Informacja prasowa
Środa, 27 czerwca 2012
NIH udziela porad dotyczących chorób związanych z upałem dla osób starszych.
Gorąca letnia pogoda może stanowić szczególne ryzyko dla zdrowia osób starszych. The National Institute on Aging (NIA), część National Institutes of Health, ma kilka rad, które pomogą osobom starszym uniknąć chorób związanych z upałem, znanych jako hipertermia.
Hypertermia to nienormalnie wysoka temperatura ciała spowodowana przez niepowodzenie mechanizmów termoregulacyjnych organizmu w radzeniu sobie z ciepłem pochodzącym z otoczenia. Zmęczenie cieplne, omdlenia cieplne (nagłe zawroty głowy po dłuższej ekspozycji na ciepło), skurcze cieplne, wyczerpanie cieplne i udar cieplny są powszechnie znanymi formami hipertermii. Ryzyko wystąpienia tych stanów może wzrosnąć wraz z połączeniem temperatury zewnętrznej, ogólnego stanu zdrowia i indywidualnego stylu życia.
Czynniki stylu życia mogą obejmować niepicie wystarczającej ilości płynów, mieszkanie w domach bez klimatyzacji, brak mobilności i dostępu do transportu, nadmierne ubieranie się, odwiedzanie przepełnionych miejsc i brak zrozumienia, jak reagować na gorące warunki pogodowe. Osoby starsze, szczególnie te z przewlekłymi schorzeniami, powinny pozostać w domach w gorące i wilgotne dni, zwłaszcza gdy obowiązuje alarm o zanieczyszczeniu powietrza. Osoby bez klimatyzatorów powinny udać się do miejsc, które posiadają klimatyzację, takich jak centra seniora, centra handlowe, kina i biblioteki. Centra chłodzenia, które mogą być tworzone przez lokalne agencje zdrowia publicznego, grupy religijne i organizacje społeczne w wielu społecznościach, są inną opcją.
Czynniki związane ze zdrowiem, niektóre szczególnie powszechne wśród osób starszych, które mogą zwiększyć ryzyko hipertermii obejmują:
- Bycie odwodnionym.
- Zmiany skórne związane z wiekiem, takie jak upośledzone krążenie krwi i niewydolność gruczołów potowych.
- Choroby serca, płuc i nerek, a także wszelkie choroby powodujące ogólne osłabienie lub gorączkę.
- Wysokie ciśnienie krwi lub inne schorzenia wymagające zmiany diety. Na przykład, osoby na dietach z ograniczeniem soli mogą być narażone na zwiększone ryzyko. Jednak tabletki solne nie powinny być stosowane bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- Zmniejszone pocenie się, spowodowane przez leki takie jak leki moczopędne, uspokajające, uspokajające i niektóre leki na serce i ciśnienie krwi.
- Przyjmowanie kilku leków na różne schorzenia. Ważne jest jednak, aby kontynuować przyjmowanie przepisanych leków i omówić ewentualne problemy z lekarzem.
- Stwierdzenie znacznej nadwagi lub niedowagi.
- Picie napojów alkoholowych.
Uderzenie cieplne jest zagrażającą życiu formą hipertermii. Występuje, gdy ciało jest przytłoczone przez ciepło i nie jest w stanie kontrolować swojej temperatury. Udar cieplny występuje, gdy temperatura ciała osoby znacznie wzrasta (ogólnie powyżej 104 stopni Fahrenheita) i występują takie objawy jak zmiany stanu psychicznego (jak dezorientacja lub bojowość), silny, szybki puls, brak pocenia się, sucha, zarumieniona skóra, omdlenie, zataczanie się lub śpiączka. Szukaj natychmiastowej pomocy medycznej dla osoby z którymkolwiek z tych objawów, szczególnie dla osób starszych.
Jeśli podejrzewasz, że ktoś cierpi na chorobę związaną z upałem:
- Zabierz tę osobę z miejsca, gdzie jest gorąco i przenieś ją do zacienionego, klimatyzowanego lub innego chłodnego miejsca. Zachęć ją do położenia się.
- Jeśli podejrzewasz udar cieplny, zadzwoń pod numer 911.
- Zachęć osobę do wzięcia prysznica, wykąpania się lub wytarcia się chłodną wodą.
- Przyłóż zimną, mokrą szmatkę do nadgarstków, szyi, pach i/lub pachwin. Są to miejsca, w których krew przepływa blisko powierzchni skóry, a zimna ściereczka może pomóc schłodzić krew.
- Jeśli dana osoba może bezpiecznie przełykać, zaproponuj płyny, takie jak woda, soki owocowe i warzywne, ale unikaj alkoholu i kofeiny.
Program Pomocy Energetycznej dla Domów o Niskich Dochodach (Low Income Home Energy Assistance Program, LIHEAP) w ramach Administracji ds. Dzieci i Rodzin w amerykańskim Departamencie Zdrowia i Usług Społecznych pomaga kwalifikującym się gospodarstwom domowym pokryć koszty chłodzenia i ogrzewania domu. Osoby zainteresowane ubieganiem się o pomoc powinny skontaktować się z lokalną lub stanową agencją LIHEAP.
Aby uzyskać bezpłatną kopię AgePage NIA na temat hipertermii w języku angielskim lub hiszpańskim, należy skontaktować się z Centrum Informacyjnym NIA pod numerem 1-800-222-2225 lub wejść na stronę http://www.nia.nih.gov/health/publication/hyperthermia-too-hot-your-health lub http://www.nia.nih.gov/espanol/publicaciones/hipertermia (język hiszpański).
NIA prowadzi federalne działania wspierające i prowadzące badania nad starzeniem się oraz medycznymi, społecznymi i behawioralnymi problemami osób starszych. Więcej informacji na temat badań naukowych i starzenia się można znaleźć na stronie www.nia.nih.gov.
O Narodowych Instytutach Zdrowia (NIH):NIH, narodowa agencja badań medycznych, obejmuje 27 Instytutów i Centrów i jest częścią Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych Stanów Zjednoczonych. NIH jest główną agencją federalną prowadzącą i wspierającą podstawowe, kliniczne i przekładające się na praktyczne zastosowania badania medyczne, a także bada przyczyny, metody leczenia i sposoby wyleczenia zarówno powszechnych, jak i rzadkich chorób. Więcej informacji na temat NIH i jego programów można znaleźć na stronie www.nih.gov.
NIH…Turning Discovery Into Health®
###