Czas na szczepienia przeciw grypie – uzyskanie jednego jest ważniejsze niż kiedykolwiek!

Zastanawiasz się, kiedy dostać zastrzyk przeciw grypie? Najlepszy czas jest zanim grypa (grypa) zacznie szeroko krążyć. Dla większości ludzi, wrzesień lub październik jest idealny do ochrony przez cały sezon grypowy, ponieważ odpowiedź immunologiczna po szczepionce słabnie z czasem. I chociaż zmiany i ograniczenia związane z COVID-19 mogą sprawić, że szczepienie się przeciwko grypie będzie mniej wygodne dla niektórych w tym roku, pandemia sprawia, że jest ono ważniejsze niż kiedykolwiek.

Dlaczego muszę się szczepić przeciwko grypie co roku?

Grypa A i grypa B powodują większość przypadków grypy u ludzi. Obie mają wiele szczepów, które stale się zmieniają, gromadząc mutacje genetyczne, które ukrywają je przed układem odpornościowym. Wcześniejsza ekspozycja na jeden szczep grypy niekoniecznie chroni przed innymi szczepami. Twój układ odpornościowy może nawet nie rozpoznać tego samego szczepu, jeśli został on wystarczająco zmutowany.

Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) stale monitorują zmieniające się szczepy grypy na całym świecie. Wykorzystują te dane do opracowywania szczepionek na miesiące przed rozpoczęciem sezonu grypowego, aby chronić przed szczepami, które najprawdopodobniej dotrą do USA. W tym sezonie grypowym powszechne szczepy będą prawdopodobnie obejmować H1N1 i H3N2.

Jak skuteczna jest szczepionka przeciw grypie?

Ale szczepionka nie jest doskonała, jej skuteczność w większości lat wynosi 40% do 60%. A jeśli już zachorujesz na grypę, prawdopodobnie będzie ona łagodniejsza, ponieważ szczepienie zmniejsza ryzyko ciężkiej choroby lub śmierci.

W sezonie grypowym 2018-2019 na grypę zachorowało 35,5 mln Amerykanów, a 34 200 zmarło z powodu grypy. Jednak w ubiegłym roku połowa wszystkich Amerykanów otrzymała zastrzyk przeciw grypie. CDC szacuje, że zapobiegło to 4,4 mln przypadków grypy, 58 tys. hospitalizacji i 3,5 tys. zgonów. Odpowiada to uratowaniu 10 istnień ludzkich dziennie w sezonie grypowym. Szczepionka przeciwko grypie przynosi dodatkowe korzyści osobom cierpiącym na przewlekłe schorzenia, takie jak zmniejszenie ryzyka zawału serca, udaru mózgu lub śmierci u osób z chorobami serca oraz zmniejszenie liczby zachorowań u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).

Dlaczego szczególnie ważne jest zaszczepienie się przeciwko grypie w tym roku?

Środki, które pomagają chronić nas przed wirusem COVID-19 – takie jak zachowanie dystansu, noszenie nakryć twarzy i częste mycie rąk – mogą również zmniejszyć rozprzestrzenianie się grypy. Jednak zaszczepienie się jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Pandemia COVID-19 spowodowała niedobór łóżek szpitalnych, łóżek na oddziałach intensywnej terapii i respiratorów nawet poza sezonem grypowym. W sezonie grypowym, kiedy zarówno grypa, jak i COVID-19 będą krążyć, szpitale mogą ponownie stanąć w obliczu niedoborów, ograniczając swoje możliwości opieki nad ludźmi, którzy są poważnie chorzy na grypę, COVID-19 lub obie te choroby.

Ludzie mogą zachorować na COVID-19 i grypę w tym samym czasie. Ostatnie badanie wykazało, że osoby, które chorowały na COVID-19 i grypę typu B były bardziej chore niż te, które chorowały tylko na COVID-19.

Ponadto, COVID-19 i grypa mają podobne objawy, takie jak gorączka, dreszcze, zmęczenie, bóle ciała i kaszel. Tak więc ludzie, którzy zachorują na grypę mogą potrzebować testów na obecność COVID-19, a następnie kwarantanny do czasu otrzymania wyniku testu. Może to oznaczać więcej dni nieobecności w pracy. Może to również prowadzić do niedoborów testów.

Który rodzaj szczepionki przeciw grypie powinienem otrzymać?

CDC zaleca szczepionkę dla każdego w wieku 6 miesięcy lub starszego, z bardzo nielicznymi wyjątkami. To, która szczepionka przeciw grypie jest dla Ciebie odpowiednia, zależy od takich czynników jak wiek, alergie, choroby współistniejące oraz dostępność szczepionki. W przypadku osób dorosłych, które nie mają alergii lub przewlekłych schorzeń i nie są w ciąży, CDC nie zaleca żadnej szczepionki ponad inne.

• Jedenaście szczepionek przeciwko grypie zostało zatwierdzonych przez FDA na sezon 2020-2021. Większość z nich jest dostępna w postaci zastrzyków i zawiera inaktywowany (zabity) wirus lub wirus rekombinowany (wytworzony przy użyciu technik laboratoryjnych). Szczepionki mogą być wytwarzane w procesie opartym lub nie na jajach.
• Trójwalentna (trzyczęściowa) szczepionka przeciw grypie zawiera dwa szczepy grypy A (jeden H1N1 i jeden H3N2) oraz jeden szczep grypy B.
• Czterowalentna (czteroczęściowa) szczepionka dodaje kolejny szczep grypy B.
• Szczepionka podawana w postaci aerozolu do nosa jest czterowalentna i zawiera żywy atenuowany (osłabiony) wirus. Jest ona zatwierdzona dla zdrowych, nieciężarnych osób w wieku od 2 do 49 lat.
• Wysokodawkowa szczepionka przeciw grypie oraz szczepionka przeciw grypie z adiuwantem (składnikiem zwiększającym odporność) zapewniają dodatkową ochronę osobom w wieku 65 lat i starszym. Nie są one zatwierdzone dla młodszych osób.

Niemowlęta poniżej 6 miesięcy są zbyt młode, aby być zaszczepione, ale jeśli ich matka otrzymała szczepionkę przeciw grypie w czasie ciąży, dzieci mają częściową ochronę po urodzeniu. Osoby, u których wystąpiły poważne, zagrażające życiu alergie na szczepionkę przeciwko grypie lub którykolwiek z jej składników, nie powinny się szczepić. Jednak większość osób z alergią na jajka może otrzymać szczepionkę przeciw grypie. W zależności od ich reakcji na jajka, mogą one otrzymać taką samą szczepionkę jak osoby bez alergii lub szczepionkę przeciw grypie bez jajek. Jeśli masz alergię na jajka, jakąkolwiek historię alergii na szczepionki lub składniki szczepionki przeciw grypie, lub jeśli miałeś zespół Guillaina-Barrégo (rzadki stan, w którym układ odpornościowy atakuje nerwy), porozmawiaj z lekarzem przed zaszczepieniem się.

Gdzie mogę otrzymać szczepionkę przeciw grypie?

Możesz skontaktować się ze swoim lekarzem lub planem zdrowotnym, aby znaleźć lokalne kliniki szczepień przeciw grypie. Szczepionki są również dostępne w aptekach, supermarketach i przychodniach. W zależności od ubezpieczenia, szczepionka przeciw grypie może być darmowa.

Można również sprawdzić w lokalnym urzędzie zdrowia, czy są tam miejsca, gdzie można otrzymać darmową szczepionkę. W wielu miastach i stanach można zadzwonić pod numer 211, aby uzyskać takie informacje.

CdC podkreśla, jak ważne jest, aby jak najwięcej osób zaszczepiło się w tym roku przeciwko grypie i wydało wytyczne dotyczące zminimalizowania ryzyka zachorowania na COVID-19. Healthcare facilities are taking measures to reduce risk, such as symptom screening, spacing of appointments, and enforcing social distancing and mask-wearing. With appropriate precautions, COVID-19 exposure risk while getting your flu vaccine should be minimal, no greater than going to the store.