Kroki taneczne samby

Teraz, użyj tej ilustracji do druku, aby przećwiczyć następujące kroki samby. Obaj partnerzy stoją twarzą do siebie, aby zacząć.

Przód Basic (Leader)

1. Na pierwszy takt muzyki, wysuń lewą stopę do przodu bardzo lekko i połóż na niej cały ciężar ciała.
2. Przesuwając prawą stopę do przodu, pozwól ciału przesunąć się subtelnie na piłkę lewej stopy. Prawa pięta nie powinna dotykać podłogi.
3. Po tym jak lewa noga podniesie się wraz z przesunięciem ciężaru, połóż ją z powrotem na podłodze, płaską i gotową do wykonania uzupełniającego back basic.

Back Basic (Follower)

1. Na pierwsze uderzenie muzyki, przesuń prawą stopę do tyłu bardzo lekko i połóż na niej cały ciężar ciała.
2. Przesuń lewą stopę do tyłu, niech ciężar ciała przesunie się subtelnie na piłkę lewej stopy. Ten ruch jest również subtelny, z lewą piętą nigdy nawet nie czyniąc go do podłogi.
3. Po tym jak prawa noga podniesie się z powodu zmiany piłki, pozwól jej wrócić w pełni na podłogę, z pełną wagą wracając.

Odwróć Sambę Kwadratową

Jeśli chcesz pójść dalej z nauką samby, spróbuj samby kwadratowej. Podobnie jak rytm podstawowych kroków samby, idzie on długo szybko, krótko szybko, a potem wolno. Lider zaczyna samba kwadrat do przodu i robi drugą połowę do tyłu. The follower starts the samba square backward and does the second half forward.

Once again, both partners should be facing each other.

Forward Samba Square (Leader)

1. Bend the left knee as you step forward with your left foot.
2. Straighten your right knee as you step to the right with the right foot.
3. Bend both knees as you bring the left foot to the right foot.
4. Straighten your knees.

Backward Samba Square (Follower)

1. Bend the right knee as you step backward with your right foot.
2. Straighten your left knee as you step to the left with your left foot.
3. Bend both knees as you bring your right foot to the left foot.
4. Straighten both knees.

Three steps to each basic move leads to what may at first be confusion in counting since the music is in 2/4 time. Niektórzy nauczyciele używają metody „szybko-szybko-powoli” do nauczania, ale to może być kłopotliwe, ponieważ ostatni krok nie jest tak bardzo „powolnym” ruchem, ale przygotowawczym umieszczeniem dla nadchodzącej zmiany wagi i kierunku. Z tego powodu, wielu ludzi będzie zamiast tego używać „i” ustawionych między uderzeniami miary, liczonych „jeden i dwa, trzy i cztery, pięć i sześć, siedem i osiem.”

Krok boczny samby

Obaj partnerzy stoją twarzą do siebie na początku kroku bocznego.

Krok boczny samby (Lider)

1. Zagnij lewe kolano jak robisz krok w lewo lewą stopą.
2. Prowadź prawą stopę za i przez lewą stopę, a następnie wyprostuj.
3. Zagnij lewe kolano, gdy robisz krok w miejscu lewą stopą. Utrzymuj prawą stopę w miejscu z tyłu.
4. Wyprostuj.
5. Zagnij prawe kolano, gdy robisz krok w prawo prawą stopą.
6. Prowadź lewą stopę za i przez prawą stopę, a następnie wyprostuj.
7. Zagnij prawe kolano, gdy robisz krok w miejscu prawą stopą. Keep the left foot in its place.
8. Straighten.

Samba Side Step (Follower)

1. Bend the right knee as you step to the right with your right foot.
2. Bring the left foot behind and across the right foot, then straighten.
3. Bend the right knee as you step in place with the right foot. Leave your left foot in place in back.
4. Straighten.
5. Bend the left knee as you step to the left with the left foot.
6. Bring the right foot behind and across the left foot, then straighten.
7. Bend the left knee as you step in place with your left foot. Keep the right foot in place in back.
8. Straighten.

The Samba Grand Finish

Dancers finish the samba in a dramatic way. The proper way to finish the samba is to extend your hands out to the side and throw your head back. Ten wyraźny wielki finał do namiętnych ruchów dodaje tylko odpowiednie wykończenie do tańca.

Wskazówki do wykonania samby

Pamiętajcie, że samba jest zarówno tańcem stacjonarnym jak i progresywnym. Ci którzy mają słabe kolana powinni wybrać inny taniec, ponieważ samba wymaga dużo ruchu kolan. Będziesz musiał często zginać kolana i czuć naturalną, radosną sprężystość tańca. W sambie ruchy nigdy nie powinny być przesadne. Powinny być ćwiczone tak długo, aż wydadzą się swobodne i radosne bez wysiłku.

Ćwicz sambę

Dalej ćwicz te kroki, aby je udoskonalić. Jeśli jest to coś, co sprawia Ci przyjemność, spróbuj tego w studiu tańca. Po tym wszystkim, najlepszym sposobem na przekazanie prawdziwego uczucia tańca jest słuchanie muzyki i, najlepiej, uczestniczenie w zajęciach z nauczycielem. Pozwól, aby muzyka Cię poruszała i ciesz się tym wszystkim, co taniec ma do zaoferowania.