Odkrycie paznokcia jest podobne do znalezienia pryszcza: Przeklinasz na pierwszy rzut oka tego małego drania, wiedząc, że czeka cię prawdopodobnie bolesne usunięcie i zbyt długi okres rekonwalescencji. I jakoś, oni wybuchnąć jak trądzik też: Ilekroć dostajesz jednego paznokcia, zwykle dostajesz kilka naraz.
Słyszę wszystkie pytania w twojej głowie: Jak to się dzieje, że paznokcie wiszą? Dlaczego bolą tak #@$&ing dużo? Jak mogę zapobiec ich powstawaniu lub usunąć je w bezpieczny sposób?
W oczekiwaniu na te pytania (i ponieważ, uh, miałam takie same…) odwiedziłam dermatologa Jamesa Collyera, MD, z Modern Dermatology w Seattle. Udzielił mi kilku przydatnych rad jak leczyć wiszące paznokcie, a także jak im zapobiegać, abyśmy już nigdy nie musieli cierpieć z tego powodu.
Jak powstają wiszące paznokcie? Co robimy źle?
„Wiszące paznokcie pojawiają się, gdy małe fragmenty skóry ulegają rozdarciu w pobliżu skórek” – mówi Collyer. „Mogą wynikać z różnych rzeczy, takich jak obgryzanie paznokci, zły manicure, sucha skóra, używanie ostrego mydła i detergentów, niskie temperatury i 'przemoczone’ ręce”. (Każda z tych rzeczy sprawia, że skóra staje się delikatna i podatna na pęknięcia.” To właśnie te warunki i nawyki często powodują powstawanie wielu naraz, na różnych palcach, a nawet na przeciwległych dłoniach.
Dlaczego paznokcie wiszące tak bolą?
„Paznokcie wiszące bolą, ponieważ w opuszkach palców znajduje się wiele zakończeń nerwowych”, mówi Collyer.
Jak, do diabła, uniknąć ich powstawania?
„Nie obcinaj paznokci zbyt blisko skórek podczas ich obcinania”, mówi. A jeśli musisz sama obcinać skórki, najpierw zmiękcz je w ciepłej wodzie, a następnie odsuń za pomocą przedłużki w cążkach do paznokci (jest ona przeznaczona do podnoszenia i rozluźniania skórek). Obcinaj powoli, a jeśli masz wprawę w posługiwaniu się nożyczkami do manicure i jesteś w pewnym stopniu oburęczna – użyj ich, aby odciąć nadmiar skórek. Albo po prostu zrób sobie manicure, człowieku.
„Nawilżanie może pomóc w zapobieganiu wiszącym paznokciom, zwłaszcza gdy widzisz maść lub balsam, ponieważ nawilżają one i osłaniają skórę lepiej niż krem lub balsam” – mówi Collyer. „Używam Doctor Rogers Restore Healing Balm na moje skórki i paznokcie, który utrzymuje skórę od kiedykolwiek pękanie”. Zaleca on również moczenie rąk raz w tygodniu przez 10-15 minut, a następnie natychmiastowe nałożenie balsamu.” I, oczywiście, nie moczyć godzinami w basenie, ani nie wychodzić na zewnątrz w zimnie bez rękawiczek.
OK, dobrze. Ale jeśli już mam paznokcie, to co mam z nimi zrobić?
„Przede wszystkim nie zrywaj ich!” nalega Collyer. „Następnie umyj ręce i użyj sterylnych nożyczek, aby ściąć skórkę aż do poziomu skóry, ale nie głębiej, a następnie zastosuj maść. Wiemy, że rany, które są utrzymywane w wilgoci, goją się najlepiej. Czasami paznokcie wiszące mogą prowadzić do zapalenia naskórka (tzw. paronychia) i wtedy mogą być potrzebne miejscowe sterydy, takie jak 1% hydrokortyzon lub recepta od lekarza.” Po zastosowaniu jakiegokolwiek balsamu lub maści, pomocne może być przykrycie paznokcia wiszącego bandażem, zwłaszcza jeśli nadal zaczepia się o rzeczy.
Zobacz teraz:
Diddy Has Always Been a Style God
Co dalej? Jak sprawić, żeby było lepiej?
Wielka część procesu gojenia jest podobna do rutyny zapobiegawczej, poza kilkoma maściami recepturowymi: „Nawilżaj skórę po umyciu rąk i nie używaj nadmiernie wysuszających mydeł” – radzi Collyer. „Nałóż balsam lub maść bezpośrednio na obszar. Jeśli naskórek stanie się czerwony i zaogniony, stosuj krem z hydrokortyzonem 1% dwa razy dziennie przez 3-4 dni. Skóra lubi być wilgotna, więc moczenie jest dobre, ale znowu, i co najważniejsze, zablokuj wilgoć po moczeniu maścią lub kremem nawilżającym, w przeciwnym razie skóra może wyschnąć i spowodować więcej paznokci wisielczych.”
Jeśli zastosujesz się do wskazówek Collyera i ostrożnie zetniesz paznokieć wisielczy z powrotem, powinieneś pozbyć się i wyleczyć paznokieć w ciągu tygodnia. „Jeśli nie wyciąć hangnail z powrotem, to może nadal dostać traumatized i wziąć bardzo długi czas, aby uzdrawiać,” Collyer ostrzega. „Jeśli naskórek puchnie lub staje się bolesny, należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie ma infekcji”, mówi Collyer. „Hangnails często obejmują przerwę w skórze, więc może to być bezpośrednia droga dla infekcji.”
.