To zaczyna się jak przyjaźń, ale potem gdzieś po drodze rośnie w coś więcej.
Możesz nawet nie być pewien, jak to nazwać, więc po prostu nadal nazywasz to „bliską przyjaźnią”, gdy w rzeczywistości jest to trochę bardziej intymne i skomplikowane niż to.
Może nie ma w tym nic fizycznego (teraz), ale aspekt emocjonalny wciąż tam jest i jeśli to połączenie dzieje się z kimś innym niż twój obecny partner, to nie jest to dobry znak.
To, co masz, to emocjonalny romans – i tak, to wciąż jest uważane za oszukiwanie.
Co to jest emocjonalny romans?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, niewierność nie obejmuje tylko seksu. Podczas gdy niektóre romanse mogą być tylko fizyczne, lub fizyczne i emocjonalne, istnieją takie związki, które nie zawsze obejmują fizyczny i seksualny aspekt „typowego romansu” – i w tych przypadkach jest on oparty na emocjach.
Co to oznacza?
Cóż to oznacza, że zwierzasz się komuś, kto nie jest twoim obecnym partnerem (outsiderem, jeśli chcesz) i tworzy to niewłaściwie bliską dynamikę, która powinna istnieć tylko z kimś, z kim jesteś w związku.
Przeczytaj WIĘCEJ: To jest grupa wiekowa, która jest bardziej skłonna do oszukiwania (to nie jest to, co myślisz)
W skrócie, jest to emocjonalna intymność, która ma wysokie prawdopodobieństwo doprowadzenia do seksualnej intymności w dół drogi, i to niebezpieczne wody, aby być nawigowane powiedzieć zarejestrowany psycholog Nicole McCance i ekspert relacji Shannon Tebb.
„To jest zdecydowanie oszukiwanie i czasami jest to tak samo gorsze jak seksualne,” mówi Tebb. „Wiele razy te emocjonalne sprawy mogą rozpocząć się jako przyjaźnie online lub z kolegami. Lubią uczucie posiadania kogoś, z kim można porozmawiać, jeśli pracują długie godziny i dzielą się swoimi codziennymi frustracjami, a nawet marzeniami. Ale to może stać się ryzykowne, jeśli okaże się, że jesteś przyciągany do tej osoby nawet trochę, ponieważ wtedy zawsze jest ta pokusa zastanawiania się, jaki jest następny poziom.”
Signs you’re having an emotional affair
Engaging in such infidelity may not be obvious at first, or some may not even consider it cheating in the first place.
Ale jeśli nie jesteś pewien, czy przyjaźń z kolegą, na przykład, jest przekroczeniem terytorium emocjonalnego romansu, istnieją pewne znaki, na które należy zwrócić uwagę, które pomogą ci określić, czy angażujesz się w emocjonalną niewierność.
Według Tebb, są to niektóre z rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:
- Jeśli ty lub druga osoba dzieli się frustracjami i intymnymi szczegółami dotyczącymi twojego/ich małżeństwa lub związku: „Kiedy to robisz, stworzyłeś teraz otwarcie, w którym ta osoba może się wprowadzić i wypełnić twoje potrzeby, których brakuje ci od twojego partnera”, mówi.
- Ty lub druga osoba jest nadmiernie dzielenie się: „Każdy z was dzieli się ze sobą rzeczami, którymi nie podzieliłby się ze swoim partnerem lub przyjaciółmi lub na odwrót” – mówi Tebb.
- Jeśli któreś z was angażuje się we flirtowanie lub seksualne pogawędki: „Podczas waszej rozmowy pojawiają się seksualne insynuacje lub dzielicie się zdjęciami siebie w przebraniu – po prostu staracie się uzyskać reakcję drugiej osoby i testujecie granice” – wyjaśnia Tebb.
- Kontaktujecie się z drugą osobą o dziwnych porach lub odwrotnie: „Kontaktujecie się z nią poza godzinami, które można by uznać za normalne godziny znajomości” – mówi Tebb. „Może zaczynają wysyłać ci SMS-y w weekendy lub wieczory i / lub znajdujesz się w oczekiwaniu na ich teksty i oczekujesz ich tekstów i stajesz się podekscytowany każdym kontaktem z nimi. Czekasz z niecierpliwością na ich uwagę i łączenie się z nimi.”
- Jesteś podstępny: „Robienie rzeczy w tajemnicy lub skradanie się jest kolejnym wskaźnikiem, że robisz coś złego”, wskazuje Tebb. „Ukrywasz informacje lub nie możesz lub nie chcesz powiedzieć swojemu partnerowi, że wychodzisz na lunch z tą inną osobą. Więc jeśli kłamiesz o tym, gdzie jesteś i dlaczego zamierzasz się spóźnić, musisz to ocenić i zdać sobie sprawę ze szkód, jakie może to spowodować.”
Jeśli nadal nie jest to jasne, to Tebb mówi, że jest jeden pewny sposób, aby wiedzieć, że masz emocjonalny romans, a nie normalną przyjaźń: kiedy zaczynasz fantazjować o drugiej osobie.
Jeśli tak jest, musisz się zorientować, co jest ważniejsze: twoja rodzina i życie, które zbudowałeś, czy ta godzina gratyfikacji.
READ MORE: Dlaczego Beyoncé (lub ktokolwiek inny) zostałby z kimś, kto zdradził?
McCance zgadza się.
„Zadaj sobie pytanie: 'Jak czułby się twój partner, gdyby czytał twoje wiadomości,’ na przykład?” mówi McCance. „Jeśli był to tylko przyjaciel – ponieważ mamy przyjaciół płci przeciwnej – wtedy twój partner powinien być chłodny z tym, co czytają w tym tekście. Ale jeśli ukrywasz ten tekst, jest ku temu powód. Jest tam coś – to przyciąganie. Więc kluczowymi słowami są tutaj przyciąganie i pożądanie.”
Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że twój partner oszukuje cię emocjonalnie
Jeśli okaże się, że emocjonalnie oszukujesz swojego partnera i zdasz sobie z tego sprawę, Tebb mówi, że najlepszą rzeczą do zrobienia jest natychmiastowe zakończenie tego.
„Zrób kilka kroków do tyłu i nie pozwól, aby to poszło dalej”, mówi. „Bądź bardzo otwarty i szczery z drugą osobą i powiedz im, że jesteś żonaty i pracujesz nad swoim małżeństwem. Daj jej znać, że doceniasz jej przyjaźń i powiedz jasno, że to nie pójdzie dalej. Nigdy nie wiesz, co ta druga osoba myśli, bo może mieć taki zamiar, że zostawisz dla niej swój związek.”
Oczywiście, jest też druga strona płotu: zranieni partnerzy. Jeśli jest to kategoria, w której się znajdujesz, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, które mogą pomóc tobie i twojemu związkowi w tej sytuacji.
Tebb sugeruje również, że jeśli rzeczy nie mogą być naprawione na własną rękę, a następnie spróbuj terapii par. Jeśli partner, który dokonał emocjonalnego oszustwa, nadal jest odłączony od związku i spędza czas z innymi ludźmi, jednak, wtedy może to być czas, aby rozważyć separację lub rozwód.
