Przyczyny zaparć

Istnieje wiele możliwych przyczyn zaparć u osób z rakiem. Dowiedz się o nich więcej.

Aby zrozumieć, co powoduje zaparcia, warto wiedzieć, jak działa twoje jelito grube.

Dlaczego zdarzają się zaparcia

Jelito grube pobiera wodę i składniki odżywcze do organizmu z pożywienia, które jesz i pijesz. W miarę jak strawiony pokarm przechodzi przez jelito grube (okrężnicę), stopniowo tworzą się odpady lub stolec (kupa).

Kopa jest przechowywana w odbytnicy, czyli tylnym przejściu, dopóki nie będzie gotowa do wydalenia jej z organizmu w trakcie wypróżnienia.

Mięśnie w jelicie pomagają wepchnąć kupę do odbytnicy. Po dotarciu do odbytnicy kupa jest stała. Ale możesz mieć zaparcia, jeśli:

• zbyt dużo wody jest pobierane z powrotem do organizmu z jelita
• mięśnie w jelicie są słabe i powolne

leczenie raka

Niektóre metody leczenia raka mogą powodować zaparcia, w tym niektóre leki przeciwnowotworowe i zabiegi chirurgiczne na brzuchu.

Leki na raka

Niektóre leki do chemioterapii i leki na raka celowanego powodują zaparcia. Może to być spowodowane tym, że lek wpływa na dopływ nerwów do jelita przez pewien czas. Niestety, niektóre leki przeciwchorobowe i przeciwbólowe mogą to pogorszyć.

Operacja brzucha

Po operacji jelita, mięśnie jelita mogą być słabsze. Może to być tymczasowe, ale czasami może być trwałe – zależy to od rodzaju operacji, którą masz.

Po tego typu operacji, istnieje kilka czynników, które mogą powodować zaparcia:

• słabe mięśnie mogą utrudniać wypychanie kupy
• Twój brzuszek może być zbyt obolały, abyś mógł wypychać kupę
• leki, które masz jako znieczulenie lub na ból mogą również powodować zaparcia
• możesz nie być w stanie jeść lub pić przez dzień lub dwa po operacji, co zwiększa prawdopodobieństwo zaparć
• sporadycznie, niektóre duże operacje miednicy mogą uszkodzić nerwy, które pomagają jelitu pracować prawidłowo

Sam nowotwór

Guz, który naciska na nerwy w twoim rdzeniu kręgowym może spowolnić lub zatrzymać ruchy twojego jelita. To powoduje zaparcia.

Guz w brzuchu może zgnieść, ścisnąć lub zwęzić jelito i tylne przejście (odbytnicę) utrudniając ci wypróżnienie.

Albo guz w wyściółce jelita może wpływać na dopływ nerwów do mięśni i powodować zaparcia.

Skutki uboczne innych leków

Zaparcia mogą być skutkiem ubocznym wielu rodzajów leków. Some of these drugs help control cancer symptoms or reduce side effects from treatments.

Your doctor or nurse will also prescribe medicine to help prevent constipation.

The most common drugs to cause constipation in people with cancer are:

• painkillers, especially morphine based drugs (opioids)
• anti sickness medicines

Other drugs that can cause constipation are:

• some blood pressure medicines
• anti depressants
• vitamin supplements, such as iron and calcium
• drugs to stop fits (anti convulsants or anti epileptics)
• drugs for Parkinson’s disease
• drugs to make you pass urine (diuretics)
• some medicines for indigestion (antacids)

Too little fibre in your diet

Dietary fibre is a word used to describe plant based carbohydrates. They are different to other carbohydrates (such as starch or sugar) as they are not digested in the small intestine and reach the large intestine (colon).

Błonnik pomaga utrzymać regularną pracę naszych jelit. Jeśli jesz dużo pokarmów bogatych w błonnik, jest mniej prawdopodobne, że będziesz mieć zaparcia.

Ale jeśli czujesz się chory, możesz mieć trudności z jedzeniem wystarczającej ilości błonnika.

Nie pij wystarczająco dużo

Twoje ciało potrzebuje dużej ilości płynów, aby kał pozostał miękki i łatwo przechodził przez jelita. Odwodnisz się i zaczniesz mieć problemy z zaparciami, jeśli nie będziesz pić wystarczająco dużo.

Brak ćwiczeń

Brak codziennych ćwiczeń może zmniejszyć napięcie mięśni w twoim brzuchu i jelitach. To spowalnia ruch kupy przez jelita.

Podejmowanie regularnych, delikatnych ćwiczeń pomoże utrzymać prawidłową pracę jelit.

Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających

Środki przeczyszczające i zmiękczające stolec są lekami na zaparcia. Często można je kupić bez recepty. Ale bardzo ważne jest, aby używać ich prawidłowo.

Branie środków przeczyszczających regularnie przez długi okres czasu może sprawić, że jelita staną się leniwe i nie będą pracować prawidłowo. Mogą one również uszkodzić komórki nerwowe w jelitach, utrudniając wypychanie stolca.

Zawsze informuj swojego lekarza o przyjmowaniu leków wspomagających pracę jelit. Być może nie są one potrzebne i istnieją inne sposoby, aby pomóc ci w regularnym wypróżnianiu. Na przykład, zmieniając swoją dietę, pijąc więcej płynów lub zwiększając ilość ćwiczeń fizycznych.

Zapobieganie chęci otwarcia jelit

Niektórzy ludzie mają trudności z otwarciem jelit z dala od komfortu własnego domu. Inni uważają, że zajęty tryb życia powstrzymuje ich przed otwarciem jelita.

Badania wykazały, że ludzie, którzy ignorują potrzebę otwarcia jelit, są bardziej narażeni na ryzyko zaparć. Woda jest wyciągana z kupy, gdy ta siedzi w odbytnicy i dlatego staje się ona coraz trudniejsza do przejścia. Zawsze najlepiej jest słuchać swojego ciała. Go to the toilet when you feel the urge to have a bowel movement.

Depression and anxiety

People with cancer may suffer from depression and anxiety. These conditions can sometimes lead to constipation.

Nerves link your brain and gut. When you are depressed, these nerves are not as active as usual. This can affect the way the muscles in your bowel work.

Other medical conditions

Many medical conditions, other than cancer, can cause constipation. Some of these include:

• bowel blockage (obstruction)
• Parkinson’s disease
• spinal cord injuries
• diabetes
• having too much calcium in your blood (hypercalcaemia)
• multiple sclerosis
• thyroid problems
• having a stroke
• problems with the structure of the bowel and back passage (rectum)
• Hirschsprung’s disease – a rare disease that is present from birth and affects the nerves in your bowel
• high calcium levels in the blood (hypercalcaemia)
• low levels of potassium in the blood (hypokalaemia)