Ciężko jest ludziom zrozumieć, że zaburzenia odżywiania nie są wyborem, nie są stylem życia. Ktoś z zaburzeniami odżywiania nie próbuje zwrócić na siebie uwagi, nie decyduje się na walkę ze zmieniającym życie stanem zdrowia psychicznego.
Zaburzenia odżywiania są chorobą, która przejmuje kontrolę nad kimś, kto zmaga się z nieuporządkowanymi przekonaniami na temat swojej wagi i kształtu, brakiem poczucia własnej wartości i ciągłym naciskiem społecznym na wizerunek ciała. Anoreksja, bulimia i zaburzenia odżywiania to tylko niektóre z zaburzeń odżywiania, które wpływają na czyjeś zdrowie fizyczne i psychiczne i prowadzą do poważnych konsekwencji.
Jak zaczyna się zaburzenie odżywiania?
Zaburzenia odżywiania nie pojawiają się z dnia na dzień; mogą rozwijać się w ciągu kilku miesięcy lub kilku lat. Jak w przypadku każdego stanu zdrowia psychicznego, zaburzenia odżywiania zaczynają się inaczej dla każdej osoby. Dla niektórych może to być utrata kilku kilogramów i cieszenie się sposobem, w jaki ich ciało wygląda z mniejszą wagą, dla innych może to być znalezienie pocieszenia w jedzeniu, a jeszcze dla innych może to się zacząć z powodu depresji, stresujących wyzwalaczy lub traumy.
Ci z anoreksją mają znaczną utratę wagi od ograniczania kalorii, często nie zdając sobie sprawy, jak niedowaga może być i postrzegając siebie jako „grube”, mimo niebezpiecznie niskiej masy ciała. Anoreksja ma najwyższy wskaźnik śmiertelności wśród wszystkich zaburzeń psychicznych i powoduje, że życie szacuje się na 10-20% osób z powodu powikłań. Związana z zaburzonym poczuciem obrazu ciała, anoreksja jest ściśle związana z depresją.
Bulimia charakteryzuje się cyklami obżarstwa, po których następuje oczyszczanie organizmu z niechcianych kalorii. Sekwencja ta może być wywołana przez stres, niepokój, depresję i brak kontroli. Osoby cierpiące na bulimię mogą odczuwać żal po przejedzeniu, ale znajdują komfort i dobre samopoczucie po oczyszczeniu. Oczyszczanie może przynieść poczucie kontroli i złagodzić stres i niepokój, które ktoś może czuć. Osoby z bulimią często spożywają od 3400 kalorii w ciągu godziny do 20 000 kalorii w ciągu ośmiu godzin i mogą powtarzać ten cykl kilka razy w ciągu tygodnia.
Zaburzenia odżywiania z napadami obżarstwa (BED) są najczęstszym zaburzeniem odżywiania w Stanach Zjednoczonych. Niewiele wiadomo o przyczynach zaburzeń odżywiania, ale czasami są one powiązane z uwarunkowaniami genetycznymi, depresją, lękiem i dyskryminacją wagi.
Choć nie ma jednej prawdziwej przyczyny, kilka połączonych czynników może wywołać zaburzenia odżywiania. Osoby z rodzinną historią zaburzeń odżywiania są bardziej skłonne do angażowania się w zachowania związane z zaburzeniami odżywiania, podobnie jak osoby z historią depresji lub zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Wielu ekspertów uważa, że zaburzenia odżywiania rozwijają się, gdy neuroprzekaźniki w mózgu stają się niezrównoważone, jeden jest serotonina, która ma główną rolę w lęku i depresji, zarówno wspólne w anoreksji i bulimii. Skany mózgu wykazały, że osoby z tymi zaburzeniami dostać zbyt mało serotoniny. Inne czynniki prowadzące do zaburzeń odżywiania mogą obejmować stres, lęk i nadużywanie substancji.
Co z leczeniem?
Szukanie leczenia może być trudne, ale może być skuteczne w pomocy w odzyskaniu od zaburzeń odżywiania. Niestety, tylko 1 na 10 osób z zaburzeniami odżywiania poddaje się leczeniu. Zaburzenia odżywiania obejmują złożone relacje między emocjami, radzeniem sobie, jedzeniem, kontrolą i obsesjami, co sprawia, że czasem trudno jest rozpoznać problem. Wiele osób, a także ich przyjaciele i rodzina, nie postrzegają zmian w zachowaniu żywieniowym jako oznaki zaburzeń odżywiania. Porzucenie ustalonych wzorców myślowych i reakcji może być przerażające, a wiele miesięcy lub lat może upłynąć zanim podejmie się krok w kierunku leczenia.
Terapia, taka jak w Magnolia Creek, może pomóc mózgowi i ciału uzdrowić się i odzyskać zdrowie, dając komuś możliwość ponownego nauczenia się i zaufania swoim myślom i zachowaniom. Nasze holistyczne podejście wykorzystuje oparte na dowodach naukowych terapie, takie jak Dialektyczna Terapia Zachowania (DBT) i Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT), aby pomóc klientom:
- Eliminować zachowania związane z zaburzeniami odżywiania
- Zidentyfikować umiejętności adaptacyjne do radzenia sobie ze stresorami życiowymi
- Rozwinąć zdrową relację z ćwiczeniami
- Przywrócić wagę (w zakresie idealnej wagi ciała)
- Utrwalić zdrowe wzorce żywieniowe i zdrową relację z jedzeniem/płynami
- Praktykować umiejętności życiowe związane z jedzeniem (w tym zakupy spożywcze, planowanie menu, gotowanie i odpowiednie porcjowanie jedzenia)
- Odróżnianie emocjonalnych i fizycznych sygnałów głodu/pełności
- Identyfikacja i kwestionowanie zniekształceń poznawczych związanych z jedzeniem/ciałem
Nasz profesjonalny zespół terapeutyczny pracuje z każdym klientem, aby opracować dostosowany do jego indywidualnych potrzeb plan leczenia, który odżywia ciało i wzmacnia ducha. Patrzymy poza objawy i zachowania zaburzeń odżywiania, aby pomóc naszym klientom odzyskać zdrowie, a nie tylko zarządzać zaburzeniami odżywiania.
Jeśli Ty lub bliska Ci osoba zmaga się z zaburzeniami odżywiania lub współwystępującymi zaburzeniami psychicznymi, zadzwoń do naszego zespołu przyjęć w Magnolia Creek pod numer 205-861-2869 lub wypełnij nasz formularz kontaktowy. Jesteśmy tutaj, aby zapewnić wsparcie i wysokiej jakości leczenie, które pomaga klientom nauczyć się, że powrót do zdrowia jest możliwy.