Odżywka do włosów: When, How, and Why Should Use It

Pomimo dodatkowych pięciu minut, jakie zajmuje wzięcie prysznica, odżywki są czymś, co wszyscy kazali nam używać. Większość z nas włączyła je do swojej rutyny mycia włosów.

Czy zastanawiasz się jednak, dlaczego odżywka jest tak ważna? Co ona tak naprawdę robi z Twoimi włosami? I czy warto w nią zainwestować? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o odżywkach i dlaczego powinna być ona istotną częścią Twojego reżimu pielęgnacji włosów.

Co to jest odżywka & Co ona robi?

Odżywka to kremowy produkt przypominający maskę, stosowany w celu poprawy tekstury włosów. Ma za zadanie nawilżyć i uzupełnić włosy, aby wydawały się bardziej miękkie. Zmniejsza również tarcie między pasmami włosów i ułatwia ich rozczesywanie, po umyciu włosów.

Za każdym razem, gdy nakładasz na włosy odżywkę, wzdłuż trzonu włosa tworzy się warstwa, która ułatwia ich układanie i stylizację. Twoja odżywka jest tym, co nadaje włosom połysk po ich umyciu.

Jak nakładać odżywkę do włosów: 6 kroków

1. Spłucz dokładnie cały szampon pod prysznicem.

2. Każda marka zaleca określoną ilość do użycia. Użyj zalecanej ilości, która jest podana na butelce.

3. Nie nakładaj odżywki na skórę głowy. Zacznij nakładać produkt od nasady włosów aż po same końce.

4. Użyj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami lub palców i przeczesz nimi włosy.

5. Pozostaw odżywkę na włosach przez 1-2 minuty.

6. Spłucz ją całkowicie. Nie pozostawiaj produktu na włosach.

Jak długo powinnaś pozostawić odżywkę na włosach?

Jeśli używasz odżywki bez spłukiwania, zazwyczaj powinna ona pozostać na włosach przez 2-3 minuty, kiedy jesteś pod prysznicem. Jednakże, przeczytaj instrukcje podane na butelce odżywki, aby uzyskać lepszy pomysł. Niektóre odżywki mogą potrzebować więcej czasu, aby całkowicie wchłonąć się we włosy.

Jakiej ilości odżywki powinnaś użyć?

Różne marki zalecają stosowanie różnych ilości odżywki, co jest zazwyczaj wyszczególnione na etykiecie. Ilość stosowanej odżywki zależy w dużej mierze od grubości i długości Twoich włosów. Upewnij się, że nie pominiesz żadnej części swoich włosów, od brody w dół.

• Jeśli masz krótkie włosy (powyżej ramion), użyj odżywki w ilości odpowiadającej wielkości jednej borówki amerykańskiej.
• Jeśli masz włosy do ramion, użyj odżywki w ilości odpowiadającej wielkości dwóch borówek amerykańskich.
• Jeśli masz długie włosy, w zależności od tego, jak długie i gęste są Twoje włosy, powinnaś zazwyczaj używać ilości odpowiadającej wielkości trzech borówek.

Typy odżywek

Odżywki bez spłukiwania

Jest to najczęstszy typ, który większość ludzi używa regularnie.

Odżywki bez spłukiwania są zazwyczaj nakładane na wilgotne włosy (zazwyczaj po umyciu włosów). Produkt pozostawia się na włosach przez kilka minut, po czym dokładnie się go spłukuje.

Przeznaczenie:

Pomagają uzyskać włosy, które łatwo się układają i wydają się być bardziej miękkie i błyszczące niż w innym przypadku. Odżywki bez spłukiwania chronią również osłonki włosów przed uszkodzeniami spowodowanymi wysoką temperaturą.

Głębokie odżywki

Pełne właściwości nawilżających, głębokie odżywki mogą być stosowane w leczeniu suchych i zniszczonych włosów. Olejki eteryczne, masła i inne składniki nawilżające, które pomagają naprawić zniszczone i suche włosy są popularnymi opcjami podczas tworzenia tych odżywek.

Głębokie odżywki są zazwyczaj pozostawiane na około 30 minut (bardziej jak maska do włosów) i dokładnie spłukiwane.

Cel:

Mają one na celu nawilżenie i naprawę zniszczonych włosów. Jeśli masz włosy normalne lub tłuste, nie są one dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Mogą sprawić, że Twoje włosy będą bardziej tłuste i obciążone.

Odżywki bez spłukiwania

Odżywki bez spłukiwania nie obciążają zbytnio włosów i tworzą na nich warstwę ochronną. Nakłada się je na włosy po prysznicu i pomagają one zachować miękkość włosów. Ponadto łatwo rozplątują włosy, ułatwiając ich układanie.

Cel:

Odżywki te działają jak nawilżacze, jednocześnie chroniąc włosy przed innymi czynnikami agresywnymi.

Maski do włosów

Te są bardziej jak maski do twarzy, przeznaczone do nawilżania i odżywiania włosów. Produkt przenika przez osłonki włosów, odżywiając je proteinami i składnikami nawilżającymi. Dostępne są różne maski dla różnych rodzajów włosów. Maska do włosów może być nakładana na włosy dwa razy w tygodniu, na 15-20 minut, a następnie spłukiwana.

Cel:

Celem maski do włosów jest zapewnienie odżywiania włosów. Te maski nawilżają i naprawiają włosy, czyniąc je zdrowszymi i pełnymi objętości na dłuższą metę.

Odżywki do włosów domowej roboty

W przypadku, gdy wolisz używać naturalnych składników na swojej skórze i włosach, rozważ użycie tych naturalnych źródeł do odżywiania włosów. Te odżywki do włosów DIY mogą okazać się skuteczne, pomagając ci osiągnąć zdrowe i lśniące włosy:

DIY odżywka z jajka i octu

Jajko jest środkiem kondycjonującym, który odżywia i dodaje blasku twoim włosom. Miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, a ocet dodaje włosom siły. Ta pasta może być stosowana raz lub dwa razy w tygodniu dla uzyskania skutecznych rezultatów.

Proces:

• Mix 2-3 eggs and add a tablespoon of vinegar to it.
• Add a teaspoon of olive oil to the mixture and whisk.
• Add about a tablespoon of lemon juice and honey each.
• Blend the ingredients together.
• Apply the paste to the tips of your hair (chin down) for 15 minutes.

Banana hair mask

Banana helps in giving you frizz-free hair.

Process:

• Take one banana and mash it well.
• Add 3 tablespoons each of honey, olive oil and milk.
• Mix well and add an egg to the mixture.
• Blend the ingredients together to form a paste.
• Apply the paste to the tips of your hair (chin down).
• Leave it on for 20-30 minutes.

DIY yoghurt and egg conditioner

Packed with protein and lactic acid, yoghurt makes for a good scalp cleanser and nourishes your hair to make it softer.

Process:

• Add 6 tablespoons of yoghurt to one beaten egg.
• Take the mixture and gently massage it into your scalp and hair.
• Leave it on for about 20 minutes.

Coconut oil and honey conditioner

Coconut oil is a natural emollient that moisturizes your hair. It helps keep your hair soft and shiny.

Process:

• Take one tablespoon each of coconut oil, honey and lemon juice.
• Add 2 tablespoons of curd to the mixture.
• Leave the mixture on for 15 minutes and rinse off.

Is Conditioning Necessary?

Look at it like this – your shampoo does for your scalp what your cleanser does for your face; while your conditioner is the moisturizer. Your conditioner is important to keep your hair hydrated and soft. It prevents dry, dull hair that is prone to breakage.

However, choosing the right conditioner for your hair type is equally important. Produkty do pielęgnacji włosów powinny być dopasowane do Twoich włosów, aby je wzmocnić i poprawić ich strukturę na dłuższą metę.

Średni poziom pH Twoich włosów jest słabo kwaśny. Wartość pH Twojej odżywki powinna mieścić się w przedziale 4,5-7. Dzięki temu unikniesz długoterminowych uszkodzeń.

Czy nadmierne odżywianie włosów jest złe?

Kiedy odżywiasz włosy, wzdłuż ich trzonu tworzy się warstwa. To właśnie ona nadaje włosom połysk i sprawia, że są podatne na układanie i łatwe do rozczesania. Jednak nadmierne odżywianie włosów jest równie szkodliwe, jak brak odżywki w ogóle.

Ten nagromadzony osad może osłabić skuteczność innych produktów. Dzieje się tak, ponieważ warstwa ta blokuje przenikanie innych produktów, takich jak olejki eteryczne i serum, przez trzon włosa.

• Jeśli zauważysz następujące oznaki, prawdopodobnie przesadziłaś z odżywką.
• Less volume and heavy hair
• Difficult to manage and style
• Hair sliding off from under pins every time you tie it up

How To Get Rid Of Over-conditioned Hair?

• Start by using less conditioner for the first few washes.
• Rinse your hair with a diluted apple cider vinegar solution once a month. This should ideally be one part apple cider vinegar and two parts water.
• Use a clarifying shampoo to get rid of the extra layers of conditioner.
• Avoid using too much conditioner till you get rid of all the extra layers.

Wrapping Up

Hair conditioners nourish and replenish your hair to make it appear soft and shiny. Different types of conditioners include rinse-out, deep, rinse-in conditioners and hair masks. Powinnaś kupić odżywkę, która pasuje do Twojego typu włosów o poziomie pH pomiędzy 4.5-7. Zbyt częste stosowanie odżywek może być tak samo złe, jak brak odżywki w ogóle.

Zacznij od poznania swojej skóry

Poznaj swoją skórę.