Zapobieganie zjadaniu pasty do zębów przez dziecko
Pomaganie dziecku w zrozumieniu, jak używać pasty do zębów, jest ważnym krokiem w kształtowaniu dobrych nawyków zdrowotnych. Oto kilka wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku nie jeść pasty do zębów:
Monitorowanie stosowania pasty do zębów: Najlepszym sposobem zapobiegania zjadaniu pasty do zębów przez dziecko jest samodzielne nakładanie jej odpowiedniej ilości na szczoteczkę. W ten sposób, jeśli dziecko połknie pastę, będziesz mieć świadomość, ile jej zjadło. Ponadto pojemnik z pastą należy trzymać z dala od dziecka, gdy nie myje ono zębów, np. w wysokiej szafce lub zamkniętej apteczce.
Upewnij się, że dziecko wypluwa i płucze zęby: Należy również dopilnować, aby dziecko wypluwało pastę do zębów, a nie połykało jej za każdym razem, gdy szczotkuje zęby, oraz aby po zakończeniu szczotkowania dokładnie wypłukało zęby czystą, słodką wodą, aby usunąć pozostałości pasty. Ilość pasty użytej podczas szczotkowania jest bezpieczna do połknięcia, ale to wzmocni przekonanie, że pasta do zębów nie jest przeznaczona do jedzenia.
Rozważ smak pasty do zębów: Przejście na mocniejszą pastę do zębów o smaku miętowym zamiast pasty o smaku cukierków może również zniechęcić do jedzenia pasty do zębów. Silniejsze smaki są jednak bardziej odpowiednie dla starszych dzieci, ponieważ młodsze dzieci mogą być tak zniechęcone silnym miętowym smakiem, że odmówią szczotkowania zębów lub używania pasty w ogóle.
Szczotkuj zęby razem z dzieckiem: Kolejnym zaleceniem jest mycie zębów razem z dzieckiem. Zachęcaj je do naśladowania Cię, aby mogło wyrobić sobie dobre nawyki, takie jak szczotkowanie zębów przez co najmniej dwie minuty, trzymanie szczoteczki pod odpowiednim kątem, szczotkowanie języka i wypluwanie pasty, gdy skończy.
Bądź cierpliwy: Wreszcie, bądź cierpliwy dla swojego dziecka. Chęć zjedzenia pasty do zębów jest prawdopodobnie tylko etapem w życiu dziecka, który z czasem minie. Gdy dziecko zapyta Cię, czy można jeść pastę do zębów, przypomnij mu, że nie jest to przekąska. Jeśli jednak dziecko zje dużą ilość pasty do zębów, należy zadzwonić pod numer infolinii podany na tubce pasty lub natychmiast skontaktować się z centrum kontroli zatruć.
Gdy znasz już kilka wskazówek, jak powstrzymać dzieci przed jedzeniem pasty do zębów, nadszedł czas, aby zastosować je w praktyce i wyrobić w nich dobre nawyki. Pamiętaj – Twoje dzieci uczą się nawyków życiowych każdego dnia, więc zabawna tubka aromatycznej, kolorowej pasty do zębów może zostać pomylona z przekąską. Tak długo, jak będziesz monitorować używanie pasty do zębów przez Twoje dziecko i szczotkować z nim zęby, będziesz nie tylko kontrolować, czy nie połyka ono pasty do zębów, ale także pomagać mu rozwijać bezpieczne i zdrowe nawyki dotyczące zdrowia jamy ustnej.