Zawsze trudno jest wiedzieć, co powiedzieć, gdy ktoś traci siostrę, ale mimo to trzeba złożyć kondolencje. Kilka prostych słów może zapewnić wiele pociechy jej rodzeństwu.
Jak tylko dowiesz się o śmierci, zacznij myśleć o tym, co powiedzieć, ale nie pozwól, aby upłynęło dużo czasu zanim wyrazisz swoje współczucie. Zadzwoń lub wyślij wiadomość tak szybko, jak to możliwe, ale bądź zwięzły.
Bądź intencjonalny, okaż współczucie i zaoferuj ucho do słuchania. Czasami najlepiej jest powiedzieć kilka słów, a następnie przestać mówić, aby wysłuchać osoby, która przeżyła.
Pamiętaj, że jest to bardzo emocjonalny czas dla członków rodziny. Nie oczekuj więc, że ich „rozweselisz”. Nic, co powiesz lub zrobisz, nie usunie bólu serca związanego z ich stratą. Zamiast tego, skup się bardziej na zapewnieniu komfortu i okazaniu życzliwości.
Oferuj komfort
Zamiast próbować wymyślić idealne słowa, wyraź swoje współczucie prostym, „Tak mi przykro z powodu twojej straty.” Następnie bądź cicho i naprawdę wysłuchaj swojego przyjaciela.
Prawdopodobnie ma ona do czynienia z wieloma sprzecznymi emocjami, które mogą sięgać od smutku do złości, a może nawet poczucia winy. Jest to normalna część procesu żałoby.
Okaż życzliwość
Nawet jeśli wysłałeś list z wyrazami współczucia, zadzwoń, aby wyrazić swoje kondolencje. Jeśli jesteś bliskim przyjacielem osoby, która przeżyła, odwiedź ją i przynieś jedzenie.
Zaproponuj, że zrobisz coś pomocnego. Jeśli dana osoba jest zaangażowana w przygotowania do pogrzebu, zaproponuj jej opiekę nad dzieckiem, pomoc w obowiązkach lub zrób coś, co pozwoli jej odciążyć.
Co napisać w kartce z wyrazami współczucia
Po stracie siostry przez przyjaciółkę, w jej życiu pozostanie pustka, której nikt inny nie będzie w stanie wypełnić. Unikaj pokusy, aby powiedzieć, że z czasem będzie lepiej. To nie zapewni żadnej pociechy w czasie, kiedy ona najbardziej cierpi.
Oto kilka przykładów tego, co można napisać w kartce z wyrazami współczucia:
- Bardzo mi przykro z powodu twojej straty. If you need to talk, I’m a good listener.
- Even though I never met your sister, I felt as though I knew her through all the wonderful things you told me. Tak mi przykro słyszeć, co się stało.
- Ty i Twoja rodzina jesteście w moich myślach i modlitwach w tym czasie.
- Mam złamane serce z powodu utraty twojej siostry. Była taka słodka, i wiem, że bardzo cię kochała.
- Twoja siostra zawsze miała takie miękkie serce dla tych, którzy mieli mniej szczęścia. Z pewnością będzie jej brakowało.
- Wiem, że to trudny czas dla Ciebie. Jeśli masz ochotę porozmawiać, proszę zadzwoń do mnie.
- Jeśli potrzebujesz pomocy w opiece nad dziećmi lub załatwianiu spraw, proszę daj mi znać. Z przyjemnością pomogę w każdy możliwy sposób.
Czego nie mówić i nie robić
Gdy ktoś straci siostrę, unikaj pokusy, aby wygłaszać patetyczne komentarze. Oto kilka rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić:
- Jest w lepszym miejscu.
- Postaraj się uśmiechnąć. nie chciałaby, żebyś płakał.
- Możesz być teraz smutny, ale czas leczy. W końcu się z tym pogodzisz.
- Niech to będzie lekcja. Gdyby lepiej o siebie dbała, nadal by żyła.
Nie powinieneś mówić nic negatywnego o siostrze tej osoby, bez względu na to, jak się czujesz. To nie pomaga ocalałym słyszeć złych rzeczy o osobie, którą właśnie stracili.
Nie próbuj zmusić swojego przyjaciela do zabawy lub powrotu do normalnego siebie w najbliższym czasie. Nie ważne jak bardzo jest przygnębiona, to do niej należy decyzja kiedy będzie gotowa śmiać się i żartować ze swoimi kumplami.
Na pogrzebie
Przemów do każdego członka rodziny i złóż kondolencje, ale nie spędzaj zbyt wiele czasu na rozmowach. To jest czas, aby pokazać się na pogrzebie, pokazać, że ci zależy i dać rodzinie trochę przestrzeni, jeśli tego potrzebują.
Jednakże, jeśli jesteś dobrym przyjacielem jednego z ocalałych członków rodziny, może ona chcieć porozmawiać z tobą trochę dłużej. Bądź tam dla niej, ale nie wywieraj na siebie presji, aby powiedzieć idealne słowa.
Jeśli nie jesteś pewien, co powiedzieć, nie mów nic. Często najlepiej jest słuchać lub po prostu przytulić ją, aby pokazać, że ci zależy.
Po pogrzebie
Po pogrzebie daj swojej przyjaciółce kilka dni na pogodzenie się z rodziną. Następnie zadzwoń i zapytaj, czy chciałaby porozmawiać. Wysłuchaj jej i zaakceptuj jej odpowiedź. Jeśli nie jest gotowa do rozmowy, nie bierz tego do siebie.
Za kilka tygodni wyślij jej kartkę, aby dać jej znać, że myślisz o niej. Po raz kolejny zaoferuj swoją pomoc i gotowość do słuchania. Tak wiele osób jest zasypywanych kondolencjami zaraz po śmierci, ale często kończy się to krótko po pogrzebie.
Rzeczy do zapamiętania
Osoba, która traci siostrę, prawdopodobnie będzie odczuwać silny smutek. W końcu wielu ludzi uważa swoje siostry za najlepsze przyjaciółki i zwraca się do nich w pierwszej kolejności, gdy mają dobre lub złe wieści. Ona mogła być osobą, do której Twój przyjaciel udał się po poradę, a pogodzenie się z jej śmiercią zajmie sporo czasu.
Niezależnie od tego co powiesz lub co zrobisz, nie możesz „naprawić” straty. Ci, którzy przeżyli, będą odczuwać ból i ból serca, bez względu na to, jakich słów użyjesz. Niezależnie od tego, czy piszesz list z wyrazami współczucia, czy rozmawiasz z członkami rodziny, staraj się, aby Twój przekaz był krótki, ale serdeczny. Najuprzejmiejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest pokazanie, że myślisz o nich i że ci zależy.