By: Sarah Cocchimiglio
Updated November 23, 2020
Medically Reviewed By: April Brewer , DBH, LPC
Dzieci widzą i rozumieją więcej niż myślisz, zwłaszcza jeśli chodzi o to, kto otrzymuje najwięcej uwagi. Podczas gdy przyznawanie się do posiadania „ulubionego” dziecka jest zwykle uważane za rodzicielskie tabu, dzieci często bardzo intuicyjnie wyczuwają istnienie faworyzowania w swoich rodzinach. To może nie być oczywiste dla rodziców, że okazują jakiekolwiek uprzedzenia, ale kiedy faworyzuje się rodzeństwo lub innego krewnego, dzieci mogą to wykryć. Może to wpłynąć na ich zachowanie i relacje z rodzicem, innymi dorosłymi, którzy okazują przychylność, oraz krewnym, który ją otrzymuje.
Nie jesteś sam. Skontaktuj się z licencjonowanym specjalistą zdrowia psychicznego, aby uzyskać pomoc już dziś. Ta strona jest własnością i jest obsługiwana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
Źródło: unsplash.com
Dlaczego faworyzowanie się zdarza?
Większość rodziców stara się zachować sprawiedliwość, ale czasami nieumyślnie faworyzują jedno dziecko nad drugim w pewnych sytuacjach lub w zależności od temperamentu i osobowości dziecka. Na przykład, jeśli jedno dziecko jest bardziej wybredne niż drugie, możesz woleć być w obecności spokojniejszego dziecka, nie wiedząc, że twoje wybredne dziecko może być bardziej niezadowolone z braku uwagi. Innym razem rodzic i dziecko, którzy dzielą szczególne zainteresowanie, mogą spędzać znaczną ilość czasu na wspólnym realizowaniu tego zainteresowania, co prowadzi do pojawienia się faworyzowania. Jest to czasami tymczasowe i z pewnością nie zawsze szkodliwe. Ale innym razem przejawy faworyzowania mogą stać się obraźliwe dla nieuprzywilejowanych dzieci i spowodować długotrwałe szkody w relacjach rodzinnych.
Faworyzowanie nie zawsze jest kwestią temperamentu lub wspólnych zainteresowań. Rodzice grają faworytów z konieczności, gdy jedno dziecko ma więcej potrzeb niż inne. Noworodki i dzieci z ostrymi lub przewlekłymi chorobami mają uzasadnioną potrzebę większej opieki i uwagi niż ich rodzeństwo. W tych przypadkach, nawet dzieci, które rozumieją, że ich rodzeństwo ma szczególne potrzeby i wyzwania, mogą mieć trudności z niechęcią do drenażu zasobów rodzicielskich.
Skutki faworyzowania
Faworyzowanie nie tylko negatywnie wpływa na tych, którzy nie otrzymują tyle uwagi, ale także na tych, którzy są przez niego rozpieszczani. Faworyzowanie może spowodować, że dziecko będzie miało problemy z gniewem lub zachowaniem, zwiększony poziom depresji, brak zaufania do siebie i odmowę dobrej interakcji z innymi. Te problemy pojawiają się u dzieci, które były faworyzowane przez rodzica, jak również u tych, które nie były faworyzowane.
Efekty emocjonalne
Złość jest powszechną i zrozumiałą reakcją na faworyzowanie. Niefaworyzowane dzieci mogą być złe na rodzica, który okazuje faworyzowanie, ale mogą również przenieść tę złość na faworyzowane rodzeństwo. W końcu chcą zdobyć miłość i przywiązanie rodziców, więc nie mogą sobie pozwolić na to, by być na nich zbyt złym. W niektórych przypadkach faworyzowane rodzeństwo odczuwa złość i urazę ze strony rodzeństwa i zaczyna odczuwać własną złość wobec rodziców za to, że postawili je w takiej sytuacji. Może to być bardzo toksyczna dynamika dla dziecka, które pragnie ciągłego pobłażania rodziców, a jednocześnie czuje do nich urazę za to, że odcięli je od rodzeństwa.
Źródło: pexels.com
Depresja w późniejszym okresie życia jest kolejnym częstym skutkiem faworyzowania w rodzinie. Pamiętaj, że zarówno faworyzowane, jak i niefaworyzowane dzieci są narażone na ryzyko. Niefaworyzowane dzieci mogą nigdy nie otrzymać wystarczającej ilości rodzicielskiej afirmacji i uczucia, którego pragną, a w rezultacie będą dorastać, szukając innych ludzi lub rzeczy, aby wypełnić tę pustkę. Ponieważ jest to niemożliwe, mogą zacząć myśleć o sobie, że ich przeznaczeniem jest bycie niekochanym. Dziecko, które jest ulubieńcem, z drugiej strony, dorasta z własnymi napięciami. Może odczuwać dużą presję, aby ciężko pracować, aby pozostać w łaskach rodziców, nie chcąc stracić specjalnego statusu, który został im przyznany. Może to również hamować ich zdolność do oderwania się od rodziców i budowania własnego, psychologicznie niezależnego „ja”.
Skutki relacyjne
Trwałe, utrwalone faworyzowanie w rodzinie, w przeciwieństwie do krótkotrwałego, sytuacyjnego faworyzowania, ma negatywny wpływ na relacje w rodzinie i na przyszłe relacje całego zaangażowanego rodzeństwa.
W obrębie rodziny, faworyzowanie ze strony rodziców lub innych dorosłych krewnych może prowadzić do napięć i niechęci między rodzeństwem, jak również między dziećmi i ich rodzicami. Ta negatywna dynamika nie jest ograniczona do dzieciństwa, ale może utrzymywać się w dorosłym życiu. Zarówno faworyzowane, jak i niefaworyzowane dzieci mogą doświadczać tych negatywnych emocji.
Poza rodziną, faworyzowanie może wpływać na zdolność osoby do tworzenia bliskich, wspierających związków. Niefaworyzowane dzieci częściej przejawiają agresję i nieodpowiednie zachowania społeczne, które utrudniają im zaprzyjaźnienie się z innymi dziećmi. Nawet dorośli niechętnie nawiązują z nimi bliskie relacje. Dzieci faworyzowane, z drugiej strony, mogą stać się uprawnione. Jako dorośli, faworyzowane dzieci są czasami nieświadome, że muszą przestrzegać tych samych norm społecznych co inni ludzie, aby być akceptowane. Ich rodzice nie mieli przecież takich samych oczekiwań jak ich rodzeństwo.
Nie jesteś sam. Contact A Licensed Mental Health Professional To Get Help Today.
Źródło: unsplash.com
Związki intymne mogą być szczególnie trudne dla dzieci z rodzin, w których faworyzowanie jest zakorzenioną dynamiką. Dawanie i otrzymywanie miłości wymaga wrażliwości, a dzieci, które dorastały w niełasce, często rozwijają mechanizmy obronne przed prawdziwą wrażliwością. W wielu przypadkach, wytrwała miłość i troska oddanego partnera może pomóc im nauczyć się tej wrażliwości. Inni ludzie mogą skorzystać z usług terapeuty, który pomoże im osłabić te mechanizmy obronne.
Wpływ faworyzowania na sukces życiowy
Faworyzowanie w rodzinie może mieć długoterminowy wpływ na przyszły sukces zaangażowanych dzieci. Czasami ten wpływ jest w pewnym stopniu pozytywny, jak w przypadku faworyzowanego dziecka. Jeśli dorastają myśląc o sobie jako kompetentnych, bystrych i zdolnych, często przekłada się to na obiecującą przyszłość. Jednak bycie faworyzowanym nie zawsze jest dobrą rzeczą. Faworyzowane dzieci mogą dorastać z zawyżonym poczuciem własnych możliwości i niedocenianiem użyteczności ciężkiej pracy. Bycie faworyzowanym dzieckiem może również sprzyjać nadmiernemu zaufaniu do rodziców w kwestii walidacji i wsparcia. Wreszcie, faworyzowane dzieci są często pozbawiane jednych z najbardziej znaczących relacji w życiu – swojego rodzeństwa.
Dla niefaworyzowanych dzieci, wpływ na sukces życiowy może być jeszcze gorszy. Mają one tendencję do osiągania gorszych wyników w szkole, co może mieć wpływ na ich pracę i perspektywy zawodowe. Problemy emocjonalne i behawioralne, które mogą towarzyszyć byciu niefaworyzowanym, mogą również negatywnie wpłynąć na ich zdolność do poruszania się w świecie społecznym, akademickim i biznesowym.
Czy jesteś faworyzowanym lub niefaworyzowanym dzieckiem, rodzicem lub krewnym patrzącym na to, może być trudno wiedzieć, co robić, kiedy widzisz, że faworyzowanie jest okazywane. Istnieją jednak pewne działania, które mogą być podjęte przez każdego w takich sytuacjach, aby złagodzić efekty spowodowane faworyzowaniem.
Co zrobić, gdy pozory faworyzowania są konieczne
Czasami, pozory faworyzowania są spowodowane prawnie różnymi potrzebami dzieci. W takich przypadkach jest kilka rzeczy, które rodzice i inni dorośli mogą zrobić, aby pomóc dzieciom, które czują się mniej faworyzowane.
Po pierwsze, musi być oczywiste, że powodem, dla którego rodzic może poświęcać więcej uwagi jednemu dziecku niż drugiemu, jest to, że ma ono specyficzne potrzeby, których inne dzieci po prostu nie mają. Większość dzieci potrafi to zrozumieć, gdy jest to wyjaśnione w sposób odpowiedni do wieku.
Następnie, rodzice muszą znaleźć sposób, aby zapewnić, że potrzeby ich innych dzieci są również spełnione. Mogą to zrobić blokując trochę czasu na zabawę jeden na jeden lub zajęcia, które dziecko lubi. Inni dorośli, tacy jak dziadkowie, ciocie i wujkowie oraz bliscy przyjaciele mogą również zostać zaangażowani na krótki czas, aby pomóc w zapewnieniu uwagi i afirmacji, których dzieci potrzebują. Na dłuższą metę jednak, sytuacja rodzinna musi być zrównoważona dla wszystkich zaangażowanych dzieci.
Co robić, kiedy faworyzowanie jest niepotrzebne
Najbardziej niefortunne rodzaje faworyzowania, których można być świadkiem i doświadczyć, to te, które nie są konieczne dla żadnej różnicy w potrzebach między dziećmi. Większość z nas silnie reaguje na widok rodziców jawnie faworyzujących jedno dziecko nad drugim. Jeśli jesteś faworyzowanym lub niefaworyzowanym dzieckiem, twoje własne reakcje są prawdopodobnie tak samo silne jak obserwatorów, a prawdopodobnie bardziej złożone. Ale co można zrobić?
Czasami niewiele można zyskać rozmawiając bezpośrednio z rodzicami lub innymi krewnymi wykazującymi faworyzowanie. Jako dorosły, możesz jednak być w stanie złagodzić skutki faworyzowania nielubianego dziecka, oferując mu trochę bezwarunkowej miłości, wsparcia i afirmacji, którą powinno otrzymać od swoich rodziców. Może to być trudne zadanie, szczególnie w obliczu trudności behawioralnych, których doświadczają niektóre nielubiane dzieci. Ale jeśli jesteś w stanie poświęcić czas i energię, wejście w tę rolę może mieć ogromny wpływ na dziecko, o którym mowa.
Jeśli jesteś rodzicem obserwującym preferencyjne traktowanie jednego z dzieci przez dziadka lub innego krewnego, powinieneś zrobić wszystko, aby temu zapobiec. Może to oznaczać ograniczenie kontaktów między dziećmi a tym drugim krewnym. Jeśli nie zajmiesz się kwestią faworyzowania, zarówno faworyzowane, jak i niefaworyzowane dzieci mogą pomyśleć, że zgadzasz się z zachowaniem krewnego, a nawet je popierasz.
Źródło: unsplash.com
Jako faworyzowane lub niefaworyzowane dziecko, będziesz musiał uznać, że twoi rodzice zrzekli się części odpowiedzialności wobec ciebie. Są pewne rzeczy, o które musisz zadbać sam.
Jako faworyzowane dziecko, być może będziesz musiał wziąć na siebie dodatkową odpowiedzialność, aby rozwijać się jako własna osoba. Naucz się odłączać od pozytywnych skutków faworyzowania, abyś mógł być wolny od niepokoju i opresji związanych z utrzymaniem związku. Samodzielne naprawienie relacji z rodzeństwem może okazać się niemożliwe bez dodatkowego wsparcia, np. przyjaciela lub terapeuty. Możesz jednak być otwarty na ich przejawy gniewu i urazy. Nie musisz brać ich emocji na siebie, ale możesz uznać ich ważność.
Jako nieuprzywilejowane dziecko, znajdź jak najwięcej zasobów, aby pomóc sobie poradzić z emocjonalnymi i społecznymi skutkami tego, czego zabrakło w twoim życiu. Naucz się rozpoznawać swoją wartość i skup się na tych obszarach swojego życia, w których wykazałeś się siłą i możliwościami. Osobisty lub internetowy terapeuta, który specjalizuje się w relacjach z dorosłym rodzeństwem, może być bardzo pomocny, gdy zaczniesz rozpoznawać części ciebie, które zostały dotknięte przez faworyzowanie i leczyć je.
Jeśli rozważasz terapię online, ale nie jesteś pewien jej skuteczności, przegląd literatury wykazał, że jest ona tak samo skuteczna jak terapia twarzą w twarz. Przegląd obejmował sześćdziesiąt pięć artykułów, z których wynika, że satysfakcja klienta była pozytywna, a wyniki kliniczne porównywalne z tradycyjną terapią dla zróżnicowanej populacji otrzymującej różne metody leczenia. Terapia online może być rozważana dla Ciebie, jako że radzisz sobie z efektami faworyzowania w dzieciństwie w swoim dorosłym życiu.
Jak BetterHelp może Cię wesprzeć
Licencjonowani terapeuci, tacy jak ci z BetterHelp, mogą pomóc Ci przetworzyć emocjonalne efekty dorastania z faworyzowaniem w Twojej rodzinie. A może jesteś rodzicem, który uświadamia sobie, że jesteś faworyzowany, terapeuta może być w stanie pomóc Ci dowiedzieć się, co kryje się za Twoimi wyborami i działaniami. Jeśli czas jest dla Ciebie ograniczeniem, możesz spotkać się z terapeutą, kiedy tylko będzie Ci to odpowiadało. Możesz również spotkać się z terapeutą w swoim domu, a nawet w samochodzie. Poniżej znajduje się kilka opinii o doradcach BetterHelp od osób doświadczających podobnych problemów.
Recenzje doradców
„Zaczęłam pracować z Jeaną kilka tygodni temu, głównie dlatego, że próbuję naprawdę wyjść i dowiedzieć się, kim jestem bez wpływu mojej rodziny i innych. Była bardzo pomocna w prowadzeniu mnie przez ten proces i pomagała mi zarządzać emocjami, które pojawią się podczas próby przekopania się przez życie.”
„Kris pomaga mi od ponad półtora roku. Niezależnie od tego, czy chodzi o codzienny stres w pracy, czy o głęboko zakorzenione problemy z mojego dzieciństwa, Kris wnosi wrażliwość, wgląd i delikatny humor… Jest niesamowita i cieszę się, że mogę się z nią kontaktować za pośrednictwem tej platformy.”
Podsumowanie
Jako faworyzowane lub niefaworyzowane dziecko, być może będziesz musiał wziąć na siebie dodatkową odpowiedzialność w rozwoju jako własna osoba i nauczyć się oddzielać od skutków faworyzowania. To może być niemożliwe, aby naprawić swoje relacje z faworyzowanym rodzeństwem, lub niefaworyzowanym rodzeństwem, jeśli tak jest, na własną rękę. Możesz jednak być otwarty na ich przejawy emocji. Nie musisz brać ich emocji na siebie, ale możesz uznać ich ważność. Zrób pierwszy krok już dziś.