Jak często powinnam kąpać moje dziecko?
Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że noworodki, szczególnie, nie potrzebują codziennej kąpieli. Podczas gdy rodzice powinni upewnić się, że okolice pieluszki dziecka są czyste, dopóki dziecko nie nauczy się raczkować i naprawdę nie nabrudzi, codzienna kąpiel nie jest konieczna. Dlaczego więc uważamy, że dzieci powinny być kąpane codziennie?
Częstotliwość kąpieli
Nie ma naukowej ani biologicznej odpowiedzi na pytanie jak często powinnaś kąpać swoje dziecko. W czasach przednowoczesnych, rodzice prawie nigdy nie kąpali swoich dzieci. Era nowoczesna sprawiła, że codzienne kąpanie dziecka stało się normą społeczną. Wiele niemowląt i małych dzieci, zwłaszcza tych, które jeszcze nie chodzą, nie potrzebuje codziennego mycia mydłem. Jeśli dziecko ma suchą, wrażliwą skórę, rodzice powinni myć je łagodnym mydłem raz w tygodniu. W inne noce dziecko może po prostu moczyć się lub spłukiwać w letniej, zwykłej kąpieli wodnej, jeśli jest w miarę czyste. Dodatkowo, rodzice mogą moczyć swoje dzieci w kąpieli wodnej bez mydła przez większość nocy lub w razie potrzeby jako część rutyny.
Przyczyny wrażliwości skóry
Wiele problemów z wrażliwą, podrażnioną skórą pogarszają nawyki kąpielowe, które nieumyślnie wysuszają skórę. Długotrwałe moczenie się w gorącej kąpieli i szorowanie prowadzą do wysuszenia skóry. Ponadto, wiele istniejących chorób skóry pogorszy się, jeśli będziesz nadmiernie szorować dziecko lub używać wysuszających, perfumowanych mydeł. Niektóre choroby skóry, takie jak egzema dziecięca (atopowe zapalenie skóry), nie są spowodowane brudem lub brakiem higieny. Dlatego rodzice nie muszą szorować miejsc, w których występuje stan zapalny. Szorowanie spowoduje, że sucha, wrażliwa skóra stanie się jeszcze bardziej sucha.
Wskazówki dotyczące czasu kąpieli
Kilka najlepszych praktyk dotyczących czasu kąpieli dla dzieci, które mają suchą, swędzącą, wrażliwą skórę lub egzemę obejmuje.
- Właściwa temperatura kąpieli jest letnia
- Kąpiele powinny być krótkie (5-10 minut)
- Aby uniknąć wysuszenia skóry dziecka, używaj łagodnych, bezzapachowych mydeł (lub środków czyszczących bez mydła)
- Używaj niewielkich ilości mydła i myj dziecko rękoma, zamiast szorować mydlaną ściereczką.
- Nie pozwól dziecku siedzieć i bawić się w wannie lub umywalce, jeśli woda jest cała w mydle.
- Używaj mydła na końcu kąpieli, a nie na jej początku.
- Po zakończeniu kąpieli spłucz dziecko ciepłą, świeżą wodą, aby usunąć mydło z jego ciała. Pozwól dziecku „tańczyć” lub „machać” przez kilka sekund, aby strząsnąć trochę wody, a następnie zastosuj maści nawilżające, kremy lub balsamy, gdy ich skóra jest jeszcze mokra.
- Prosta wazelina marki sklepowej jest wspaniałym środkiem nawilżającym, zwłaszcza jeśli zastosuje się ją zaraz po wyjściu dziecka z wanny, gdy skóra jest jeszcze mokra.
- Unikaj kremów z substancjami zapachowymi, barwnikami, konserwantami i innymi chemikaliami. Simple, white, or colorless products are often better for children’s skin.
- Do not use alcohol-based products.