W literaturze związanej z psychopatologią opisano wiele różnych fobii, ale chyba żadna nie jest tak wyniszczająca lub mająca poważne konsekwencje zdrowotne jak Cibofobia, czyli nadmierny i uporczywy lęk przed jedzeniem. Fobia pokarmowa nazywana jest również „awersją pokarmową lub fobią dławienia się”. Słowo Cibofobia lub Sitofobia pochodzi od greckiego Sitos, które oznacza chleb i phobos, które oznacza strach.
Lęk przed jedzeniem i strach przed jedzeniem w miejscach publicznych są często używane mylnie. Należy pamiętać, że ten ostatni jest zaburzeniem lęku społecznego, w którym osoba odmawia jedzenia lub picia przed innymi z obawy przed zawstydzeniem go / jej siebie. Z drugiej strony cibofobia jest uporczywa i pacjenci, zazwyczaj nastolatki i małe dzieci, nie są w stanie zwerbalizować dokładnie czego się boją.
Przyczyny cibofobii
Lęk i unikanie jedzenia, żucia lub połykania płynów zazwyczaj wynika z negatywnego lub traumatycznego epizodu takiego jak zadławienie się, wymioty itp. po jedzeniu lub piciu. Niektórzy ludzie nadal doświadczają tego strachu aż do dorosłości. Często cibofobia jest związana z anoreksją, bulimią i innymi zaburzeniami zachowania i odżywiania.
Niektóre przypadki lęku przed jedzeniem są specyficzne; fobik boi się tylko łatwo psujących się artykułów spożywczych, takich jak mleko i produkty mleczne, majonez itp. Może to wynikać z wcześniejszych złych doświadczeń związanych z jedzeniem tych przeterminowanych produktów spożywczych, co prowadzi do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Mózg następnie wspomina te uczucia za każdym razem s / on jest konfrontowany ze stresującą sytuacją.
Niektóre dzieci rozwijają strach przed jedzeniem przed autorytatywnymi postaciami. Wykorzystywanie dzieci, wiadomości o śmierci podczas jedzenia niektórych rodzajów żywności może również prowadzić do strachu przed jedzeniem w młodym umyśle.
Symptomy lęku przed jedzeniem
Cierpiący na fibofobię mają do czynienia z wieloma fizycznymi i psychologicznymi skutkami związanymi z tym stanem.
- Lęk przed jedzeniem prowadzi do nadmiernej obsesji dotyczącej sposobu gotowania żywności lub dat ważności na jadalnych przedmiotach. Prowadzi to do overcooking lub unikania mięsa całkowicie, odmawiając jedzenia w niektórych restauracjach itp.
- Niektórzy fobicy jedzą i piją bardzo mało, co prowadzi do niedoborów żywieniowych i problemów zdrowotnych. Często ich stan jest mylony z anoreksją lub innymi zaburzeniami odżywiania.
- Fobik żyje w ciągłym strachu, że s / on będzie udławić się jedzeniem. S/he może wymiotować, płakać lub rzucić temperantrum, gdy zmuszony do jedzenia.
- Niektóre dzieci i nastolatki odmawiają jedzenia pokarmów stałych. Ich dieta musi być uzupełniona o odpowiednie, bogate w białko miękkie pokarmy i suplementy witaminowo-mineralne, aby utrzymać ich zdrowie. Ich stan często prowadzi do kłótni w rodzinie. Niepokój i trudności w kontaktach z rówieśnikami w szkole są również powszechne.
- Kwestie związane ze snem, diureza nocna, koszmary senne i odmowa spania w samotności, napady złości i inne problemy behawioralne są również powszechnie obserwowane u takich dzieci.
Leczenie cibofobii
Strukturalne testy diagnostyczne i behawioralne muszą być przeprowadzone w celu oceny stopnia unikania i strachu pacjenta przed jedzeniem. Pacjent musi zostać poproszony o podjęcie próby wykonania szeregu sekwencyjnych czynności, takich jak: zbliżenie się i zjedzenie trzech lub czterech obawiających się pokarmów, siedzenie obok jedzenia, trzymanie łyżki, napełnianie jej jedzeniem, podnoszenie łyżki, dotykanie jedzenia do ust, wkładanie jedzenia do ust, żucie i połykanie. Rodzice/terapeuci muszą odnotowywać różne objawy w trakcie tych różnych etapów. W domu należy prowadzić dzienny lub tygodniowy rejestr jedzenia i napojów, które zostały spożyte przez fobika. To musi być zrobione przez okres co najmniej 6 miesięcy z cotygodniową sesją przeglądu z terapeutą.
Rodzice i terapeuci muszą zapewnić pozytywne wzmocnienia, takie jak nagrody materialne, pochwały i uwagi do dziecka cierpiącego na cibofobię. Odwrotnie, wymioty, płacz, temper tantrums itp. muszą być ignorowane.
Terapie behawioralne i poznawczo-behawioralne, NLP lub neuro lingwistyczna terapia przeprogramowania, hipnoza, jak również stopniowe terapie odczulające są skuteczne w leczeniu Cibofobii.
Wykazano, że terapie te są skuteczne w leczeniu Cibofobii.