Uzyskaj pomoc eksperta w sprawie zakończenia tego związku FWB. Kliknij tutaj, aby porozmawiać z kimś już teraz.
Więc, byłeś w związku bez zobowiązań z przyjacielem, ale chcesz wrócić do bycia tylko przyjaciółmi?
Możesz czuć się naprawdę dziwnie, przechodząc od spania z kimś do ponownego wejścia do strefy tylko dla przyjaciół…
…ale pamiętaj, że wcześniej byliście „tylko” przyjaciółmi i będziesz w stanie tam wrócić, jeśli oboje się do tego zobowiążecie.
To może być trudne, aby nawigować ten rodzaj 'zerwania’, ale są sposoby, aby to zadziałało!
Pierwsze, zapytaj…
- Dlaczego chcesz zakończyć ten związek FWB?
- Zaczynasz mieć do nich uczucia.
- Zaczynasz mieć uczucia do kogoś innego.
- Czują coś do ciebie.
- To już nie działa dla ciebie.
- Chcesz zobaczyć kto jeszcze tam jest.
- 8 Steps To Breaking Things Off Whilst Remaining Friends
- Szanuj granice drugiej osoby.
- Trzymaj się swojej decyzji.
- Podtrzymuj starania z nimi.
- Sprawdź, jak się czują.
- Komunikuj się szczerze.
- Utrzymuj rzeczy przyjazne.
- Take a breather.
- Patrz na innych ludzi.
Dlaczego chcesz zakończyć ten związek FWB?
Pomyśl o tym, dlaczego decydujesz się zrobić krok wstecz od spania ze swoim FWB…
Zaczynasz mieć do nich uczucia.
Jeśli masz uczucia do przyjaciela, z którym sypiasz, prawdopodobnie powinieneś z nim o tym porozmawiać.
Przed tym wszystkim byliście tylko przyjaciółmi, mimo wszystko, więc wiesz, że możesz być z nimi szczery.
Mogą czuć się tak samo, co daje ci coś innego do zbadania, lub mogą przyznać, że po prostu cieszą się samym seksem.
Jeśli chcesz wrócić do bycia tylko przyjaciółmi po tym, jak masz uczucia do FWB, weź to powoli, daj sobie trochę przestrzeni i stopniowo zacznij odbudowywać swoją przyjaźń.
Zaczynasz mieć uczucia do kogoś innego.
Jeśli chcesz zakończyć swój związek FWB, ponieważ lubisz kogoś innego, musisz upewnić się, że dbasz o uczucia swojego przyjaciela, jak i swoje!
To może być zbyt łatwe, aby myśleć, że ponieważ rzeczy są przypadkowe, będą w porządku, jeśli je zakończysz i uciekniesz z kimś innym.
Porozmawiaj z nimi szczerze o tym, jak się czujesz, wyjaśnij, że nie chcesz ich denerwować, a następnie zacznij robić swoje własne rzeczy.
Czują coś do ciebie.
Wszyscy widzieliśmy filmy – FWB komplikuje się jak tylko ktoś czuje coś do drugiej osoby.
Jeśli to oni, a nie ty, rozwinęli uczucia, musisz być naprawdę ostrożny co do sposobu zakończenia tego związku.
Znasz tę osobę i dbasz o nią (wciąż jesteście przyjaciółmi, mimo wszystko), więc będziesz wiedział, jaki jest najlepszy sposób, aby z nimi porozmawiać i dać im znać, jak się czujesz.
To może czuć się brutalnie w tym czasie, ale, jeśli nie widzisz rzeczy działających między wami, gdy są zaangażowane uczucia, musisz zająć się tym raczej wcześniej niż później.
To już nie działa dla ciebie.
Może po prostu nie jesteś już naprawdę w nich, lub seks nie jest tak ekscytujący jak kiedyś.
Jeśli twój związek FWB nie działa już dla ciebie, musisz być szczery na ten temat i delikatnie niech twój przyjaciel wie, że nie jesteś już zainteresowany stroną 'korzyści’ rzeczy.
Chcesz zobaczyć kto jeszcze tam jest.
Może doszłaś do punktu, w którym chcesz umawiać się z innymi ludźmi.
Może zaczęłaś związek FWB, ponieważ byłaś niepewna siebie, lub chciałaś zdobyć trochę doświadczenia z kimś, z kim jest ci wygodnie, zanim zaczniesz umawiać się właściwie.
Tak czy inaczej, to całkowicie normalne, że chcesz poznać innych ludzi i dobrze się bawić!
Związek FWB prawdopodobnie stanie na drodze do pełnego zaangażowania się w scenę randkową, więc zakończenie go jest najlepszą opcją w tym przypadku.
8 Steps To Breaking Things Off Whilst Remaining Friends
Więc, zorientowałeś się, dlaczego chcesz iść dalej. Ale jak możesz wrócić do bycia tylko przyjaciółmi?
Szanuj granice drugiej osoby.
Jeśli oboje zgodziliście się być znowu przyjaciółmi, musicie szanować granice drugiej osoby.
Może to oznaczać, że nie mówicie im o nowej osobie, z którą sypiacie – przynajmniej przez kilka pierwszych tygodni, podczas gdy dostosujecie się do bycia znowu przyjaciółmi.
Może to oznacza nie wysyłanie im smsów, kiedy jesteś pijany i trochę samotny o 2 nad ranem!
Cokolwiek to znaczy, cokolwiek to znaczy, zróbcie krok w tył i skupcie się na byciu przyjaciółmi.
Pomyślcie o tym, co jest odpowiednie do dzielenia się i jak zachowywalibyście się z innymi przyjaciółmi.
Trzymaj się swojej decyzji.
Jeśli oboje zgodziliście się wrócić do bycia przyjaciółmi, musicie uszanować tę decyzję.
To znaczy nie cofać się przed nią!
Może być naprawdę łatwo wpaść z powrotem w stare nawyki, ale staraj się tego nie robić.
Im bardziej zamazujesz te linie, tym bardziej będzie to mylące dla was obojga.
Jeśli zdecydowałeś się zakończyć związek FWB, ponieważ masz uczucia do nich, na przykład, spanie z nimi ponownie tylko sprawi, że rzeczy będą jeszcze trudniejsze dla ciebie.
Trzymaj się swoich broni, przebijaj się i następnym razem, gdy będziesz miał pokusę, aby do nich dotrzeć, zadzwoń do innego przyjaciela zamiast tego!
Podtrzymuj starania z nimi.
Może być naprawdę łatwo myśleć, że zakończenie związku FWB będzie łatwiejsze, jeśli po prostu wyciąć tę osobę ze swojego życia.
To zdecydowanie nie jest przypadek i prawdopodobnie zaszkodzi twojej przyjaźni.
Pewnie nadal ze sobą rozmawiaj, spotykaj się, spędzaj czas w grupach itp. – cokolwiek działa dla was obojga.
Cały punkt powrotu do bycia tylko przyjaciółmi polega na tym, że odzyskujesz swojego przyjaciela – więc traktuj ich jak przyjaciół, pokaż, że ci na nich zależy i nadal spędzaj z nimi czas.
Sprawdź, jak się czują.
Ten jest tak ważny.
Jeśli decyzja o powrocie do bycia tylko przyjaciółmi była twoja, musisz rozważyć, jak czuje się druga osoba.
Jasne, mogli pójść razem z twoim wyborem lub zgodzili się z tobą, ale może być jakaś część z nich, która tęskni za tym związkiem – lub nawet ma jakieś uczucia do ciebie.
Postaraj się być ostrożny podczas przechodzenia do bycia przyjaciółmi ponownie.
Pamiętaj o ich uczuciach, sprawdzaj z nimi i bądź uprzejmy.
Jeśli sugerują, że mają trudny czas lub chcą wrócić do bycia FWB, może zaoferuj im trochę więcej przestrzeni, jeśli myślą, że to im pomoże.
To może być trudne, szczególnie gdy ci na nich zależy, ale będzie to najlepsze dla waszej przyjaźni na dłuższą metę, jeśli możesz dać im czas na uzdrowienie się trochę teraz.
Komunikuj się szczerze.
Jest to ważna część każdej przyjaźni, ale jest to klucz do wszelkich relacji FWB, które wracają do bycia tylko przyjaciółmi.
Bądź ze sobą szczery, gdy mówisz o tym, dlaczego i jak myślisz, że możesz wrócić do bycia tylko przyjaciółmi.
Nie ma sensu kłamać lub ukrywać rzeczy przed sobą nawzajem, ponieważ to tylko sprawi, że rzeczy będą bardziej zagmatwane lub skomplikowane.
Utrzymuj rzeczy przyjazne.
Możesz być przyzwyczajony do widzenia tego konkretnego przyjaciela w piątkowy wieczór w barze, zanim wrócisz do ich.
Teraz, gdy jesteś tylko przyjaciółmi, staraj się unikać rzeczy, które mogą wywołać te rodzaje wspomnień.
Zamiast robić rzeczy, które kiedyś robiłeś razem, gdy byłeś w związku FWB, spróbuj robić rzeczy, które są ściśle przyjazne!
Spędzaj więcej czasu razem w ciągu dnia, a nie w przytulnych, ciemnych barach, na przykład.
Oczywiście, możesz iść na drinka razem, ale może pomóc uniknąć tego rodzaju rzeczy na początku, tylko po to, aby zaznaczyć przejście z powrotem do przyjaźni.
Take a breather.
Jeśli były jakieś uczucia związane z którymś z was, możecie chcieć rozważyć wzięcie oddechu na jakiś czas.
Rzeczy mogą stać się dość intensywne i uczucia mogą czuć się silniejsze niż normalnie by były, ponieważ macie już takie świetne podstawy jako przyjaciele.
Możecie chcieć zasugerować danie sobie nawzajem trochę przestrzeni i wzięcie trochę czasu na przetworzenie.
Możesz potrzebować iść dalej, oni mogą potrzebować iść dalej, lub rzeczy mogą po prostu potrzebować ochłonąć trochę, zanim będziesz mógł spędzić czas jako po prostu przyjaciele.
To jest całkowicie normalne i nie oznacza, że nigdy nie będziesz mówić ponownie – to po prostu daje osobie z uczuciami czas na żałobę związku, na który mieli nadzieję.
Patrz na innych ludzi.
Nie mówimy, że musisz spać z kimś nowym, aby przejść dalej, ale może pomóc zobaczyć, jak czujesz się z innymi ludźmi, aby uzyskać pewną perspektywę, jak naprawdę czujesz się z tym FWB.
Możesz zdać sobie sprawę, że twoje uczucia do twojego FWB nie były naprawdę tak silne, jak myślałeś.
Mogą oni zobaczyć kogoś innego i zdać sobie sprawę, że ich uczucia do ciebie nie były tak silne jak myśleli.
W każdym razie, daje ci to świeży sposób patrzenia na twój związek FWB i pomoże ci wrócić do bycia tylko przyjaciółmi w zdrowy, świadomy sposób.
*
Kluczową rzeczą do zapamiętania podczas kończenia związku przyjaciół z korzyściami jest to, że byliście i jesteście przyjaciółmi.
Znacie się i zależy wam na sobie nawzajem.
Jeśli jedno z was ma uczucia, chcecie spotykać się z innymi ludźmi lub sprawy po prostu już nie działają, bądźcie szczerzy.
Jako wasi przyjaciele, docenią to – w końcu znają was, więc prawdopodobnie są dość dobrze zorientowani w tym, jak się czujecie!
Może być trudno poruszać się po tego rodzaju przejściu, więc bądź cierpliwy dla siebie i drugiej osoby i pamiętaj, aby sprawdzać się nawzajem.
Możesz potrzebować trochę czasu osobno, aby 'zresetować się’ do bycia tylko przyjaciółmi, ale będzie to tego warte w końcu.
Nadal nie jesteś pewien, co zrobić z twoimi przyjaciółmi z korzyściami? Czat online z ekspertem od związków z Relationship Hero, który pomoże Ci zorientować się w sytuacji. Po prostu kliknij tutaj, aby porozmawiać.
You may also like:
- What To Do If Someone Loves You, But You Don’t Love Them Back
- How To Stop Loving Someone Who Doesn’t Love You Back
- 7 Simple Ways To Trust Your Gut Instincts In A Relationship
- How To Be Open To Love: 8 Ways To Let Yourself Be Loved
- 10 Reasons Why You’re Scared To Be In A Relationship
- 13 Signs You Really Do Like A Guy: How To Be Sure Of Your Feelings