Rozpórki na palec unieruchamiają palec po urazie 1. Mogą być używane do wszystkiego, od lekkiego skręcenia do złamania kości. Unieruchomienie palca zmniejsza ilość nacisku na niego, co z kolei przyspiesza proces gojenia. Szyny na palce można założyć w ciągu kilku minut i nie wymagają one specjalnego przeszkolenia 1. Następnym razem, gdy doznasz drobnego urazu palca, oszczędź sobie wycieczki do lekarza, zakładając własną szynę.
Jeśli doświadczasz poważnych objawów medycznych, natychmiast szukaj leczenia ratunkowego.
Zdecyduj, który rodzaj szyny na palec jest najlepszy dla Twojego konkretnego urazu. Zakrzywione szyny są najlepsze dla złamań, zwichnięć i złamań 1. Proste szyny najlepiej stosować w przypadku urazów opuszki palca 1.
Typy szyn na palec
Dowiedz się więcej
Nałóż ostrożnie szynę na palec. Nie należy próbować zginać lub prostować palca bardziej niż on sam tego chce. Stosowanie zbyt dużego nacisku na palec może pogorszyć uraz. Jeśli to konieczne, zegnij lekko szynę, aby wygodnie leżała na palcu.
Owiń przynajmniej trzy warstwy taśmy medycznej wokół czubka i podstawy palca. Taśma musi być na tyle ciasna, aby szyna nie mogła się przesuwać, ale nie na tyle ciasna, aby palec nie mógł zachować dobrego krążenia. Nie nakładaj taśmy bezpośrednio na otwartą ranę.
How to Tape Injured Thumbs
Learn More
Przyklej kontuzjowany palec do palca znajdującego się bezpośrednio obok, aby unieruchomić go jeszcze bardziej. Kciuk jest oczywistym wyjątkiem od tej reguły.
Zostaw szynę na palcu do czasu zagojenia się kontuzji. Codziennie wymieniaj taśmę, aby mieć pewność, że będzie się trzymać przez cały czas.
Wskazówki
Zapytaj lekarza, jeśli nie jesteś pewien, jakiego rodzaju szyny użyć.
Zgłosić się do lekarza, jeśli uważasz, że masz zwichnięty lub złamany palec.
Jeśli szyna na palec jest niedostępna, umieść dwie gałązki lub małe patyki po obu stronach palca i zabezpiecz je w miejscu za pomocą sznurowadła. Najlepiej nie stosować tego jako leczenia długoterminowego.