać Ci swoją „odpowiedź”. To są twoje pierwsze, wczesne rozmowy z twoim maluchem i chociaż może nie mówić zbyt wiele z sensem w wieku 5 miesięcy, czyż nie jest cudownie komunikować się ze swoim dzieckiem? Im więcej będziesz to robić, tym lepsza się stanie, a za kilka miesięcy będzie gotowa do wypowiedzenia swoich pierwszych słów.
Jak wspierać rozwój dziecka
Twoje dziecko ciężko pracuje, aby rozwinąć silne mięśnie szyi i ramion. W nadchodzących miesiącach będzie używać tych mięśni, aby utrzymać się w pozycji siedzącej, przewracać się, raczkować, a w końcu chodzić. Kontynuuj codzienne sesje leżenia na brzuszku, aby pomóc swojemu maleństwu rozwinąć te umiejętności. Postaraj się robić to dwa lub trzy razy dziennie, jeśli możesz. Gdy przyzwyczai się do czasu na brzuszku, możesz robić to częściej, aby pomóc jej nabrać siły i pewności siebie. Upewnij się, że nie śpi w czasie leżenia na brzuszku i nigdy nie zostawiaj jej bez opieki.
Karmienie 5-miesięcznego dziecka
W wieku 5 miesięcy dziecko może przyjmować od czterech do sześciu uncji mleka matki lub mieszanki przy każdym karmieniu, a może nawet więcej. Może potrzebować więcej jedzenia, kiedy przechodzi przez okres wzrostu, który może się zdarzyć w każdej chwili; możesz go zauważyć, kiedy Twoje dziecko skończy około 6 miesięcy. Kiedy tylko wydaje się głodna, podążaj za jej sygnałami głodu i karm ją na żądanie.
Co idzie w parze z karmieniem? Zmiana pieluszek! Chociaż zmiany pieluch nie są zbyt ekscytujące, te wszystkie brudne pieluchy na pewno mogą być satysfakcjonujące! Pobierz aplikację Klubu Pampers i zamień pieluchy i chusteczki na zabawne zabawki dla Twojego 5-miesięczniaka, urocze smakołyki dla Ciebie lub przydatne kupony, które możesz przeznaczyć na kolejne zakupy w Pampers.
Ile snu potrzebuje 5-miesięczne dziecko?
Około tego czasu Twoje dziecko będzie spało od 12 do 16 godzin na dobę. To zawiera rozszerzony odcinek w nocy z być może tylko kilkoma krótkimi przebudzeniami. Każde dziecko jest inne, ale przy odrobinie szczęścia w tym wieku nie będzie potrzebowało karmienia w środku nocy. Five-month-old babies still need a couple of naps and will sleep around three to four hours during the day. If you need some help getting your baby to sleep, watch our video guide for tips on establishing a good bedtime routine.
A Day in the Life of Your Baby
By now you have probably settled into a daily routine that works well for you and your baby, but here is an example for how you might choose to break up the average day:
Your Baby’s Health: Tender Gums
It’s upsetting to see your baby is unwell, or hear him cry when he feels pain or discomfort. Jako rodzic próbujesz wszystkiego, aby upewnić się, że Twój maluch jest bezpieczny i zdrowy, ale są chwile, kiedy czuje się chory, bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrożny. Niektóre powszechne problemy zdrowotne, które mogą dotyczyć 5-miesięcznego dziecka to:
-
Ząbkowanie. Możesz zauważyć, że Twoje dziecko ślini się, jest niespokojne lub płacze z powodu dyskomfortu w tym miesiącu. Między 4 a 7 miesiącem życia wielu dzieciom zaczynają wyrastać pierwsze zęby. Twoje dziecko może mieć szczęście i nie odczuwać żadnego bólu podczas ząbkowania, ale nadal może mieć opuchnięte lub delikatne dziąsła. Złagodź jego dyskomfort, dając mu gryzak wykonany z mocnej gumy lub pocierając dziąsła czystym palcem. Jeśli zauważysz, że dziecko się ślini, po prostu wytrzyj mu usta czystą szmatką, aby zapobiec wysypce. Zobacz więcej wskazówek w naszych przewodnikach wideo na temat ząbkowania. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko odczuwa ból lub jest rozdrażnione, zwróć się do lekarza po poradę.
-
Zapalenie spojówek. Jest to stan, w którym białko oka i wewnętrzna strona dolnej powieki stają się czerwone i zaognione. Znane również jako różowe oko, zapalenie spojówek jest swędzące i bolesne, i trwa zazwyczaj tydzień lub dwa. Zapalenie spojówek jest zwykle spowodowane przez infekcję, ale może być również wywołane przez alergię lub podrażnienie czymś takim jak dym. Zabierz dziecko do lekarza, jeśli uważasz, że może mieć infekcję oka, ponieważ prawdopodobnie konieczne będzie leczenie. Zapalenie spojówek jest bardzo zaraźliwe, więc myj ręce przed i po podaniu kropli do oczu, a jeśli Twoje dziecko jest pod opieką, najlepiej będzie zatrzymać je w domu, aż poczuje się lepiej.
Pytania w skrócie
Jak mogę pomóc mojemu dziecku samodzielnie siedzieć? Dzieci często zaczynają siadać około 6 miesiąca życia lub niedługo później. Twoje dziecko musi nabrać siły, aby się utrzymać, więc zachęcaj je do tego poprzez zabawę na brzuszku. Później spróbuj podeprzeć go do pozycji siedzącej. Stopniowo zacznie używać rąk, aby utrzymać się w pozycji pionowej, a następnie siadać bez podparcia.
W jakim wieku niemowlęta przewracają się? Chociaż wszystkie dzieci rozwijają się w różnym tempie, Twoje dziecko może nauczyć się przewracać około 5 miesiąca życia lub później. Upewnij się, że nie zostawiasz swojego dziecka bez opieki nigdzie wysoko, jak na łóżku, stole do przewijania lub kanapie, ponieważ może cię zaskoczyć przewracając się wcześniej, kiedy najmniej się tego spodziewasz.
Dlaczego moje dziecko budzi się w nocy? Czasami Twoje dziecko budzi się w nocy, ponieważ jest głodne lub potrzebuje zmiany pieluszki. Jeśli nie jest głodne i nie potrzebuje zmiany pieluszki, zostaw je, aby wróciło do snu. Zobacz nasz przewodnik wideo „Dlaczego moje dziecko budzi się w nocy”, aby uzyskać więcej przydatnych wskazówek i informacji.
Czy naprawdę konieczne jest uodpornienie mojego dziecka? Szczepienie dziecka jest jednym z najbezpieczniejszych i najlepszych sposobów na utrzymanie go w zdrowiu i ochronę przed poważnymi chorobami zakaźnymi, a także na ochronę innych dzieci i członków rodziny. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące szczepionek.
Twoje życie jako rodzica: Obraz ciała i dbanie o siebie
Teraz, gdy minęło już kilka miesięcy od narodzin Twojego dziecka i zaczynasz wracać do rutyny, być może zaczynasz myśleć więcej o sobie. To dobrze dla Ciebie! Dbanie o siebie jest ważne, a jako nowa mama możesz łatwo przeoczyć swoje własne potrzeby. Możesz zacząć od wprowadzenia zdrowszych nawyków do swojej codziennej rutyny. Podobnie jak wiele nowych mam, możesz być bardzo chętna do powrotu do figury sprzed ciąży, ale osiągnięcie zdrowej utraty wagi po ciąży zajmuje trochę czasu. Kluczem jest powolne i stałe działanie. Przypomnij sobie, że chociaż Twoje ciało może nie wyglądać tak jak kiedyś, to dokonało czegoś naprawdę niesamowitego, rodząc nowe życie. Spójrz, jaka jesteś silna! Oto kilka pomysłów, które pomogą Ci poczuć się dobrze, a nawet świetnie, w miejscu, w którym teraz jesteś!
-
Zdrowe odżywianie. Jedz więcej owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów bogatych w błonnik; dodawaj do posiłków białka, takie jak kurczak, jajka lub ryby; ogranicz desery i smakołyki, takie jak czekolada, chipsy, lody, cukierki i ciastka; i uważaj na wielkość porcji.
-
Ćwiczenia. Gdy twój dostawca opieki zdrowotnej daje ci wszystko jasne, dodaj trochę delikatnych ćwiczeń z powrotem do swojej codziennej rutyny. Pamiętaj, że będziesz musiała powoli wracać do poziomu sprawności sprzed ciąży, więc staraj się stopniowo budować swoją siłę fizyczną i wytrzymałość.
-
Czas dla siebie. Wyznaczenie czasu dla siebie może być wyzwaniem, ale ważne jest, aby znaleźć równowagę. Zaplanuj wyjście do kina z przyjaciółmi lub na randkę z partnerem, albo oddaj się zabiegom w spa, aby spędzić trochę zasłużonego „czasu dla siebie”. Nie bój się prosić o pomoc: Get your partner, family members, or your babysitter to come to your aid when you’re feeling overwhelmed or just need a break.
Checklist for This Month – 5 Months
-