Herbata z liści gujawy, dowiedz się do czego służy i jak ją przygotować

Do niedawna krążyła pogłoska, że herbata z liści gujawy pomaga zwalczać Covid-19, choć jak donosiliśmy o innych rzekomych naturalnych środkach, takich jak płukanki z wodorowęglanów, bananów czy wina, są one fałszywe w odniesieniu do tego celu. Niemniej jednak, ten napar ma wiele korzyści zdrowotnych i był używany przez wiele lat ze względu na swoje właściwości lecznicze.

I zanim przejdziemy od razu do tych korzyści płynących z liści guawy, zalecamy przeczytanie naszych artykułów na temat diety zalecanej przez specjalistów zdrowotnych, aby pacjenci z Covid-19 nie rozwinęli się w poważniejsze warunki, ponieważ ważne jest, aby pamiętać, że nadal NIE MA lekarstwa na tę chorobę, więc konieczne jest przestrzeganie instrukcji dotyczących higieny i dystansu, jak również ochrona naszego układu odpornościowego.

Właściwości odżywcze herbaty z liści guawy

Zaczniemy od tego, że herbata z liści guawy pomaga wzmocnić układ odpornościowy dzięki wysokiej zawartości witaminy C, ale dodatkowo w badaniu opublikowanym przez amerykańską Narodową Bibliotekę Medycyny (NIH) zauważono, że w 2017 roku przeprowadzono dochodzenie, w którym zebrano różne badania nad liśćmi guawy u gryzoni i określono pewne korzyści, dla których była ona stosowana w medycynie tradycyjnej.

Badanie to „potwierdza potencjał liści gujawy jako środka przeciwzapalnego i stymulującego układ odpornościowy”, ale także wykazało, że jej „wodne i organiczne ekstrakty” pełnią funkcję antybakteryjną, dlatego też jest ona tak szeroko stosowana w celu zwiększenia ochrony organizmu i złagodzenia problemów związanych z chorobami takimi jak zapalenie stawów lub łagodniejszy ból związany ze stanem zapalnym.

W ten sam sposób w układzie pokarmowym, tworzonym przez przewód pokarmowy i inne narządy niezbędne do trawienia, liście gujawy mają skuteczne właściwości chroniące żołądek przed owrzodzeniem i wydzielaniem kwasu, ponieważ chronią błonę śluzową żołądka dzięki zawartym w liściach flawonoidom. Stosowany jest również w zwalczaniu biegunek, ponieważ chroni jelita poprzez hamowanie tranzytu jelitowego i opóźnianie opróżniania żołądka.

Wyszczególniono również, że wyciągi z liści gujawy są silnym środkiem przeciwglikacyjnym i przeciwzakrzepowym, czyli zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych „związanych z glikacją w cukrzycy”. Ponadto badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że infuzja ta jest skuteczna w walce z grypą sezonową (nie oznacza to, że zwalcza Covid-19, ale szczepy wirusa grypy) ze względu na działanie przeciwwirusowe.

Jak zrobić herbatę z liści gujawy

30 gramów liści gujawy

2 szklanki wody

Substancja słodząca do smaku

Włóż wodę i liście gujawy do rondla i doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz temperaturę i pozostaw na 20 minut. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia i przecedzić napar, dosłodzić miodem lub odrobiną cukru, jeśli wolisz. Jeśli chcesz leczyć rozstrój żołądka, dodaj łyżkę stołową mąki ryżowej do herbaty od początku i mieszaj do rozpuszczenia roztworu, w leczeniu tego problemu zaleca się picie tej herbaty dwa razy dziennie, aż do ustąpienia biegunki.