Ronnie Coleman nie jest przeciętnym człowiekiem – przypadek w punkcie, to facet który przestał brać sterydy i nie odczuwał żadnych skutków ubocznych. I na wypadek gdybyś zapomniał, on również przysiadł 800 solidnych funtów jakby to było nic.
Ale na wypadek gdybyś potrzebował kolejnego przypomnienia jak bardzo nadprzyrodzony jest „Król”, on ujawnił w The Joe Rogan Experience, że rutynowo podnosił duże ciężary i wygrał osiem razy Mr. Olympias all while dealing with a herniated disc.
„When you do something that you truly love and enjoy doing, that’s what you look forward to doing all the time regardless of how you feel,” Coleman, explaining how he was able to work through the pain, told a stunned Rogan. „Tak długo, jak robię to, co kocham robić, jestem w porządku. Jeśli to zabierzesz, prawdopodobnie nie będę w porządku.”
Dla tych, którzy nigdy nie mieli nieprzyjemności ze zsuniętym lub przepuklinowym dyskiem, pozwól nam powiedzieć, że nie jest to prosty kink, który możesz ostatecznie piankowy wałek. Pomiędzy kośćmi kręgosłupa znajdują się gumowe dyski, które – zazwyczaj w wyniku poważnego urazu – mogą przebić się przez obudowę, powodując silny ból i drętwienie.
W skrajnych przypadkach przepuklina dysku może spowodować paraliż.
Zwykle ludzie szukają leczenia od razu, gdy pojawia się problem z dyskiem. Ale Coleman, który zwichnął dysk podczas intensywnego przysiadu w 1996 roku, nie otrzymał żadnej pomocy.
„Po prostu dalej ćwiczyłem”, powiedział Coleman.
Właściwie to ćwiczył dalej nawet po tym, jak zdał sobie sprawę, że coś poszło nie tak tego dnia. „Pojawił się głośny chrzęszczący dźwięk,” powiedział. „Straciłem trochę siły. Słyszałem to, ale sportowiec w tobie jest jak, 'Chodźmy dalej.'”
Godziny po tej sesji treningowej, wciąż odczuwał ból i zdecydował się pójść na pogotowie.
Osmiokrotny Mr. Olympia był przyzwyczajony do bólu, po kontuzji pleców podczas podnoszenia ciężarów w szkole średniej i gry w piłkę nożną w college’u. „Jeśli jesteś sportowcem, odczuwasz ból przez całe życie” – powiedział Roganowi Coleman. Był nawet w bólu podczas wykonywania wywiadu, ale nazwał to „nic poważnego.”
Coleman będzie tylko dostać operację na dysku po tym, jak przeszedł na emeryturę w 2007 roku. W tym momencie uszkodzenie było już nieodwracalne.
„Za pierwszym razem, gdy dochodzi do przepukliny dysku, to tak jakbyś ustawił na sobie kilka puszek i jedną z nich wyłamał” – mówi w wywiadzie. „Po jakimś czasie inne też zaczną wypadać.”
Od tamtej pory miał operowany każdy dysk w szyi i kręgosłupie, a dwa tygodnie temu dowiedział się o jeszcze jednym, który będzie wymagał pracy.
Do tej pory Coleman miał 13 operacji na kręgosłupie i był prawie sparaliżowany z powodu wszystkich śrub, klatek i śrubek. Mimo, że jest w stanie poruszać się z pewną pomocą, stracił większość swojej mobilności.
„Cały sprzęt tak jakby koliduje z nerwami,” powiedział. „Kiedyś mogłem się schylać i robić te wszystkie szalone wygibasy. Nie mogę już tego robić.”
Przyznaje, że jego ciągła chęć do ćwiczeń, pomimo ostrzeżeń lekarzy, by tego nie robić, pogorszyła te urazy. Teraz porusza się na wózku inwalidzkim lub chodzi o kulach.
Czy nadal planuje zaprzestać treningów? Not a chance.
„I look at it I’m still alive and I still workout every day,” he said.
You can watch him detail his surgeries with Rogan in the clip below.