Czy słyszałeś szum wokół co-washing your hair i zastanawiasz się, co to w ogóle jest? Pozwól, że ci to wyjaśnimy.
W skrócie, co-washing oznacza, że zastępujesz swój szampon jednym produktem, który może jednocześnie wykonywać pracę szamponu (oczyszczać włosy) i odżywki (utrzymywać włosy dodatkowo odżywione i nawilżone).
„Odżywka oczyszczająca pozwala naturalnym olejkom oczyszczać, odżywiać i nawilżać włosy i skórę głowy”, wyjaśnia stylista fryzur Chaz Dean. I chociaż Dean utrzymuje, że wspólne mycie włosów może być dobrą praktyką przez cały rok, cieplejsze miesiące są w rzeczywistości idealnym czasem na zmianę. „Latem częściej myjemy włosy, ponieważ bardziej się pocimy i wystawiamy je na działanie słońca, chloru i słonej wody” – mówi.
Uszkodzenia, które mogą powstać w wyniku tych wszystkich czynników, są dokładnie tym, co współmycie ma pomóc naprawić, ponieważ zapobiega wysuszaniu i dalszemu niszczeniu włosów, które może wynikać ze zbyt regularnego stosowania szamponu. „Co-washing po prostu pozostawia włosy gładsze i bardziej błyszczące niż mycie szamponem i stosowanie odżywki,” mówi Jimmy Servera, hollywoodzki stylista fryzur.
Kolejną korzyścią płynącą ze wspólnego mycia jest posiadanie jednego produktu mniej do kupienia, co oznacza, że nie tylko oszczędzasz trochę pieniędzy, ale także miejsca w łazience. Może to nawet mieć pozytywny wpływ na środowisko, dodaje Servera. „Praktyka ta oszczędza energię i wodę”, mówi.
Co jest nie tak z szamponem?
Wiele szamponów zawiera detergenty, takie jak siarczany. Co prawda oczyszczają one włosy i tworzą pienistą pianę, ale nie są najlepszym przyjacielem Twojej grzywy. „Używanie tradycyjnego szamponu może nie tylko pozbawić skórę głowy naturalnych olejków, ale także sprawić, że włosy będą się łamać i staną się kruche” – mówi Dean. Może nawet pozostawić je „sianopodobne”, dodaje Servera.
Czy to ma znaczenie, jaki mam rodzaj włosów?
W pewnym stopniu tak. Wspólne mycie może odmienić losy tych, którzy mają włosy suche, falowane lub kręcone, szorstkie lub o średniej strukturze i/lub farbowane. „Osoby z takimi włosami wiedzą, jak trudno jest ułożyć włosy po umyciu ich szamponem” – mówi Servera.
Jednakże radzi on wszystkim, którzy mają cienkie lub tłuste włosy, aby trzymali się od niego z daleka. „To po prostu sprawi, że Twoje włosy będą obciążone i płaskie”, mówi.
Jak się myć?
Współczesanie nie polega na pominięciu szamponu i nałożeniu odżywki w zwykły sposób. W rzeczywistości będziesz myć włosy odżywką. Wiele odżywek przeznaczonych specjalnie do tego celu będzie zawierało wskazówki, jak najlepiej się do tego zabrać, stosując dany produkt. Ale ogólnie rzecz biorąc, oto jak: Bardzo dokładnie zmocz włosy, a następnie wmasuj odżywkę w całą skórę głowy.
Będziesz chciała użyć więcej, niż gdybyś używała szamponu. Poeksperymentuj, aby dowiedzieć się, jaka ilość jest najlepsza dla Twoich włosów. Następnie masuj skórę głowy opuszkami palców. Na koniec, używając normalnej ilości, nałóż odżywkę jak zawsze i dobrze spłucz. „Dla zdrowej skóry głowy i włosów, zawsze ważne jest całkowite spłukanie produktu”, mówi Servera.
Czy mogę nadal używać mojej ulubionej odżywki, jeśli zdecyduję się na wspólne mycie włosów?
Możliwe, oczywiście, o ile nie zawiera ona silikonów. To składnik wielu odżywek, który dodaje włosom blasku. Jednak przy ciągłym stosowaniu, ma on odwrotny skutek, gromadząc się na włosach, obciążając je i pozostawiając matowymi. Dean wskazuje na alkohol SD i polimery jako dwa kolejne składniki, których należy unikać, ponieważ mogą one wysuszać i obciążać włosy.
Poza tymi zastrzeżeniami, odżywki, które zawierają te kluczowe rodzaje składników są szczególnie dobrymi kandydatami do wspólnego mycia:
- Humektanty, takie jak miód lub gliceryna roślinna, działają w celu zatrzymania wody.
- Emolienty, takie jak oleje i masło shea, wygładzają naskórek i pomagają pozbyć się odstających włosów.
- Białka, takie jak białko pszenicy lub soi, pokrywają trzon włosa.
- Nawilżacze, w tym aloes lub aminokwasy, zmiękczają włosy i pozostawiają je błyszczące.
Co jeśli nie jestem gotowy, aby całkowicie olać szampon?
Rozumiemy to. Ale nie będziesz całkowicie go porzucać. Nawet jeśli zdecydujesz się na wspólne mycie, nadal powinnaś usuwać z włosów nagromadzone resztki – odżywkę, pot i produkty do stylizacji. Dlatego nadal będziesz musiała od czasu do czasu używać szamponu oczyszczającego. Niedrogą opcją bez silikonu jest szampon L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Shampoo. Zwalcza on tłuste odrosty i nagromadzony osad, jednocześnie nawilżając suche końcówki.
Zacznij od stosowania szamponu oczyszczającego raz w miesiącu, a jeśli włosy nadal czują się obciążone, stosuj go co dwa tygodnie. Nadal nie masz wystarczająco dużo objętości? W takim razie możesz rozważyć naprzemienne mycie włosów szamponem.
Jeśli nie chcesz się jeszcze na to zdecydować, możesz zanurzyć palec w basenie z płynem do mycia włosów Lush Avocado Co-Wash. Wygląda jak kostka mydła, ale jest to hybryda składająca się w około czterech piątych z odżywki i jednej piątej z szamponu. Jest zasilany świeżym awokado, masłem cupuacu i oliwą z oliwek, dzięki czemu stanowi najlepsze rozwiązanie z obu światów.
Odżywki do wspólnego mycia, które uwielbiamy
Masz wiele opcji, jeśli chodzi o odżywki, które świetnie nadają się do wspólnego mycia. Stworzyliśmy naszą listę ulubionych. Sprawdź je, pamiętając, że możesz wypróbować kilka, zanim wybierzesz tę, która zapewni ci doskonałe rezultaty.
Pantene Pro V Gold Series Deep Hydrating Co-Wash ($9.99; target.com)
Olejek arganowy zawarty w tym drogeryjnym mainstay’u z łatwością radzi sobie z suchymi lokami, nawilżając je i dodając im blasku, jednocześnie utrzymując ich sprężystość. I będzie to również łatwe dla Twojego budżetu.
Ouidad Curl Immersion Coconut Cleansing Cream Conditioner ($34.08, oryginalnie $36; amazon.com)
Top pick dla grubych lub suchych włosów i ciasnych loków, ten produkt dostaje swoją jedwabistą moc z oleju abisyńskiego i masła mafura. Tymczasem olejek z szałwii pomaga pozbyć się zanieczyszczeń skóry głowy.
SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Conditioner ($9.97, pierwotnie $11.15; amazon.com lub $9.99; target.com)
Ta wolna od silikonu, siarczanów i parabenów odżywka wykorzystuje nawilżające moce masła shea, aby pomóc zwiększyć nawilżenie Twoich pasm. Idealna do włosów kręconych i strukturalnych, SheaMoisture twierdzi, że ten produkt jest szczególnie dobry dla typów włosów 3A, 4A, 3B, 4B, 3C i 4C.
Hask Monoi Coconut Oil Nourishing Conditioner ($4.79; target.com)
Ten jest ulubieńcem Servera. „Jest nawilżający i oczyszczający bez pozbawiania włosów naturalnych olejów, co czyni go świetnym do współmycia”, mówi Servera. „Jest również przystępny cenowo i tak pięknie pachnie”.
L’Oréal Paris EverPure Cleansing Balm ($9.97; amazon.com)
Ten bogaty eliksir to mashup odżywki i delikatnego środka oczyszczającego, który jest szczególnie dobry dla włosów farbowanych. Nie zawiera siarczanów, parabenów ani silikonu, czyli substancji, które zazwyczaj są podejrzane w przypadku pozbywania się koloru z włosów.
Carol’s Daughter Coco Crème Curl Quenching Conditioner ($10.99; target.com)
Olej kokosowy, masło kokosowe i masło mango napędzają tę ultranawilżającą, pozbawioną silikonów odżywkę, która oczywiście pachnie jak marzenie. Recenzentki uwielbiają tę formułę na falach, lokach i suchej skórze głowy. Unikają również całkowicie masła shea, co jest idealne dla osób, które mają alergię na masło shea.
Lush Happy Happy Joy Joy (od $14.95; lushusa.com)
Ta kremowa, a zarazem lekka odżywka jest wszechstronnym zwycięzcą dla różnych rodzajów włosów, od rozjaśnianych lub nadmiernie przetworzonych do naturalnie prostych i falowanych. Jej proteiny pochodzą z mleka migdałowego. Gliceryna służy do zatrzymywania wilgoci, a olejek jojoba ma za zadanie ujednolicić pasma. Dodatkowo, naturalny kwiatowo-cytrusowy zapach pozostawia włosy pachnące jak zza światów.
Kérastase Discipline Cleansing Conditioner Curl Idéal ($34.72, oryginalnie $41.19; amazon.com)
Kręcone włosy są szczególnie podatne na puszenie się i matowienie. Ta luksusowa odżywka oczyszczająca odżywia loki i fale, dzięki czemu pozostają one jedwabiste i zdefiniowane, a nie obciążone.
Mizani True Textures Cream Cleansing Conditioner ($26; sephora.com)
Świetna dla naturalnych tekstur włosów, ta oczyszczająca odżywka wykorzystuje olej kokosowy, aby pomóc kontrolować puszenie się włosów, a nawet oliwę z oliwek, aby utrzymać miękkość Twoich loków.
Wen by Chaz Dean Sweet Almond Mint Cleansing Conditioner ($49.50; qvc.com)
Całkowicie wolny od detergentów, ten pick jest bogaty w naturalne składniki, które przynoszą duże korzyści. Figa pomaga oczyścić włosy, jednocześnie je nawilżając, granat nawilża, a olejek z drzewa herbacianego łagodzi wrażliwą i łuszczącą się skórę głowy.
Note: The prices above reflect the retailers’ listed prices at the time of publication.