5 Ways To Fight Parental Alienation Syndrome

Tragicznie, dzieci są często używane jako pionki lub broni podczas i po procesie rozwodu. Często objawia się to w formie alienacji rodzicielskiej.

Zgodnie z definicją, alienacja rodzicielska jest „programowanie dziecka przez jednego z rodziców do oczerniania drugiego rodzica docelowego, w celu podważenia i zakłócenia relacji dziecka z tym rodzicem, i często jest oznaką niezdolności rodzica do oddzielenia się od konfliktu pary i skupić się na potrzebach dziecka. Takie oczernianie skutkuje emocjonalnym odrzuceniem przez dziecko rodzica, którego dotyczy, oraz utratą zdolnego i kochającego rodzica z życia dziecka.”

Istnieje wiele form alienacji rodzicielskiej. Może to być jeden rodzic odmawiający dostępu do wybranego rodzica. Lub może to być jeden rodzic stale badmouthing ich ex, aby spróbować włączyć swoje dzieci przeciwko innym.

Jest niejasne, jak powszechne jest alienacji rodzicielskiej, ale jest oczywiste, że jest to poważny problem. Jedno z badań szacuje, że alienacja rodzicielska występuje w 11-15% rozwodów z udziałem dzieci.

Jest to rozdzierające serce na wielu poziomach. Jeden z rodziców widzi, że jego lub jej związek z dziećmi został zniszczony. Alienacja rodzicielska jest również formą znęcania się nad dzieckiem, która może powodować liczne szkodliwe skutki dla dzieci, w tym złość, problemy wychowawcze, zaburzenia odżywiania i depresję. Biorąc pod uwagę, że dostęp do obojga rodziców został udowodniony raz po raz jako najzdrowszy układ po rozwodzie dla dzieci, nie powinno to dziwić.

Choć alienacja rodzicielska jest powszechna po rozwodzie, jej korzenie często sięgają czasów, gdy rodzice są jeszcze razem.

„Jest to rodzaj rzeczy, które można zobaczyć, gdy czasami jedno dziecko i jeden rodzic są główną jednostką”, powiedziała dr Samantha Rodman, która jest licencjonowanym psychologiem i ekspertem w dziedzinie alienacji rodzicielskiej. „… Ten rodzaj zachowania nazywany jest triangulacją, gdzie dziecko i rodzic są przeciwko innemu rodzicowi i to może być naprawdę toksyczne dla dzieci, ponieważ nie uczą się szanować obojga rodziców w równym stopniu.”

Zwykle ważne jest, aby znać objawy zespołu alienacji rodzicielskiej, ponieważ o wiele łatwiej jest zapobiegać niż naprawiać po fakcie.

Oto 5 sposobów walki z alienacją rodzicielską, gdy zauważysz, że Twój były próbuje zwrócić Twoje dzieci przeciwko Tobie.

Nie próbuj zrazić do siebie swojego byłego

Gdy zauważysz, że Twój były próbuje zwrócić Twoje dzieci przeciwko Tobie, ludzką naturą jest chęć zwalczenia pożaru ogniem poprzez zaangażowanie się w ten sam typ zachowania.

Przeciwstaw się tej pokusie.

Zaglądnij do wszystkich zagrożeń dla zdrowia i emocjonalnych zawirowań, jakie alienacja rodzicielska stwarza dla dzieci. Ostatnią rzeczą, której potrzebują, jest używanie ich przez rodziców jako pionków. To stawia je w sytuacji bez wygranej, w której są zmuszone do wyboru strony, co prowadzi do intensywnego poczucia winy.

Postaw interesy swoich dzieci na pierwszym miejscu, bez względu na wszystko.

Zachowaj pozytywne nastawienie i unikaj obwiniania swoich dzieci

Jeśli Twoja ex jest w stanie obrócić swoje dzieci przeciwko Tobie, prawdopodobnie usłyszysz wiele krzywdzących i lekceważących rzeczy nie tylko od niej, ale również od swoich dzieci.

Pamiętaj, że są one ofiarami tak samo jak Ty. Zostały poddane praniu mózgu, a ich uczucia są błędne. Odbijanie się na nich gniewem tylko spotęguje problem.

Zrób wszystko, co możesz, aby pozostać pozytywnym. Pozwól im się wygadać i podkreślaj, jak bardzo ich kochasz, kiedy tylko możesz.

Jeśli odmówiono ci kontaktu, nie przestawaj próbować się z nimi skontaktować

To bardzo zniechęcające, kiedy twoja eks zaczyna odmawiać ci kontaktu z dziećmi. Wszystko wydaje się bezcelowe, gdy zaczyna blokować twoje telefony, przechwytywać kartki i prezenty, które wysyłasz i odmawiać odwiedzin.

Nie możesz się poddać. Kiedy to zrobisz, twój były może powiedzieć: „Widzisz, twój tata po prostu o ciebie nie dba.”

Miej wiarę, że prawda w końcu wyjdzie na jaw.

Szukaj prawnego środka zaradczego, jeśli to możliwe

Jeśli odmawia się ci nakazanego przez sąd czasu rodzicielstwa lub odwiedzin, masz prawne możliwości, aby zapewnić, że nakaz jest egzekwowany.

Jeśli możesz udowodnić celowe naruszenie nakazu sądowego, twój były może zostać pociągnięty do odpowiedzialności. A jeśli istnieje wzór ingerencji w czas rodzicielstwa, sądy mogą użyć odmowy jako podstawy do przyznania modyfikacji zamówienia opieki nad dzieckiem.

Prowadź szczegółowe zapisy za każdym razem, gdy odmawia się ci kontaktu i skonsultuj się z prawnikiem prawa rodzinnego w twojej okolicy, aby upewnić się, że rozumiesz wszystkie swoje opcje.

Dowiedz się, że twój ex się myli

Prawdopodobnie najlepszą bronią przeciwko PAS jest po prostu bycie najlepszym rodzicem, jakim możesz być.

Działania mówią dużo głośniej niż słowa. Portret Twojej byłej jako wrednego, nieczułego potwora nie utrzyma się, jeśli zawsze będziesz robił wszystko, aby być najlepszym tatą dla swoich dzieci.

To może być trudne, kiedy nie możesz spędzać z nimi dużo czasu, ale wykorzystaj swoje możliwości. Nie musisz być „tatą z Disneylandu.”

Poświęć czas na wysłuchanie swoich dzieci o tym, co dzieje się w ich życiu. Doradzaj, jak radzić sobie z problemami. Pomóż im z pracą domową. Po prostu daj im znać, że ci zależy.

Zaufaj, że w końcu zobaczą, jak bardzo je kochasz. A jeśli udało ci się przejść na dobrą drogę, pomimo ciągłych nadużyć ze strony twojego byłego, będą cię szanować jeszcze bardziej.