Mając reakcję alergiczną na twarzy – lub jakikolwiek inny rodzaj podrażnienia – dzięki nowemu produktowi do pielęgnacji skóry jest wystarczająco źle. Ale potem przychodzi czas na konsekwencje. Jak masz dalej żyć z tą delikatną, zaczerwienioną skórą, która zachowuje się, jakbyś była jej winna przeprosiny?
Niezależnie od tego, jaki odcień może mieć Twoja twarz w danym momencie, dermatolodzy mają kilka wskazówek, jak złagodzić podrażnienia i bezpiecznie ponownie włączyć ulubione produkty do codziennego składu. A kiedy jesteś gotowa spróbować czegoś nowego, oni również mają Cię pod ręką.
Jak rozpoznać reakcję alergiczną
Jak SELF wyjaśnił wcześniej, istnieją dwa rodzaje kontaktowego zapalenia skóry: drażniące i alergiczne. Jeśli coś wywołuje kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia – często nazywane po prostu „podrażnieniem” – ma to wpływ na warstwę rogową naskórka, górną warstwę ochronną skóry, która chroni przed takimi czynnikami jak substancje drażniące i alergeny.
Jeśli jednak produkt wywołuje u Ciebie alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, jest to reakcja alergiczna, w którą zaangażowane są komórki skóry, będące częścią Twojego układu odpornościowego, Jennifer Mancuso, M.D., Jennifer Mancuso, M.D., dermatolog z University of Michigan, mówi SELF.
Ogólnie, „wygląd i samopoczucie są bardzo podobne”, Nada Elbuluk, M.D., adiunkt kliniczny dermatologii i dyrektor Centrum Skóry Kolorowej i Kliniki Zaburzeń Pigmentacyjnych w USC Keck School of Medicine, mówi SELF. Oba rodzaje kontaktowego zapalenia skóry mogą powodować objawy takie jak pieczenie, kłucie, swędzenie, łuszczenie się skóry, łuszczenie się i zaczerwienienie. Ale mogą istnieć między nimi pewne różnice, wyjaśnia Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD).
Na przykład, jeśli doświadczasz łagodnego przypadku kontaktowego zapalenia skóry z podrażnieniami, prawdopodobnie będziesz mieć suchą skórę i plamy zaczerwienienia, swędzenia i łuszczenia się natychmiast po kontakcie lub po kilku godzinach. Temitayo Ogunleye, M.D., asystent profesora dermatologii klinicznej na University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, mówi SELF. Objawy zwykle nasilają się wraz z powtarzającym się kontaktem z drażniącym produktem.
Jeśli jednak kontaktowe zapalenie skóry wynika z alergii, objawy mogą być poważniejsze, w tym intensywne pieczenie, swędzenie, nadmierna suchość i czerwona wysypka, która często rozprzestrzenia się poza obszar, na którym zastosowano produkt, mówi dr Ogunleye. Może również pojawić się pokrzywka, rodzaj uniesionej i swędzącej wysypki związanej z reakcjami alergicznymi.
Gdy przyczyną jest alergia, reakcja jest bardziej prawdopodobna po wielokrotnym stosowaniu, ponieważ skóra musi się uwrażliwić na jakikolwiek składnik wywołujący reakcję, wyjaśnia dr Mancuso. Dlatego też reakcje zazwyczaj nie pojawiają się natychmiast; mogą minąć dni lub tygodnie zanim je zauważysz. To sprawia, że trudniej jest zlokalizować źródło reakcji: Może ona pochodzić z czegoś, co stosowałeś przez jakiś czas i dlatego założyłeś, że nie masz z tym problemu, na przykład. Jeśli jednak używasz nowego produktu ze składnikiem, na który wcześniej uczuliłaś się w innym produkcie, reakcja może wystąpić przy pierwszym użyciu nowego produktu.
Jak natychmiast leczyć reakcję
Niezależnie od rodzaju reakcji, pierwszą rzeczą, jaką powinnaś zrobić, jest zaprzestanie używania produktu. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, takie jak obrzęk twarzy lub oczu, trudności w oddychaniu z powodu obrzęku gardła lub dezorientacja, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ mogą to być objawy zagrażającej życiu reakcji alergicznej. A jeśli nie jesteś pewna, z czym dokładnie masz do czynienia, koniecznie zgłoś się do dermatologa.
Jeśli jednak masz tylko lekkie podrażnienia lub alergie, możesz zrobić kilka rzeczy w domu lub z pomocą dermatologa, aby poczuć się lepiej:
- Zmyj produkt z twarzy zimną wodą lub użyj zimnego kompresu, aby złagodzić uczucie szczypania.
- Zastosuj dostępny bez recepty 1% krem z hydrokortyzonem, aby pomóc opanować swędzenie.
- Przyjmij doustny lek przeciwhistaminowy, aby pomóc w leczeniu swędzenia.
- Zaprzestań używania produktu!
W przypadku poważniejszych reakcji, dermatolog może przepisać miejscowy krem kortykosteroidowy lub doustny lek steroidowy, aby zmniejszyć stan zapalny.
Jak leczyć i zapobiegać kolejnym reakcjom
Taka reakcja może być trudna zarówno dla Twojej skóry, jak i stanu Twojego umysłu, zwłaszcza jeśli nie jesteś całkowicie pewna, co ją spowodowało. Jeśli wystąpiło u Ciebie kontaktowe zapalenie skóry – drażniące lub alergiczne – i nie jesteś pewna, skąd się wzięło, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Prawdopodobnie zaleci on zrobienie sobie na jakiś czas przerwy od produktów do pielęgnacji skóry i makijażu, a następnie ponowne wprowadzenie tylko kilku produktów o niskim prawdopodobieństwie wywołania problemów, takich jak podstawowy produkt oczyszczający i nawilżający, aby pomóc skórze zagoić się bez potencjalnego dodawania kolejnych drażniących substancji. Nasi eksperci zalecają, aby w tym wrażliwym okresie stosować wypróbowane i sprawdzone, delikatne marki, takie jak Cetaphil, CeraVe i Vanicream.
Twój dermatolog może również przeprowadzić testy płatkowe w swoim gabinecie, aby dowiedzieć się, na który składnik masz alergię, mówi dr Elbuluk. Elbuluk.
„Kiedy reakcja się uspokoi, a skóra będzie czysta przez kilka tygodni”, mówi dr Ogunleye, możesz zacząć ponownie wprowadzać jeden produkt tygodniowo, aby „dowiedzieć się, co jest przyczyną reakcji alergicznej”. Do najczęstszych winowajców należą substancje zapachowe, konserwanty i składniki botaniczne. Od tego momentu ważne będzie czytanie opakowania każdego nowego produktu, który wypróbujesz i wykonanie testu płatkowego na wewnętrznym ramieniu przed nałożeniem go na twarz, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja.
Jeśli chodzi o podrażnienia, a nie reakcje alergiczne, kolejne kroki zależą od produktu. Niektóre produkty, takie jak trądzik i zabiegi przeciwstarzeniowe, są znane, aby spowodować więcej reakcji, więc może trzeba wprowadzić je ponownie do swojego reżimu bardziej stopniowo i w mniejszych ilościach, jak SELF wyjaśnił wcześniej. Możesz być w stanie używać czegoś takiego jak retinoid kilka dni w tygodniu, na przykład.
Ale dla niektórych ludzi, te rodzaje produktów są po prostu zbyt surowe i będą musieli porozmawiać z dermatologiem o innych opcjach.
Related:
- Here’s How to Build Your Tolerance to Irritating Skin-Care Products
- This Is How Often You Should Actually Exfoliate Your Face
- How Bad Is It to Switch Up Your Skin-Care Products All the Time?