Każdy zna stare powiedzenie „jeśli brzmi to zbyt dobrze, aby było prawdziwe, to prawdopodobnie tak jest”. Ale to, czego się dowiedzieliśmy, gdy zaczęliśmy badać naukę przez sen, zaskoczyło nas. Podczas gdy koncepcja ta nie zyskała zbyt wiele uwagi społeczności naukowej, dwa nowoczesne badania przykuły naszą uwagę.
The Case for Learning a Language While You Sleep
Jedno z badań przeprowadzonych przez zespół szwajcarskich psychologów pokazuje pewne dowody zwiększające wiarygodność uczenia się języka przez sen. Ale jest pewien haczyk: to działa tylko wtedy, gdy przeglądamy słowa będąc przytomnym.
W ich badaniu, dowody wykazały, że słuchanie nowo poznanego obcego słownictwa podczas snu może pomóc ugruntować pamięć nowych słów. Ich badania zostały opublikowane w czasopiśmie Cerebral Cortex przez Swiss National Science Foundation.
Inne badanie wzięło grupę 41 Niemców i kazało im słuchać grup wymyślonych słów podczas snu. Nowe słowa zostały stworzone, aby zapewnić, że uczestnicy badania nie mieli wcześniejszej wiedzy na temat słów, które zostaną im przedstawione.
Po odtworzeniu nowego słownictwa powiązanego z prawdziwymi niemieckimi słowami o określonych porach podczas snu, uczestnicy badania zostali poddani próbie. Uczestnikom pokazywano szereg słów z wymyślonych języków i zadawano im serię pytań. Na przykład, jedno słowo zostało zdefiniowane jako „klucz” na potrzeby badania. Naukowcy zapytaliby wtedy uczestników, czy przedstawione słowo jest większe czy mniejsze niż pudełko po butach.
Uczestnicy średnio udzielali poprawnej odpowiedzi w 60% przypadków. To o 10% lepiej niż szczęście. Podczas gdy 10% przewaga nie brzmi rewolucyjnie, to nie jest źle, biorąc pod uwagę brak wymaganego wysiłku. Możesz sprawdzić badanie opublikowane w Current Biology tutaj.