Jabłkowy sok z marchwi i selera jest skuteczny jako pomoc w utracie wagi z dwóch ważnych powodów.
Jeden powód, dla którego jest tak skuteczny jest prawdziwy dla wszystkich przepisów na soki; świeże owoce i napoje warzywne są bardzo niskokaloryczne, zaskakująco sycące i niezwykle pożywne.o pierwsze, jest to tak skuteczny przepis, że wszystkie przepisy na soki są prawdziwe; napoje ze świeżych owoców i warzyw są niskokaloryczne, zaskakująco sycące i niezwykle pożywne. Innym czynnikiem, który sprawia, że to szczególne combo warzywne jest idealne, gdy używasz sokowirówki do utraty wagi, jest stosunek potasu i sodu w selerze. Jeśli jesz soki, aby zrzucić zbędne kilogramy, możesz bezpiecznie przyspieszyć utratę wody w naturalny sposób, dodając seler do swoich napojów.
Dodatkowe korzyści zdrowotne płynące z tego przepisu na sok:
– Marchew jest bardzo bogata w witaminę A, a także witaminy B i C, żelazo i wapń.
– Jabłka są bogate w witaminy i minerały, a także są dobrym źródłem pektyn i przeciwutleniaczy.eler zawiera związek zwany ftalidem, który może obniżyć wysokie ciśnienie krwi poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych, przez które przepływa krew.
– Nie dodając żadnych znaczących kalorii do swojego dziennego spożycia, otrzymujesz hojną dawkę szerokiego asortymentu bardzo cennych witamin i minerałów.
3 marchewki
½ ogórka
1 jabłko
2 seler naciowy
Dobrze umyj wszystkie owoce i warzywa. Odetnij końcówki od marchewki przed zrobieniem soku. Nie musisz obierać ani usuwać pestek z owoców i warzyw, sokowirówka zrobi to za Ciebie. Pij mieszankę natychmiast po przygotowaniu, aby uzyskać najwyższą wartość odżywczą.
Juicing owoców i warzyw jest niesamowicie zdrowe. Nie ma ani jednej butelkowanej marki, która mogłaby nawet zbliżyć się do konkurowania z tym, co ma do zaoferowania świeży sok. Poza tym, że są zdrowsze, niektóre soki produkowane masowo są wręcz szkodliwe ze względu na dodawane do nich konserwanty i cukry. Kiedy robisz swój własny w domu, jest on nie tylko świeży, ale także w 100% czysty.
Detoksykujący przepis na sok
Zdrowe smoothie, które pomagają w utracie wagi
Przepisy na sok na porost włosów