by: Dave Willis
Moja żona Ashley i ja otrzymaliśmy tysiące pytań związanych z małżeństwem online, podczas wydarzeń na żywo i poprzez The Naked Marriage Podcast. Pytania te dotyczą niezliczonych tematów związanych z małżeństwem, ale niektóre z najbardziej sfrustrowanych i zdesperowanych pytań koncentrowały się wokół kwestii związanych z seksem. Pytania te pochodzą zazwyczaj od małżonków o zdrowym popędzie seksualnym, którzy próbują przetrwać w pozbawionym seksu (lub prawie pozbawionym seksu) małżeństwie. Różne scenariusze mogą stworzyć tę skomplikowaną dynamikę małżeństwa.
Niektórzy, którzy są w „małżeństwie bez seksu”, są tam z nieuniknionych i tymczasowych powodów, takich jak rozmieszczenie wojska lub długoterminowe scenariusze pracy. Może to zmusić jednego z małżonków do fizycznej separacji od drugiego małżonka na pewien czas. Świadomość, że sytuacja jest tymczasowa, może dać tym małżeństwom siłę, by iść naprzód i szukać kreatywnych sposobów na utrzymanie intymności, nawet pomimo fizycznej odległości między nimi.
W rzadkich okolicznościach może wystąpić trwałe kalectwo, choroba lub inne okoliczności, które uniemożliwiają współżycie seksualne. W tych tragicznych przypadkach, para musi włożyć ogromny wysiłek, aby połączyć się na różne sposoby. Wymaga to ciągłego, skoncentrowanego wysiłku i empatii ze strony obojga małżonków, aby małżeństwo przetrwało.
Scenariusz, na którym zamierzam się skupić w tym artykule, wydaje się być najbardziej powszechny. Nie jest on wynikiem chwilowej separacji ani skutkiem trwałego schorzenia. Często trudno jest zdiagnozować, co jest jego przyczyną w pierwszej kolejności, co dodaje dodatkową warstwę frustracji. Skupiam się na nim również dlatego, że jest to scenariusz z najbardziej praktycznymi możliwościami pomocy i uzdrowienia. Występuje on wtedy, gdy jeden z małżonków ma silny popęd seksualny, a drugi wydaje się zupełnie niezainteresowany seksem.
Niezainteresowany małżonek mógł stracić zainteresowanie z powodów niezależnych od niego, takich jak problemy medyczne i/lub hormonalne, zmagania z lękiem i/lub depresją, fizyczne wyczerpanie spowodowane wymaganiami związanymi z wychowywaniem małych dzieci lub innymi potrzebami, niepewność wynikająca z problemów z wizerunkiem ciała, negatywna reakcja na stres, emocjonalne blizny po nadużyciach seksualnych w przeszłości itp. Te przyczyny nie są winą współmałżonka, który utracił libido, ale oboje małżonkowie nadal ponoszą ciężar zidentyfikowania problemu i znalezienia rozwiązania. Te zmagania nie mogą stać się stałą wymówką do życia w małżeństwie bez seksu.
W niektórych przypadkach brak popędu płciowego u męża lub żony może wynikać z tego, że ten małżonek zaspokaja swoje potrzeby seksualne w inny sposób. Może to wynikać z romansu seksualnego lub ucieczki w cykl fantazji seksualnych, który może obejmować pornografię i masturbację. Tego typu zachowania nie mają granic i stanowią nowy zestaw problemów małżeńskich, którymi trzeba się zająć, aby małżeństwo miało nadzieję na przetrwanie. Jeśli którekolwiek z nich ma miejsce, spowiedź, skrucha i droga do odbudowy zaufania muszą rozpocząć się natychmiast.
Niezależnie od przyczyny problemu, dostępne są rozwiązania. Ashley i ja pisaliśmy i mówiliśmy obszernie na temat różnych kwestii, które mogą spowodować utratę popędu seksualnego u jednego lub obojga małżonków. Ponieważ przyczyn jest tak wiele, trudno jest udzielić jednej, uniwersalnej porady. Ale oto kilka praktycznych wskazówek, które naszym zdaniem mogą pomóc prawie każdej parze małżeńskiej zmagającej się z brakiem popędu płciowego.
1. Sumiennie pracuj nad zdiagnozowaniem źródła braku seksu w małżeństwie, a następnie wspólnie szukajcie rozwiązań.
Jeśli jesteś małżonkiem pozbawionym popędu seksualnego, nie możesz skazać swojego współmałżonka na brak seksu tylko dlatego, że nigdy nie jesteś w nastroju. Musisz przewodzić w poszukiwaniu rozwiązań jako sposób na okazanie prawdziwej miłości i współczucia swojemu współmałżonkowi. Jeśli problem może mieć podłoże medyczne, poddaj się badaniom i wykonaj morfologię krwi. Możesz mieć zaburzenia równowagi hormonalnej (które ja miałem i które mogą zabić popęd seksualny). Jeśli problem jest psychologiczny, a następnie proszę zobaczyć doradcę; nie tylko dla dobra swojego małżeństwa, ale dla zdrowia psychicznego, jak również. Istnieją rozwiązania dla 99% problemów z popędem płciowym, jeśli jesteś gotów wykonać pracę, aby znaleźć odpowiedzi. Bądź gotowy do wykonania tej pracy.
2. Spraw, by twoją misją stało się zaspokojenie potrzeb współmałżonka w sypialni i poza nią.
Dla współmałżonka, który pragnie więcej seksu, zwalcz chęć zgorzknienia i urazy wobec współmałżonka. Czule służcie jego potrzebom. Pracuj nad tym, by twój dom był dla niego najbezpieczniejszym miejscem na ziemi. Jeśli chodzi o małżonka, który powstrzymuje się od seksu, staraj się zaspokajać jego potrzeby seksualne, nawet jeśli nie masz na to ochoty. Postępując w ten sposób, pomożesz rozruszać swoje libido i dokonasz transformującej inwestycji w swoje małżeństwo. To nie jest tylko moja rada. Ta dotycząca zaspokajania potrzeb seksualnych współmałżonka pochodzi prosto z ponadczasowej mądrości Biblii:
„Mąż powinien zaspokajać potrzeby seksualne żony, a żona powinna zaspokajać potrzeby męża. Żona oddaje władzę nad swoim ciałem mężowi, a mąż oddaje władzę nad swoim ciałem żonie. Nie pozbawiajcie się nawzajem kontaktów seksualnych, chyba że oboje zgodzicie się powstrzymać od nich na pewien czas, abyście mogli bardziej całkowicie oddać się modlitwie. Po tym czasie powinniście znowu się spotkać, aby szatan nie mógł was kusić z powodu braku panowania nad sobą.” (1 Koryntian 7:3-5 NLT)
3. Nie pozwól, aby twoja frustracja doprowadziła cię do niemoralnych „rozwiązań.”
Gdy twoje potrzeby seksualne nie są zaspokajane, musisz zabezpieczyć się przed pokusą, ponieważ jesteś bardziej podatny. Nigdy nie zamieniaj chwilowej przyjemności na trwały żal. Nie pozwól, aby twoja frustracja sprowadziła cię na ciemną drogę do egoistycznego zaspokajania swoich potrzeb poprzez cudzołóstwo, pornografię czy cokolwiek innego. Zabierz swoje frustracje do Boga i wykorzystaj ten czas na wzrost w wierze. Rób wszystko, co możesz zrobić dla swojego małżeństwa i ufaj Bogu, że zrobi resztę. W swoim doskonałym czasie ma On sposób, aby rozwiązać wszystkie nasze problemy. Może ci się wydawać, że Bóg nie dba o twoje życie seksualne, ale On stworzył seks i stworzył małżeństwo, i troszczy się o nie nawet bardziej niż ty. Zaufaj Mu.
Po więcej wskazówek i narzędzi, które pomogą ci zbudować solidny jak skała związek, sprawdź The Naked Marriage Podcast i naszą nową książkę, The Naked Marriage. Możesz również uzyskać nieograniczony dostęp do najlepszych na świecie treści medialnych o małżeństwie na żądanie na stronie www.xomarriage.com/now.